# 番組タイトルコールと本日のテーマ 僕のマリの未来を整えるフィーリングサロン ここからあなたの人生は本当に望む方へシフトしていきます。 このチャンネルでは毎日の暮らしの中でちょっと疲れたあなたの心を優しく整えて 本当に自分が望む人生に、本当にあなたが望むライフスタイルにシフトするヒントをお届けします。 健康もビジネスもお金も人間関係もあなたにとって良い状態へ。 心、習慣、働き方、人生の整え方を毎回一つのテーマに絞って、優しく時にはズバッとお届けします。 1日10分でできるあなたの未来を整える方法をぜひ受け取ってください。 今日のテーマは、おすすめ一人旅についてお話をしていきます。 # ひとりだからこそ見えた新しい世界 本日も始まりました、未来を整えるフィーリングサロン パーソナリティーの奥のまりです。 今日もお聞きくださりありがとうございます。 今日のテーマはズバリ、女一人旅のメリットということで、 ちょっと私の体験談も交えてお話していきたいです。 私の実は初めての一人旅は、20代後半だったんですけど、 今から、私今50歳なんですけど、今から20、23年前ですね。 実は国内かと思いきや、初めての一人旅、実は海外で行き先は オーストラリアのシドニーだったんですね。 今思い出しても私一人でよく行ったなって思って褒めてあげたいですし、 やっぱりその初めての一人旅が海外だったっていうのが すごく私にとって大きなチャレンジだったんですね。 だから実はそれから私一人旅めちゃめちゃするようになりました。 一人旅に対しての価値観も変わったっていうのもあるし、 私一人旅のメリットというか良さに目覚めちゃったんですね。 なんでシドニーから帰った後も結構国内、海外、一人で行く機会が実は増えたんですね。 一人旅、何が良かったかっていうと、 まずメリット一つ目、やっぱ自由じゃないですか。 誰にも気を使わなくていい自由さ。 友達と一緒とかだと、家族もそうですけど、 やっぱり相手がどこに行きたいかとか、 あと一緒に居る人が疲れてないかなとか気を使ったりもあるじゃないですか。 相手が一緒にいるっていうのもすごく楽しい旅なんですけど、 一人だと朝から晩までマイペースに動ける。 そして自分の気分次第で予定も変えられるので、やっぱりそこが良いですね。 本当に自分のその日の互感とか感覚を研ぎ澄まして、自分の直感通りにパパパーンって動いていけるので、 自由に動けるっていうのがまず一人旅のメリットその1ですね。 そしてメリット2、自分と向き合いますね。向き合う時間が作れる。 私はこれがすごい大きかったんですけど、 20代後半、ちょうど30代に入る手前に、 やっぱり私にとって30代以降をどう行きたいかなとか、 そういうことを考えさせる出来事が色々起きたんですね。周りでもね。 自分のやっぱり生き方をすごく考えるきっかけになることが多かったので、 もちろん日本に居ながらでも自分と向き合う時間は作れるんですけど、 ちょっとその時の私は、とにかく私が知らない場所で、私のことを全く知らない人たちがいるところに行っても、 物理的に場所を変えて、強制的に一人になってみようって思ったんですね。 誰も頼る人がいないところで、ちょっと自分に集中したかったっていうのもあってね。 本当にちょっと贅沢なんですけど、自分一人会議を海外でしてきましたっていう感じでね。 本当に自分と向き合う時間に一人旅ってなるので、私はやっぱりこのメリット2つ目、すごくお勧めしたいですね。 そしてメリット3つ目は、小さな勇気が本当に自信に変わります。 私にとって初めての一人旅が海外だったっていうことで、海外旅行をするのって、やっぱり準備も大変じゃないですか。 そして計画もする。そして行ったら行ったで、言葉の問題もあるし、 国内とは違う海外旅行のやらなくちゃいけないこととかもありますよね。 そういうのを一つ一つ自分が重ねていって、そして現地でも一人で観光して旅行できてる自分っていうのが、 すごい自信に変わりましたね。 私今まで海外なんか一人で絶対行けないって自信がないって思ってたけど、私意外にできるじゃんって。 あと英会話もね、その時にしっかり勉強してたので、スピーキングとかリスニングも自分の実力試しじゃないですけど、 やっぱり通じた時には、私の英語力、勉強の仕方間違えてなかったなっていうことで、 向こうの方とコミュニケーションがスムーズにいったりとか、本当にコミュニケーションの先っていうか、 向こうの方たちとすごく仲良くなれたのは、自分にとって人生においてめちゃめちゃ自信になりましたね。 そして4つ目、思いがけない出会いもありますよ。 一人旅だとやっぱり現地の人たちが話しかけやすいんだと思います。 もちろん家族だったり相手がいても話しかけられる時はあると思うんですけど、 多分一人の方が話しかけやすいですよね。 もちろんね、ちょっと日本人の女の子が好きな海外の男性がナンパしてくるみたいのもあるかもしれないけど、 ちょっとそれとは別で、普通に向こうの方がね、本当にお子さんから結構年配の方までね、結構私話しかけてもらったんですよ。 私が観光地で道に迷ってたりとか地図を見てたりするだけでも、 あなたどこに行きたいの?とか言って優しく声をかけてくださる方、本当いらっしゃって、 めちゃめちゃ私は旅先でも現地の方にお世話になりました。 すごいそういうの楽しかったですね。 やっぱりそういう現地での人との出会いっていうのも一人旅のメリットだと思います。 そして最後ね、メリット5つ目なんですけど、やっぱり自分にご褒美になりますよね。 すごい海外に一人で旅行に行けるなんてめちゃめちゃ贅沢な時間だなと思ったし、 自分へのすごく良い投資だなって思いました。 本当に私は経験、経験というものに投資ができて幸せだなって思いました。 私の海外一人旅でね、めちゃめちゃ私は成長して帰ってきた。 それが本当にきっかけで今の私がいるのに過言ではないというか、 そこから私は一人旅に目覚めちゃいました。 目覚めちゃったっていうのもあるし、もっと海外にも目を向けるようになりました。 では女一人旅のメリットをまとめると、 誰にも気を使わずに自由に旅行ができる。 そして自分と向き合える時間が作れる。 そして小さな勇気が自信になります。 そして思いがけない現地の方との出会いもある。 そして自分にご褒美を作ることができます。 まさに私は海外での一人旅が人生のターニングポイントになりました。 あの経験があったからこそ、今私はこう自分らしく生きることができるし、 今も何かにチャレンジしようと思っているのは、 20代後半の時に自分にとって本当に大冒険に出たというチャレンジがあったからこそ、 今の私がいると思っているので、 ぜひね、もし一人旅したことがないという方がいらっしゃったら、 よかったら、まず一泊二日でもいいので、国内、近い場所でもいいですよ。 ちょっとね、一人旅ぜひ体験していただきたいです。 皆さんの一人旅体験談、 よかったら、あの私ここに行ったよーとかね、 実は今度私一人で初めてここに行きますっていう方いらっしゃったら、 ぜひコメントで教えていただけたら嬉しいです。 皆さんのね、一人旅どんな感じなんでしょうか。 私もそれ聞いてみたいです。 はい、では今日もお聞き下さりありがとうございました。 来週一週間も皆さんにとって素晴らしい新しい旅になりますように。 今日もありがとうございました。