# タイトルコールとお知らせ 始まりました。ファンキャン体育レイド パーソナリティのライザーです。 このチャンネルでは、楽しいとできるような サイクルを回す体育授業づくりのヒントや考え方をお届けしています。 この放送は、日本の体育授業を一歩前に進める 一丁になればと思ってお届けしています。 先にお知らせをさせてください。 5月4日の月曜日、品川にあるマイクロソフト本社において、 GIGA GIG2026というイベントがあって、 そこに登壇させていただきます。 そちらは、ファンキャン体育×ICTというところが テーマなんですけど、 ファンキャン体育について皆さんに 知っていただければなと思っております。 なんと参加費無料ですし、僕以外にも たくさんの方が登壇するんですけど、 本当にすごい人たちばかりなので、 ぜひ遊びに来てください。 概要欄に申し込みのリンクを貼っておくので、 皆さんよろしくお願いします。 もう一点がファンキャン体育×コネクションスペース ということで、 ファンキャン体育の無料のオンラインセミナーなどの 情報をお届けするオープンチャット、こちらも作っております。 ただいま参加者が300名を超えました。 こちらは僕のファンキャン体育の実践とかを 何か参考になればと思ってお届けできたらなと思います。 こちらもオープンチャットの参加のリンクを こちらの概要欄に貼っておきますので、 ぜひこちらも参加してください。 ということで、今日から新しいテーマに入ります。 そのテーマなんですけど、さっき言った ファンキャン体育コネクションスペースでもお届けした 無料のオンラインセミナー、鉄棒のセミナー、 授業作りについてこちらについてやった内容ですね。 セミナーでやった内容をVoicyのシリーズにして、 5回ぐらいですかね、分けてお話ししていきたいなと思います。 今回のテーマは鉄棒です。 今日のテーマ、逆上がりのちょっと呪いを解く。 鉄道でまず育てたい三つの基礎感覚というところで お話ししていければなと思います。 それでは本編どうぞ。 # 本編①「逆上がりの呪いからて逃れて、３つの基礎感覚を」 それでは本編行きたいと思います。 逆上がりの呪いを解く。 鉄棒でまず育てたい3つの基礎感覚ということで、 鉄棒というとどうしても今言ったように 逆上がりが思い浮かぶ方が多いと思います。 もちろん逆上がりができるようになることは 本当に素晴らしいことですね。 ただ鉄棒の授業を逆上がりだけで考えてしまうと 苦手な子にとってはかなり苦しい時間に なってしまうんじゃないかなと思います。 今日はだから鉄棒を逆上がりができるかどうか だけで見るのではなく、 その逆上がりの手前にある大切な鉄棒で 養いたいこの基礎感覚について話していきたいと思います。 今日の内容は先日行った、 全部で4回やったんですけど、 オンラインセミナーで鉄棒の 授業作りについて話したんですよ。 本当にありがたいことにたくさんの先生方に 参加していただきましたし、 全部で百何十名くらい来ていただいたのかな。 4回に分けてね。 チャットにも質問や感想もいただいたんですけど、 それを改めてボイシーでも整理してお届けしていきたいなと思っています。 本当さっき冒頭でも言ったんですけど、 このシリーズで伝えたいことは本当に最初に言ってしまうと、 シンプルに鉄棒は逆上がりだけじゃないよって いうことなんです。 もっと言うと逆上がりの前に育てたいもの、 育みたいことがあるってこと。 これ僕の中で大事な視点で、 鉄棒の授業は逆上がりに引っ張られやすいんですよね。 先生の子供も、場合によって保護者の方も 逆上がりができるかどうかみたいなところに意識が向きやすくて、 いや本当素晴らしいんですけど、できたらね。 だし逆上がりができた時の子供の喜びって、 僕も何度も目の当たりにしてますけど、 本当に大きいし、達成感も強いんですよ。 だから逆上がりを僕は否定したいわけではないんです。 ただ、鉄棒の授業の最初から、 全員に逆上がり達成みたいな、 全員が逆上がりできるようにするぞ、みたいな。 だし、子供たちも全員を逆上がりに 向かわせる必要はないと思ってます。 むしろそこを強くしすぎることで、 鉄棒の楽しさを味わう前に、 心が折れちゃう子もいるんじゃないかなと。 本当、ずっとこれ前1回放送したかもしれないですけど、 強い言い方かもしれないですけど、 逆上がりの呪いなんですよね、そういうのって。ある意味ね。 鉄棒をやるなら逆上がりをしなきゃいけないとか、 逆上がりができないと鉄棒はできてないみたいな。 逆上がりができるかどうかで、 学習の成果が決まるみたいな。 そんな空気感あると、本当にしんどいんじゃないですか。 苦手な子にとってはね。 鉄棒を触るのだって嫌な子だっているんですよ、 絶対クラスの中にはね。 実際、セミナーのチャットでも、苦手な子にとって、 1時間45分の鉄棒の授業って地獄です、 というような感想もいただいてるんです。 本当にその通りですよね。 鉄棒が得意な子、好きな子にとっては45分ずっと 鉄棒でも楽しいかもしれませんよ。 でも鉄棒が怖い子、苦手な子、逆さになる子が 嫌な子にとっては、 45分間ずっと鉄棒と向き合わされるのは かなりしんどいんじゃないかなと思います。 だからこそ、まず僕たち教師が考えたいのは、 鉄棒の授業で何を育てたいのかですよね。 ここで大事になるのが、3つの基礎感覚なんですよね。 1つ目は支持感覚。これは自分の体を腕で支える感覚です。 鉄棒に飛び上がって乗るとか、ツバメの姿勢になるとか、 鉄棒の上で体を支えるとか、横に移動するとか、 こういった動きの中で自分の体をしっかり支える 感覚というのが育っていきます。 2つ目は逆さ感覚で、これは体が普段とは違う向きになる、 逆さまになるところですね。 布団干し、豚の丸焼き、コウモリのように、 頭が下がって視界がぐるっと逆になる、 頭が逆さに近づいていくような動きです。 これは普段の生活の中で、逆さにある経験って あんま多くないですよね。 というか、ほとんどないですよね。 だから子供にとって怖い子がいるのは 当然なんじゃないかなと思います。 3つ目が回転感覚。これは体がぐるっと回る感覚ですね。 足抜き回りとか前回り下りとか、 そしてその先にある、さっき言った逆上がりとか、 前方支持回転、後方支持回転というのがありますよね。 今挙げたこの3つの支持感覚、逆さ感覚、回転感覚、 この基礎感覚が育ってないまま、 いきなり逆上がりに向かうと かなりハードル高くなるんですよ。 だから僕自身は逆上がりそのものを いきなり教えるというよりも、 むしろ今、僕も4月の単元で 絶望やってたんですけど、 もうそれを全体的に広めようとか 全く思ってなくて、その手前にある、 今言った3つの基礎感覚をどう育てるか、 どう楽しみながら育んでいくかというのを 大事にしました。 これ全然遠回りじゃないと思います。 むしろそういういろんな技、逆上がりもそうですけど、 そういう技に向かうための土台を整える、 逆に言うと一番確実な近道なんじゃないかな というふうに思っています。 # 本編②「怖さや不安があるからこそ入り口を丁寧に」 それでは続いていこうと思います。 鉄棒の授業を考える上でもう一個大事なことがあって、 それは鉄棒というのはそもそも怖い運動である、 不安が生まれやすい運動であるというところの大前提ですね。 これは人は忘れがちで、できる人からすると鉄棒って当たり前に乗れるし、 回れるし、逆さにもなるし、それができるかもしれないんですよ。 でも苦手な子どもたちの側から見ると、鉄棒には怖い要素がたくさんあるんですよね。 不安になりやすい要素がたくさんあると。 まずは鉄の棒という細い硬い鉄の棒に、 自分の体を預けるわけじゃないですか。 しかも高さがあると。 自分の体を腕で支えなきゃいけないし、 手が離れたら落ちますよね、落下しますよね。 さらに逆さになる。 目線が変わる。 体の向きが変わる。 自分の体をコントロールできなくなるような感覚にもなるんじゃないですか。 それに加えて、よくある友達の目線もありますよね。 できなかったらどうしようとか、失敗したら恥ずかしいとか、 自分だけできないのは嫌だな、こういう時の心理的な怖さもある。 つまり鉄棒というのは、身体的な怖さと心理的な怖さが重なりやすいですよね。 鉄棒だって何もできないことが見えやすいし、 何なら落ちたらどうしようという怖さもあるみたいな。 だから鉄棒を怖がる子に対して、 なんでやらないのとか、ちょっとチャレンジしなよ、思い切ってやってもらうだけで 落ちていくのは違いますよね。 もちろんそういう場面もあっていいと思うんですけど、 それだけでやるのもちょっと違って、 鉄棒の運動を怖がっているのは、不安になっているのは、 やる気がないわけではなく、やっぱり身体を支えるとか逆さになるとか、 回転してたら落ちるかもしれないとか、 そういう状況に対して自然にブレーキがかかっちゃっている場合もあると思います。 だからこそ、教師が最初にすべきことは、 怖さを無理やり突破させる、乗り越えさせようということではなくて、 その怖さや不安が少しでも薄まるスタート地点、入り口を作ることだと思うんですよね。 ファンキャンタイプで言えば、本当にファン、楽しいから入る。 でも、僕が言っているこの楽しいというのは、 ただ盛り上がればいいとか、ワイワイやれればいいというわけではなく、 鉄棒のように怖さがある運動の中で、 これならやれそうとか、これなら自分にもできるかも、 ちょっとだけでもやってみようかなという安心感ですね。 そして安全面もそうですけど、安心・安全がファンにつながる、ファンの手前ですね。 その入り口になるんですよ。 いきなり逆さになろうとか、いきなり回転しようみたいなことはやらなくてもよくて、 もちろんですよ。いきなり逆上がりに向かう必要もないんですよ。 まずは鉄棒に触れましょうよ。乗ってみましょう。ちょっと体支えてみましょう。 支えたら一回降りてみましょう。 それだけでも子供によっては大きな一歩なんですよね。 ここをちゃんと勝ちづけたいと思っていて、 逆上がりが最初からできる方がいたらもちろんすごいですよ。 でも、布団干しで技があるんですけど、初めて片手離せた子もすごいし、 コウモリで手が離せなくても逆さになった子もすごいし、 今まで鉄棒に近づくのも嫌だった子とか、 サルコも嫌だった子が飛び上がって乗れたとか、それもすごいし、 降りた時に輪っかの中に両足で着地できたのだったら、それもちゃんとした出来たですよね。 技ができた、逆上がりができただけに閉じなくていいんですよね。 だから僕はですね、それぞれの子供たちのスタート地点が違うからこそ、 全員の同じ出来たを一律で見てしまうと苦しくなる。 だからその子がどこからなら始められそうなのか、 それが分かっていればどこまで進んだのか、 ちょっと怖さも乗り越えられたのか、みたいな挑戦が生まれていたのか、 それを見取れると思うんですよ。 それを見取ることがすごく大事ではないかなと思っています。 セミナーの中でもですね、 布団干しやお腹が痛い子はどうしたらいいか、 体格的に豚の丸焼きだって厳しい子もいます、どうしたらいいですか、 というような質問をいただきました。 これも無理に同じ形に枠にはめなくていいと思っていて、 もちろん技の経験として布団干しや豚の丸焼きに取り組むということは意味があるし、 僕も紹介しているんですけど、 その子にとって痛みが強かったり、 体格的に足をかけることが難しかったり、 怖さが強いんだったら、 別の入り口を作っていいと思いますよ。 逆さになる必要も実際ないのかもしれないなって。 その子にとって、 自分も少しは関われた、ちょっとはできたという感覚を持てることがまず大事じゃないですか。 私、あとはもうちょっと考えると、 お腹が痛い子にはタオルを巻いてあげるとか、 ウレタンで巻くやつがあったりしますよね。 鉄棒用の。 ああいうのを巻いてあげたりとか。 僕も本当に、 そういう子たちができることを諦めているわけではなく、 その子が一歩進めるための入り口の調整というところを考えてやっているというようなイメージですね。 ピョンと飛び乗れない子はポートボール台みたいなのを用意してもいいと思うし、 低い鉄棒でもいいじゃないですかね。 まとめていくと、 全員を同じ形に揃えることじゃなくて、 全員が今自分がいる現在地から一歩進めるようにすることが大事だと思っています。 授業なんで、もちろん好き勝手にやっていいというわけではなく、 安全面の約束とか、 ちゃんと鉄棒の学習に向かうみたいなところは大事にしていきたいんですが、 やっぱりそういう子なりの身体面、心理面の安心・安全の土台があって、 一歩挑戦できるというふうにしていきたいなと思います。 特に怖さがある運動ほど、最初のスタート地点で間違えると、 その運動から拒否反応というか、離れてしまうんですよね。 逆に最初はちゃんと入り口を丁寧にして子どもたちが参加できるようにすると、 あれ?思ったよりもできたとか、ちょっと楽しいかも。 もう一回やってみようかなという変化が生まれます。 その小さな変化を前半作っておくことで、 単元の後半で大きな成長にもつながっていくんじゃないかなというところですね。 # まとめ・次回予告・エンディング はい、というわけで今日のまとめをしていきたいと思います。 鉄棒って坂上がりだけじゃないんですよ。 坂上がりの前には3つの基礎感覚、 支持感覚、逆さ感覚、回転感覚という土台があるので、 そこをまず育めるようにしましょうよ。 そして、鉄棒は子供たちにとって結構怖さや不安が生まれる運動なので、 まずはこれならやれそうとか、から初めてその子なりのできたを見取るというところ。 これで鉄棒寿命の見え方って変わるんじゃないかなと思いますし、 鉄棒寿命のゴールは全員が坂上がりじゃなくていいんですよ。 その枠にはめなくていいんですよ。 その子が鉄棒と前向きに関われるようなことができて、 さっき言った3つの基礎感覚を少しずつ育てていければいいんじゃないかなと思いますし、 その中で結果的に坂上がりに向かう子が出てきて、 そうだけじゃなくてそれ以外にも別の技に夢中になる子も出てくる。 それでいいと思ってますよ。 僕はそういう風に考えて事業作り、特に4月はやっています。 はい、ということで次回はいよいよ具体的な入り口に入ってくるんですけど、 テーマとしてはこれならやるぞから始めるということで、 飛び上がり乗りと振り飛び降りでの入り口作りみたいな話をしていきたいと思います。 はい、VCのコメント欄から質問・感想もお待ちしています。 また、Xではハッシュタグファンキャンテクレードで感想を シェアしていただけるととても励みになります。 ぜひリポストといいねポチポチお願いします。 それではまた次回の放送でお会いしましょう。 パーソナリティーはライザーでした。バイバイ。