TOPライフスタイルメンタル・心理学1日10分「未来を整える」フィーリングサロン~人生は望む方へシフトする~おうちで楽しむ“ウェルビーイングな時間”11:07 2025年9月28日 65再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次黒柳徹子の爆食動画から学ぶ人生を謳歌する秘訣とはロバート秋山から学ぶ遊び心がもたらす可能性とは仲里依紗流、自分を隠さない生き方の強さとは年齢を重ねても学び続けることの素晴らしさとは他人の目を気にせず自分らしく生きるためのヒントAI文字起こし(β版) # 番組タイトルコールと本日のテーマ 奥のまりの未来を整えるフィーリングサロン ここから、あなたの人生は本当に望む方へシフトしていきます。 このチャンネルでは、毎日の暮らしの中でちょっと疲れたあなたの心を優しく整えて、 本当に自分が望む人生に、本当にあなたが望むライフスタイルにシフトするヒントをお届けします。 健康もビジネスもお金も人間関係も、あなたにとって良い状態へ。 心・習慣・働き方・人生の整え方を毎回一つのテーマに絞って、優しく時にはズバッとお届けします。 1日10分でできる、あなたの未来を整える方法をぜひ受け取ってください。 今日のテーマは、おうちで楽しむエンタメについてお話をしていきます。 # 人気YouTuberから学ぶ人生哲学~有名人編~ みなさん、こんにちは。 未来を整えるフィーリングサロン、パーソナリティーの奥のまりです。 はい、今日はですね、9月の28日、日曜日です。 みなさん、休日をいかがお過ごしでしょうか。 お仕事の方もいらっしゃるかな。 はい、今日はですね、私の方も休日モードでまったりお届けしたいと思います。 今日のテーマは、お家で楽しむエンタメということで、 やっぱりコロナをね、経験してから私もお家時間で楽しめる趣味だったりとか、 お家時間で楽しめるエンタメ、引き出しがたくさん増えました。 今日はその中で、私がドハマリしているYouTubeの話をシェアしたいと思います。 みなさんどうですか、YouTubeを見ますという方。 ネットフリックス派ですとかね、アマゾンプライム派ですとか、 みなさんご自身の好みはあると思うんですが、 私は結構YouTubeは気に入ってます。 そのYouTubeの私の好きな動画、ただただ笑えるだけじゃなくて、 やっぱり見ているうちにね、あれ、これって人生哲学というか、 自分のより良い人生にしていくためのちょっとしたヒントかもしれないって思える瞬間もあったりするんですよ。 そのね、好きなYouTubeを見ているとき。 今日は私のお気に入りの尊敬しているYouTuberさんたちを3人シェアしたいと思います。 私はこの3人からめちゃめちゃ人生哲学を学んでおります。 ではまず1人目です。 もうこの方の動画も有名ですね。 黒柳哲子さんです。私めちゃめちゃ哲子さんのYouTube大好きです。 もう年齢も90歳超えてYouTubeを楽しんでいる姿、めちゃめちゃ脱毛です。 こういうSNSとかも、哲子さんも、もちろん周りの方がサポートしてこういうSNS発信をされているとは思うんですけど、 こういう新しいものっていうのも、学んで、そして興味、 心身で取り組んでいらっしゃる姿が、私もこういうふうなおばあちゃん、元気なおばあちゃんになれたらいいなってすごい思うんですよね。 哲子さんの動画を見ていて一番私が感動したのが、実は哲子さんがめちゃめちゃ爆食している動画なんですよ。 めっちゃ食べてます。哲子さん。しかもお肉も、お魚も、野菜も、しかもスイーツも、何でもすごく美味しそうにね、食べてらっしゃるので。 でもちゃんと自分で選んでるんです。食べたいものは食べたい。食べたくないものは食べたくない。 そこでちゃんと自分の好みも自己主張して決断して決めてね。 すごい自分らしく生きて食べてるなっていうのが動画からすごい伝わってくるんですけど、 そんなね、すごい哲子さんを見て私もこんなふうにおばあちゃんになれたらいいなと思って。 なんか食欲がない時も哲子さんの動画を見てると、こっちまでご飯食べたくなります。 すごい美味しそうに食べてるんですよ。 ぜひ、哲子さん生配信のライブとかでも、モッパンライブっていってね、 視聴者の皆さんと一緒にご飯を食べる生配信のライブとかもやってるので、 なんか私もね一度、哲子さんの動画をリアルタイムで見ながら私もご飯を食べるっていうのをやったんですけど、 面白かったです。楽しかったですね。 人生ね、やっぱり元気で、いつも学ぶ姿勢でね、 新しい日々を1日1日大切に生きているっていうのが、 すごく哲子さんの動画から私は学んだことです。 そして2人目、芸人部門からですね、ロバート秋山さんです。 秋山さんのファンの方も多いですよね。 皆さん、ハード秋山ファンですか?それともソフト秋山ファンでしょうか? 秋山さんの動画、クリエイターズファイル、見たことあります? もうめちゃめちゃ遊び心が世界を広げてますけど、 特にね、架空の人物を全力で演じきっているシリーズあるじゃないですか。 テレビでもね、やってらっしゃいますけど、 ただ笑えるだけじゃなくて、ここまで振り切ってる感じ? こんな風に自由に遊んでいいんだって見てると、 私の遊び心も解放される感覚があるんですよね。 大人になると、ついつい正解を探しがちじゃないですか。 でも秋山さんのyoutubeを見てると、 何が正解で何が不正解とか関係ない。 遊び心というか、そこに可能性が100%あるなって、 秋山さんの動画を見て教わるんですよね。 仕事も人生ももっとふざけていいんじゃないかって、 私は秋山さんのクリエイターズファイルで学んだことです。 めちゃめちゃ最高なyoutubeですね。 天才だって思いました。 是非、ハード秋山ファン、ソフト秋山ファン。 私どっちかな? 私も結構ハード寄りな気がしますけどね。 ロバート秋山さん繋がりで、秋山さんのファンの方で、 テレビ局の社員になっちゃった方いるじゃないですか。 あの方のyoutubeを見に行ったことがあります。 めちゃめちゃ面白いです。 では3人目。 3人目は女優さん部門です。 中梨彩さんです。 私、中梨彩さんのyoutubeもめちゃめちゃ大好きです。 女優さんってすごい綺麗だし美しいし、 かっこ悪いところとか隠しがちじゃないですか。 中梨彩さんの動画はめちゃめちゃキャラ全開で、 日常をめっちゃさらけ出してるんですよね。 芸能人だからって、かっこいい部分とか綺麗な部分しか出しちゃいけないとかね。 そういうイメージもあるんですけど、 梨彩ちゃんのyoutubeはもう本当に隠してないですね。 芸能人だからって完璧じゃなくていいって思わせてくれる、 なんかすっぴんも疲れた姿も全部シェアしてくれて、 なんかそれがむしろかっこいいって感じなんですけど、 なんか弾丸で旅行に行かれてる動画とか、 また爆害動画とかも。 もちろん芸能人として成功されて、 あれだけの、いろんな意味で成功されてるからこそ出せる動画っていうのもあるんですけど、 そこも出し惜しみせず、 私たちに見せてくれてるところが、やっぱりこういうのにファンが増えるよねって感じです。 梨彩ちゃんから学んだのはやっぱり自分を隠さない強さ。 またそこがね、かっこ悪い部分を出すことで人を引きつけるっていうところ。 SNSでも人生でもなんかそのままのね、 自分にこそ価値があるんだよっていうのを梨彩ちゃんの動画からも学びました。 めちゃめちゃ愛される人ってこういう人なんだなーって。 はい、梨彩ちゃん大好きです。 ということで今日はお家で楽しめるエンタメということで、 私が楽しんでいるYouTuberさん3人をご紹介しました。 よかったら皆さんのおすすめのYouTubeも教えてください。 もっと見る #YouTuber #おうち時間 #youtube #黒柳徹子 #ロバート秋山 #人生を楽しむ #笑い飛ばそう #仲里依紗 #動画で学べること #おうちで楽しむエンタメ 1日10分「未来を整える」フィーリングサロン~人生は望む方へシフトする~おくのまり|理想の働き方コンサルタント|女性のウェルビーイング研究所01:071.番組タイトルコールと本日のテーマ10:002.人気YouTuberから学ぶ人生哲学~有名人編~コメント感想・質問・応援メッセージを書こう ゆふこれたか4月14日僕の好きなYouTubeは3チャンネルあって…最初は…Bappa Shotaさん人が知らない場所に人が近寄れない場所に行ってそこでの経験をシェアしている方です。とにかく…コミ力とバイタリティが素晴らしいんです。次は…kazu languagesさんこの方は15カ国語を話すただの語学の天才です。相手が自分の母国語で話しかけられて喜ぶ姿を見るのが好きなんです。最後は…秦卓巳さんのYouTubeです。超一流コーチの方でコーチングについて勉強しています。1返信
あなたの当たり前は、誰かにとっての宝物。経験を仕事に変えるヒント 10分・一昨日・ 13再生AI目次好きなことが「誰かの喜び」になる体験当たり前の経験が秘める「価値」「好き」を仕事にする豊かな循環人生経験が未来を拓く「財産」自分の「内側」に眠る宝物の見つけ方
更年期女子がハイパフォーマンスに生きる秘訣⑳ 34分・10月18日・ 29再生AI目次更年期は人生の可能性を広げる転換期不調は「気のせい」にしない:専門家と対話を毎日を整える:運動・睡眠・回復の秘訣一人で抱え込まない:周囲との繋がりと支え50代は「人生のクライマックス」:未来をデザイン
スポーツの日に考えたい、女性のウェルビーイングと運動習慣 34分・10月12日・ 156再生AI目次運動習慣継続のコツと未来への投資女性の健康課題とライフステージウィメンズ・ヘルス・アクションの重要性Well-Beingを実現する健康という土台運動は未来に贈る「良い薬」その意味
人生は何歳からでも広がる。可能性を信じる人の共通点 33分・10月8日・ 62再生AI目次人生を拓くヒントは自然と歴史にあり可能性を信じ人生を広げる女性の共通点自信がない時こそ小さな行動の積み重ねチャンスは「興味」と「行動」で引き寄せる未来は「いつもの場所」の外にある
人生を整える「手放す」と「選ぶ」レッスン!ゲストは下村志保美さん 45分・9月30日・ 52再生AI目次取り繕う人生からの脱却3ヶ月で飽きた主婦生活の先に娘の反抗期と手放す勇気無駄な経験をギフトに変える視点迷える女性に届けたい支援の輪
日本人女性は、実は運動不足? 更年期女子のハイパフォーマンスを守る“10分習慣” 27分・9月27日・ 62再生AI目次多雨疲労の正体と体が重い原因日本人女性が陥る運動不足の現状運動習慣がもたらす人生のパフォーマンス体調に振り回されないヘルスリテラシー忙しいあなたを救う「たった10分」の習慣
命を楽しむ 。救急医とウェルビーイングリーダーが語る、人生100年時代の生き方 1時間10分・9月26日・ 24再生AI目次救急医が語る災害時の「自助」の重要性命を輝かせる「死を覚悟した生き方」とは若年層の自殺予防「TALK」実践の勧め人生100年時代を「健康で楽しく」生きる秘訣余命5分ワーク:最後に伝えたい感謝の言葉
なぜ、こんなに落ち込むの?実は”落ち込み”には2種類があります 28分・9月25日・ 64再生AI目次「心の落ち込み」2つのタイプとその本質理想と現実のギャップ、焦りへの対処法落ち込みを「良いこと」と捉える視点とは本音を引き出す「自分への問いかけ」の技術「自分を否定しない」未来へ進むマインドセット
更年期は、個人の問題だけじゃない。企業ができる〇〇のこと 27分・9月18日・ 70再生AI目次女性の健康課題がもたらす経済損失更年期が企業の未来を左右する理由企業ができる更年期対策3つの視点管理職と男性の理解が支えるウェルビーイング更年期をキャリア転換期とする生き方
3チャンネルあって…
最初は…
Bappa Shotaさん
人が知らない場所に
人が近寄れない場所に
行ってそこでの経験を
シェアしている方です。
とにかく…
コミ力とバイタリティが
素晴らしいんです。
次は…
kazu languagesさん
この方は15カ国語を話す
ただの語学の天才です。
相手が自分の母国語で
話しかけられて
喜ぶ姿を見るのが好きなんです。
最後は…
秦卓巳さんのYouTubeです。
超一流コーチの方で
コーチングについて
勉強しています。