# 番組タイトルコールと本日のテーマ 奥のまりの未来を整えるフィーリングサロン ここからあなたの人生は本当に望む方へシフトしていきます。 このチャンネルでは毎日の暮らしの中でちょっと疲れたあなたの心を優しく整えて、 本当に自分が望む人生に、本当にあなたが望むライフスタイルにシフトするヒントをお届けします。 健康もビジネスもお金も人間関係もあなたにとって良い状態へ。 心・習慣・働き方・人生の整え方を毎回一つのテーマに絞って、 優しく時にはズバッとお届けします。 1日10分でできるあなたの未来を整える方法をぜひ受け取ってください。 そしてこのラジオでは話して欲しいテーマを大募集していますので、ぜひお気軽にコメントをお願いします。 今日のテーマは、 高年期女子がハイパフォーマンスにいきりひけつシリーズ第13回目です。 運と女性ホルモンとお金の不思議な関係についてお話をしていきます。 # 運と女性ホルモンとお金の不思議な関係 みなさんこんにちは。 未来を整えるフィーリングサロン、パーソナリティーの奥のまりです。 みなさん今日は1月23日の金曜日ですが、いかがお過ごしでしょうか。 ここ数日大寒波で、雪が多く降り積もっている地域もあるし、 私が住んでいる関東も晴れているのですが、すごく寒いです。 寒さが一気に増していますが、みなさん大丈夫ですか。 寒い中で体調不良など、体調を崩したりして気分が落ち込んでいる方もいると思いますが、 冬の寒い時期に体がすごく冷えてしまうと、気分も落ちてきたり、メンタルも安定しないので、 もし今ちょっと気分に揺らぎがあるとか、ちょっと落ち込みが最近ひどいかもって思ったら、 まずみなさん体を温めるようにしてください。 昼間からお風呂に入るのもいいし、とにかく体を温めるような食べ物を食べたりとか、 お飲み物で体の芯から温める。 または、もし運動が少しできる状態であれば、ちょっと体を室内でもいいし、 動かすようにすると体の冷えも解消できると思いますので、 みなさん寒い寒い日が続いてますので、お体には気をつけてお過ごしください。 今日はみなさんまた忙しいながら聞いていただいてありがとうございます。 今日のテーマは、 高年期女子がハイパフォーマンスに生きる秘訣第13弾になりました。 第13回目のシリーズになりますが、 私が50年間生きてきて、 女性にとってこの3つがあると、 私は心豊かに喜びある人生になるのではないかと思って、 今日この3つをお話しします。 それがサブタイトルで付けさせていただいた、 運と女性ホルモンとお金の不思議な関係ということで、 この3つはどう絡んでいるかということなんですけど、 女性の人生、これ女性だけじゃないですけどね、 何で決まるのか、 個人個人違うんですけど、 もちろん努力も必要なんだけども、 努力だけでもないし、 才能でもないし、 その人の性格で決まるわけでもないし、 学歴とかキャリアとか、 そういうのが必要な場合もあるとは思いますよ。 でもそれだけじゃないですよね。 あとそのお金も、じゃあ多く持っていればいいのか。 お金はあった方がいいとは思うけど、 じゃあそのお金をただ稼げばいいのか。 それも決まる要因ではないですよね。 私はどれも違うと思うんですよ。 私自身、やっぱりこの50年、 こんなに頑張っているのに、何で前に進まないんだろう。 そう感じる時期もたくさんあるんですよ。 同じように例えば、自己投資して学んでも、 同じように行動しているはずなのに、 人生が軽やかに動いていく時と、 なぜか足踏みしてしまうという時、 これ両方あるんですね。 今日は、なぜそういうことが起きてきたか、 違和感、私が気づいたことをお話をしていきます。 女性の人生は、私、3つの要因で大きな差が出てくるというか、 超えられない、見えない差という正体があると思っているんですね。 それが何か。 それが、運と女性ホルモンとお金との向き合い方。 この3つだと、私はこの50年でたどり着いたんですね。 まず1つ目。 まず運についてですけど、 運というのは、私、偶然ではないと思います。 運が良い人って聞くと、 生まれつき恵まれているような人のように感じるかもしれないですが、 皆さんどうでしょうか。 自分のこと運が良いって思ってますか。 それとも、そんなの私には関係ないっていうふうに思って生きてませんか。 皆さん、運って、私、いろんな選択肢が見えている状態。 あなたにとって、いいポジティブな選択ができる状態。 そしてその運というのは、自分で育てることができるんですね。 誰でも、これ、快運人生って歩むことができるんですよ。 これは一部の人にあるものだけじゃないんですよ。 皆さん持って生まれた、その快運の才能、運というのを持っているんですね。 誰と出会うか。 そしてどの情報を、どのタイミングで、いつ受け取るか。 その時にね、そのチャンスを、要は目の前にしてね。 でもその、自分が軽やかにスピード感を持って、動ける状態がどうかっていう。 これら全て偶然のようでいて、やっぱり実は重なり合った条件だと思うんですね。 運がいい人っていうのは、チャンスが多いのではないと思うんです。 そのチャンスを多く着ている中、確率の問題ですよね。 私はただチャンスが多いだけではないと思っています。 何が大切かというと、運がいい人は、自分に来たご縁だったりとか、そのチャンス。 そのチャンスに気づける余白を大切にしている人なんですね。 このチャンスに気づける余白。 これ忙しすぎたりとか、やっぱりそれスルーしちゃう。 気づけないと、やっぱりせっかく来たチャンスを自分のものにできない。 だから心身がすり減って、エネルギーレベルが下がっている時って、 目の前に来たチャンスに気づけずに、新しい扉があっても見えなくなるんですよ。 だからこそ皆さん、やっぱり自分を整えるっていうのがすごく大切なんですね。 自分を整えていくと、未来も整うし、そのチャンスに気づける自分でいられるということです。 こういう状態になると、もうどんどん運がいい自分になっていくんですね。 だからこれは、皆さん自分で運を育てていくことができます。 # 自分を愛して、お金さんにも愛される人生に そして2つ目です。 2つ目は女性ホルモン。 私たち女性にとってこの女性ホルモンがいかに大切であるかというのは、過去の配信でもお話ししていますが、 この女性ホルモンというのが私たちの人生のリズムを決めているんですね。 これって皆さん知られているようで、あまり語られてこなかったお話。 女性の人生がいかに女性ホルモンの影響を多く受けているかというのを実際知らない方の方が多い。 女性ホルモンを制する者は人生を制する。 女性には、この女性ホルモンのバイオリズムというのがあるので、 頑張れる時期と頑張ってはいけない時期、頑張れない時期というのがあるんですよ。 判断が冴えるタイミング、逆に感情が揺れやすくなるタイミング、 自分にとって正しい判断ができない時期、正しい判断が鈍る時期というのもあるんですね。 これを無視して常に一定のパフォーマンスを自分に求め続けると、 何が起きちゃうかというと、そこで自己否定が始まっちゃうんですよ。 今まで自分のことを自己肯定感が高いと思っていた人でも、 ここで自分はもっとできるんじゃないかと思って、 そこにハードルを上げすぎちゃって、それができないということで自己否定が始まっちゃいます。 でも本来問題なのは、これ能力じゃないんですよ。 女性の人生のリズムを無視した生き方だと思うんですね。 女性ホルモンを学んで理解するということは、 決して自分に対して甘えさせてあげるとか、ただの甘えることではないんですよ。 これは本質的に言うと、人生のアクセルとブレーキを正しく使えるようになるんですね。 女性ホルモンを知っていると。 女性ホルモンの正しい情報を知り、そして向き合うことで、 女性の人生の質が格段に上がることを日本の女性たちはほとんど知らないんですよ。 その情報を得る機会がなかったっていうのも正直あるかもしれない。 私自身がやっぱり40代後半で、 今現在の尊敬するスジーの婦人科の先生から、 女性ホルモンについてやっぱり学んできた。 私はそこから人生が大きく好転したんですね。 そして3つ目。 最後やっぱりお金です。皆さんお金大切ですよね。 お金っていうテーマだけ聞くと、みんなドキッとするかもしれないけど、 お金ってやっぱり自己実現の拡張装置となるツールなんですよ。 このお金を私たちの人生でどう使うか。 どうお金を自分が受け取るか。 お金の話になると、女性って急に黙るか身構えちゃいません? 昔の私がまさにそうだったんですよ。 お金の話なんかして、欲深い女だって嫌われるんじゃないかと思って、 本当は豊かさを受け取りたいのに素直になれなくて、人生で損してきたこともあります。 でもその流れで私は今は良かったと思ってます。 その経験があるからこそ、今こういう話をしてるんですね。 で、はっきり言います。 私が50年間で生きてきて感じてきたお金のことで、 お金との関係性は、自己表現とか自己評価の写し鏡。 要は自分が受け取っていいと思っているのか。 お金に対して怖い、恐れながら、 欲しいって、お金と仲良くなりたいって思ってるのに遠ざけていないか。 またはそのお金っていうものを、 ちゃんと人生の目的のための一つのツール、道具として扱えているのか。 お金ってただ稼ぐだけの力じゃなくて、どう使っていくか。 でも使うためにもどんどん減っていくから、 じゃあそこをどうお金を貯金できるのかとか、または増やすことができるのか。 そして今お金を守るっていうことにも意識を向けることが必要ですよね。 詐欺被害も増えてます。 なので皆さん、このお金との向き合い方。 お金の扱い方は、自分の人生をどう扱っているかと私比例すると思うんですね。 自己否定が強いとお金とか豊かさは受け取れないし、 お金とか豊かさが入ってきても苦しくなっちゃう。 でもここで自己信頼があると、自己肯定ができるようになると、 お金とか豊かさは可能性を連れてくるっていうことが自分でもわかってくる。 だからこそ豊かな人生がどんどん広がっていくんですね。 自分を愛せていないと、お金さんにも愛されない。 お金さんと自分を愛して、お金さんと向き合わないと、 お金さんには大切にしてもらえないし、愛されないらしい。 今皆さん、私お金に賛付けました。お金に尊敬の意を込めて。 自分を大切にできる人はお金も大切にできる。 自分を愛せる人はお金も愛せることができる。 そうするとお金にも愛される人になれるんじゃないかなと思って、 私も本当に1ミリ1ミリですけど、少しずつこのお金との向き合い方っていうのを学んできました。 じゃあここまで皆さん聞いて、 皆さんこの3つが、私がお勧めするこの3つ。 これがバランスよく整えば最強なんですけど、 でもいきなり3つ全部っていうのはちょっと難しいと思います。 じゃあこの3つのうち、あなたは自分は何から向き合えればいいと思いますか? どれと向き合うタイミングですか? 最後にちょっと私のお話を言うと、 私は今の人生には食いていません。今この流れで50年間生きてきて、 今の自分に私は満足しています。 ただ私がもし過去にタイムマシーンに乗って25歳の若い頃の私に会えたなら、このメッセージを届けたいんですね。 それが女性ホルモンとお金の学び。 この2つがあなたの人生を大きく好転させますよっていうのを25歳の自分に伝えてあげたい。 そしてこの2つに自己投資することで、あなたの運はさらに磨かれて育ちますよということを、 私は25歳の自分に伝えてあげたい。 そして25年後のあなたの中には、それは50歳の今の私の中にです。 お金と運と女性ホルモンの不思議な関係。 一人でも多くの女性に伝えたいという情熱の火が灯されている。 それが今現在の私です。 ちょっと今日短い間なので、深いお話はそこまで突っ込んではできなかったんですけど、 私がこの50年で行き着いた女性が、心豊かにそして物心両面です。 精神的にも経済的にも豊かに生きるための3つの要因。 それが運と女性ホルモンとお金。 この3つ、どれが欠けても自分らしい人生、自己実現できる自分らしい人生っていうのは、 私は生きられないんじゃないかなって私個人は思っています。 では今日は運と女性ホルモンとお金の不思議な関係についてお話ししました。 高年期女子がハイパフォーマンスに生きる秘訣。 大人女子がハイパフォーマンスに生きる人生。 これからも皆さんにお話ししていきたいと思います。 そして今日この後12時からライブがあります。 ファイナンシャルウェルビングの専門家の桜井和美さんとライブ配信を行いますので、 よかったら皆さんお聞きいただけたら嬉しいです。 アーカイブも残しますのでそちらもぜひ皆さん遊びに来てください。 では今日1日も素敵な1日になりますように。 ありがとうございました。