# 番組タイトルコールと本日のテーマ 奥のまりの未来を整えるフィーリングサロン ここから、あなたの人生は本当に望む方へシフトしていきます。 このチャンネルでは、毎日の暮らしの中でちょっと疲れたあなたの心を優しく整えて、 本当に自分が望む人生に、本当にあなたが望むライフスタイルにシフトするヒントをお届けします。 健康もビジネスもお金も人間関係もあなたにとって良い状態へ。 心、習慣、働き方、人生の整え方を毎回一つのテーマに絞って、 優しく時にはズバッとお届けします。 1日10分でできるあなたの未来を整える方法をぜひ受け取ってください。 そして、このラジオでは話して欲しいテーマも大募集していますので、ぜひお気軽にコメントお願いします。 今日のテーマは、高年期女子がハイパフォーマンスに生きる秘訣、番外編をお届けします。 # わたしたちのヘルシー～心とからだの話をはじめよう with MUSIC　① 皆さんこんにちは、こんばんは。 未来を整えるフィーリングサロン、パーソナリティーの奥のまりです。 はい、今日はですね、皆さんにちょっとご報告というか、 はい、先日参加してきました。 女性のね、ウェルビングのイベントがあったんですよ。 でね、ちょっとその話をね、したいなと思って今録音しております。 というか皆さん、今日3月3日なんですよ、ひな祭り。 いやちょっと待って、3月3日っていう日一を見てもう本当に愕然としております。 新年明けてもう2ヶ月があっという間に過ぎたんですよ、皆さん。 はい、もう新年明けて3ヶ月目に突入ということで、 はい、どうでしょうか皆さん、この2ヶ月で何かご自身で1ミリでも成長できたなとか、 1ミリでも前進したなってことありますか? もし1ミリでも私こういうこと頑張ったってことがあれば、 ぜひ今の自分を褒めてあげてくださいね。 2ヶ月でよくやったねって。 このね、自己効力感をね、皆さんに育てていただきたいので、 ぜひ1日1日自分を褒めてあげて感謝してね、自分の成長を味わっていきましょう。 ではね、今日もあの皆さんに何か気づきというかね、1ミリでも何か成長できることをお届けできたらと思って、 はい、皆さんにお話しします。 で、実はこの3月1日から3月8日、皆さん、この期間何の期間だかご存知ですか? 毎年3月1日から8日は女性の健康習慣なんですね。 女性の健康習慣とは、女性がね、生涯通じて健康で明るく充実した日々を自立して過ごす社会を実現するためには、 家庭、地域、職域、学校などを通じて女性の健康問題をね、総合的に支援することが重要なんですが、 毎年、この時期、全国各地で女性の健康作りを国民運動として展開しているんですね。 で、この国際女性デー、3月8日っていうのが国際女性デーなんですが、どうでしょうか、皆さん国際女性デー聞いたことあるけど、 意味合いはわかってないとかね、そういう方もいると思うので、ちょっとここで国際女性デーの話も細く説明しましょうね。 これは、毎年3月8日は国連が定めた国際女性デー。 女性への差別撤廃とか地位向上などを目指して、世界各地で啓発イベントや記念行事が行われています。 日本国内でも様々なイベントが催されたりとか、働きかけが行われていて、その輪は国連機関から政府から自治体、NGO、メディア、一般企業にも広がっています。 今回のイベントの主催は、ウィーメンズヘルスアクション実行委員会ということで、国や自治体、医療、教育の現場や職場、家庭地域などが連携して、 現代日本における女性の健康推進の必要性と、その課題について考えるための取り組みを行っているということで。 女性のウェルビング研究所として活動しております。 私、奥のマリとしてはね、ちょっと今自分の名前を噛んじゃいましたけど、 女性の健康週間、この週間はやっぱり私もすごく注目している時期であるので、 もうこのね、私たちのヘルシーというこのイベント、毎年こちらのイベントをやられているみたいで、今年しかも10周年だったそうです。 私はこのイベント自体は去年オンラインで視聴させていただいたんですね。 その年によって、そのイベントの開催の形態というのは少し変化があるそうなんですけど、 去年はオンラインでイベントが開催されて、それが後でアーカイブ視聴ができたんですね。 今はもうちょっと去年のは見れないんですけど、ちょうど去年の春ぐらいにアーカイブ視聴ができて、 そのイベントを無料で見れるので、オンラインで楽しませていただきました。 今回も運営はヨガジャーナルオンラインさんということで、 今回国際女性デーのキックオフイベントということで、 キックオフイベントはリアル開催ということで、私たちのヘルシー、心と体の話を始めようwithミュージックというイベントに私は初めて参加してきました。 このイベントに私の主治医でもあり、私の女性ホルモンの学びの先生でもある、 三婦人会の津島瑠璃子先生も登壇されるということで、私も情報を知らせをいただいて、 今回ちょっと参加させていただくっていう経緯があったんですけど、 今回のイベントも毎回登壇される方は本当に変わるそうなんですけど、今回もスペシャルな5人が登壇されるということで、 一人目が土屋杏奈さん。アーティストとしても女優としてもモデルとしても大活躍。 土屋杏奈さんです。リアルで私、土屋杏奈さん。 結構近くでライブを拝見させていただいたんですけど、めちゃめちゃ本当にとっても素敵な方でした。 モデルさんなんでお顔本当に小さいし、4人のお子さんがいらっしゃるとは思えない。本当にスタイル抜群で。 でもなんかね親しみのある女性って感じでした。なんか決して綺麗で近寄りがたいって感じではなくて、 すごい綺麗でチャーミングで、でもすごく気さくに話しできそうっていう、本当に近所に住んでそうな、 親近感のある女性というか、感じで、私はすごくとっても土屋杏奈さん、親近感を感じましたね。 主婦の一面とかね、子育てママさんの一面とかもね、結構お話ししていただきました。 そして2人目が美筋ヨガ、このねボイシーでもパーソナリティさんです。 平田尚先生、美しいに筋肉の筋と書いて美筋ヨガ。 もう平田尚先生も本当にYouTubeのヨガチャンネルも大人気です。 そして3人目が私も大好きなアナウンサーさんです。 フリーアナウンサーのムチ好きリエさんです。モッチーさんですね。 ちょっとモッチーさんもね、同じ後年期世代ということで、すごくためになるお話を聞くことができました。 そしてやっぱり専門家お二人ですよ。 東京大学の名誉教授でもあり、産婦人会でもあり、大須賀先生ですね。 大須賀先生も本当に婦人家の専門家としても、産婦人会の専門家としてもいろんなところでお登壇されてますけど、大須賀先生。 そして私も尊敬する女性医療のパイオニアというか、産婦人会でもある津島瑠里子先生ですよ。 女性の生涯の心身と社会的なウェルビングを支援するというテーマを掲げて、津島先生今回のイベントにも登壇されました。 では続き詳しい内容をまたお届けしますので、このままお聞きください。 # わたしたちのヘルシー～心とからだの話をはじめよう with MUSIC　② 2月の27日に東京都内で行われました Women's Health Action実行委員会が運営する 私たちのヘルシー心と体の話を始めようwith music というね、ウェルビングのイベントに参加してきてね その続きをちょっとまた後半お話ししたいと思います イベント概要としては まず最初にですね、やっぱり今回with music 音楽と共に楽しめるイベントということで なんと、やっぱりスペシャルゲスト 出演者の土屋杏奈さんが スペシャルライブ、私たちのヘルシースペシャル音楽ライブで 生、生歌を聴かせていただいたんですね 土屋杏奈さんってすごくロックなイメージじゃないですか ロックバンドを組まれていて そこのね、ボーカルでめっちゃかっこよく歌ってるイメージですけど そのね、土屋杏奈さんが今回は やっぱり女性のウェルビングっていうのがテーマですからね 女性のこの温かさとか愛とか しっとりした生ライブ、音楽ライブを届けてくれました 今回杏奈さん2曲歌を披露してくれたんですね 1曲目はもう有名なダイアナロスさんの If We Hold On Together この有名な歌がありますよね これをですね、本当にしっとりと バックの演奏もギターとパーカッションっていう すごくシンプルなバックの演奏で 杏奈さんが生歌を披露するということで すごいね、その1曲目から うるって、結構涙うるうるって感じでした、大感動 もともと私もダイアナロスさんの このね、If We Hold On Together この歌が私も10代の時から大好きっていうのもあるし なんかやっぱり歌詞の意味 夢はいつだってそこにあるわっていう 今日本語で訳した部分ですけど やっぱり夢に関するこういう素敵な詩 ダイアナロスさんのすごく素敵な世界観を 杏奈さんが歌うことでまた杏奈さんの ちょっとオリジナリティというか 杏奈さんの想いが入って歌を披露されて もう本当に会場が美しい声で包まれたんですね 本当は杏奈さんの愛のエネルギーが会場全体に 広がったっていう感じでした で、2曲目は 杏奈さんのこれはご自身の歌で Stand By Meっていう歌 皆さんご存知でしょうかね これちょっと調べていただいてね 杏奈さんの歌聴いていただくと YouTubeとかにも出てきますけど これまたしっとりとした素敵な曲で もう本当に 魂が震えるって言ったらいいですかね 力強くて美しくて でも杏奈さんの魂から心から 響かせてくれる歌声 私たち女性ってこんなにも 力強くてかっこよくてでも 愛と優しさにあふれた存在なんだなっていうのを 杏奈さんの歌声を通して 私は感じることができました これはぜひ皆さん このイベントのアーカイブ自体が これから今月末かな アーカイブでまた視聴できるそうなので 杏奈さんの歌声をぜひ ちょっと皆さん聴いていただきたいなと思います そして一緒に登壇された ひろたなお先生が やっぱりヨガの観点からお話いただいたりとかね しました 一応杏奈さんの歌の後にトークセッション 2つのテーマでお話があったんですね まず一つ目が 自分の体を知ることがなぜ重要なのかっていうことと 女性ホルモンっていうものが 私たちにとって見えにくいじゃないですか その見えにくい女性ホルモンの変化を やっぱり気づいて気づきに変えて どうやって自分でセルフチェックしていったらいいかっていうのを 専門家の医師のお二人の先生から学べたりしました やっぱりここでテーマとして出てきたのが 健診 どうでしょうかこれを聞いている皆さん 婦人科健診受けられてますか 私は毎年必ず受けてるんですよ 乳がんも子宮がんもね ちょっと驚きだったのが 海外では 日本でもね 皆さん30歳40歳とかある程度の年齢なら 健診が始まるじゃないですか でもこの健診がじゃあ何歳まで受ければいいんだろうって 素朴な疑問があったんですよね それをちょうどフリーアナウンサーの餅月さんも お話ししていただいて 医師の先生たちの話によると 海外では結構75歳ぐらいまでは 子宮がんの健診が行われていて 乳がんなんかは80代でも受けるっていうのが 海外での常識というか だったりするみたいなんですね どうだろう日本人の方だと もう高年期終わったらとかね 皆さんもしかしたら 個人個人で目安があるのかもしれないけど やっぱり私たち 高年期老年期入ってからも 定期健診がすごく大切だってお話を きました でやっぱりね 私たち女性は 女性ホルモンを正しく知るっていうことがすごく大切 女性ホルモンを正しく知ることで 自分たちの 妊娠、出産、そしてどういう 生き方とかね 人生、クリエイティブに自分の人生を やっぱり 想像していきたいか そこはやっぱり まず自分自身を知るっていうことと 女性ホルモンの正しい知識を知ることで 自分の人生の 作戦を立てましょうっていうお話もね あの 婦人科のね先生からお話 お聞きできました そうなんですよ なんか 皆さん意外に 私もやっぱり最近ですよね 女性ホルモンのことをきちんと知る 正しい情報を知るってのが ここ最近になったので これを若い時に知ってたら 自分の選択肢とか 自分の人生の計画というかね 作戦の立て方も違ったんじゃないかなって思うんですね 決して後悔をしてるわけではないんですけど だからこそこう やっぱりこういう情報も 情報もねいつ知るかですよね 正しい情報をやっぱり 自分にとって どのベストタイミングで知るかで やっぱり人生の流れとか質も 変わってくると思うんですよね でやっぱりこのあとセルフチェックね やっぱご自身でどうやって 日々自分の体 些細な変化にもやっぱり気づける 自分に ちょっとずつ自分をトレーニングしてあげる ってことが大切 女性の場合だと 月経もそうだし 織物からの変化もね 自分で 先月はこうだったけど 今月はこうだなっていう その些細な変化 それが体だけじゃなくて心もそうですけど 些細な変化にやっぱり気づける 自分にね していきましょうっていう 大切なお話をいただきました # わたしたちのヘルシー～心とからだの話をはじめよう with MUSIC　③ トークセッションの後半、2つ目のテーマですね。 女性の体と社会、ジェンダーと社会構造から読み解くヘルス・リテラシーということで、 私も若い時そうだったんですけど、どうしても女性の体の不調が恥ずかしいとか相談しづらい、 語られてこなかった背景を、社会の構造とかジェンダーの視点から紐解きますということで、 専門家である医師の先生たちがいろんな解説をしていただいたりとか、 ゲストの方々のリアルな実体験も聞くことができました。 数百年というか歴史の中で、女性の生き方ってすごく大幅に変わってきましたよね。 江戸時代は、一人の女性がたくさん出産するっていうのが普通だったから、月経で悩むことがなかったんですって。 明治時代、近代社会、最近になって現代は、女性の出産回数が減っているという背景も、 女性の月経だったりとか、そういう不調っていうのが増えているってこともあるんだけども、 でもそこでね、それが原因でやっぱり仕事やキャリアとかも諦めちゃうっていう、 そういうちょっとマイナスな要因も出てきたりってこともあるんですが、 ここも皆さんやっぱり、今現代社会は私たちが心地よく生きるための、 いろんな婦人間の不調に対するケアの方法ってたくさんあるので、やっぱりそれを正しい情報を自分で取りに行く。 受け身で待っているのでは、やっぱり良い情報、正しい情報入ってこないんです。 やっぱり自分が心地よく生きるための情報を取りに行く。 で、皆さんどうでしょうか。 高年期の皆さんね、私この番組でいろいろ話してますけど、やっぱりこの女性ホルモンが減少すると、 体がついていかない、心もついていかないですよね。 それをやっぱり高年期だからって我慢するのではなくて、今はインターネットも普及してるし、しかもAIもあるし、 情報を取ろうと思えば、私たちは昔の女性と違って、情報を私たちは取ることができる、調べることができる。 そこで調べた上で、じゃあ実際にどういう行動を起こしていったらいいかなっていうことは、やっぱり私たちに託されているわけですよね。 で、どうしてもね、この月経トラブルとか高年期の症状って、皆さん結構隠しがちというか、なかなかオープンに話す機会もないと思うんですけど、 やっぱりそれもね、自分からちょっと周りに、私こうなんだけどっていう発信というか、話す勇気、実は結構皆さんお一人お一人悩んでいる方が多い。 私も最初こんなことを周りに言うのおかしいのかなって思ってたんですけど、やっぱりある時から周りに、やっぱり私もちょっと助けてじゃないけど、こういう不調があるんだけどって助けてって言うようになってから、 正しい情報が入ってきたりとか、逆に私も今すごく悩んでてどうしたらいいんだろうってね、お話ししてもらったりとか相談されることも増えたりとか。 やっぱり女性がね、自分の好きなこと、得意なこと、人の役に立てることで、何かお金を生み出す活動、キャリアもそうだし、お仕事も続けていくっていう時にね、高年期とか老年期の自分の心と体っていうものも、やっぱり影響してくるわけですよね。 だからそこで、じゃあ自分がパフォーマンス高く生きるためには何をチョイスしていったらいいか。 やっぱりそういう時に、自ら動けるかどうか、自ら正しい情報を取りに行けるかどうか。 今回ね、さっきホリーアナウンサーの餅月玲さんのお話をしたんですけど、餅月さん今54歳なんですって。 その実年齢をイベントで公表したら会場がざわついたんですよ。それいいざわつきです。え?って。見えないんですよ、餅月さん54歳に。 え?若い?とかって言って、みんなの会場がどよめいたっていう。餅月さんもやっぱり今ね、まだ高年期の最中ですけど、餅月さん自身もすごく高年期でいろいろ体調が不調になって苦労されたみたいです。 実際に私も自分が高年期障害でちょっと辛かった時に、餅月さんの私なんか記事を読んで勇気をいただいた経験もあるので、その年まさか餅月さんとが直接ね、イベントでお会いできると思ってなかったので、 すごく餅月さんのリアル高年期トークっていうのがまた、やっぱりこういうお綺麗な方も要は有名人であっても、どんなすごい人で肩書きを持ってようが成功者であろうが、女性としてみんな一緒なんですよ。 で月経の不調もあるし、ましてや高年期っていうことも皆さん抱えられている。 前にお話しましたけど、女性発の総理大臣の高市さんも高年期すごく大変苦労されたそうです。 だからどんな女性もやっぱり通る道ですよね。個人差があると言えね。 皆さん本当にイベントに参加して、私はもちろん自分がいろいろ女性ホルモン高年期も勉強してきたので、すごく復習になった部分もあるし、女性として生きて今のこの時代に生まれてきてよかったなってすごくイベントに参加して思いましたね。 今はこんな素晴らしい情報を発信してくれるイベントだったり場もあるし、専門家の先生たちもやっぱり増えてきている。 またまだ日本の婦人科医の先生がみんながみんな高年期詳しいわけではないんだけど、でもそれを高年期の学びを、婦人科の先生が高められている方も増えてきていると思うので、 ぜひもし高年期で悩んでいるときは、高年期に詳しい婦人科医の先生を選んでご相談していただくのがいいのかなと思うんですけど、 今回パナソニックさんが特別協賛されているということで、パナソニックさんがリズモっていう体調ナビゲーションサービスっていうものを作られたそうで、 リズムモニターっていうのを寝る前につけて眠るだけで、自分のいろいろ体調とかを予測してくれるっていうアプリがね。 このアプリいいなぁと思って、そのリズモの機械まで小さいんですよ。なので、普段寝てるときもそうだし、生活にもそんなに邪魔にならない大きさだったんですよね。 皆さんよかったらこのリズモっていうのをちょっと検索していただくと出てくるかもしれないので、ちょっとチェックしてみてください。 このイベントの皆さん、アーカイブは3月末に私たちのヘルシーのオンラインイベントのアーカイブとしてYouTube上になるのかな? 視聴できるみたいなので、後で私も詳しい情報、インターネット上のヨガジャーナルさんが発信している情報とか、概要欄に貼り付けておきますので、ぜひ皆さんそちらチェックしてください。 # おまけの話～銀座のBar（学識サロンさん） はい、今日もちょっと長くなりましたが、先ほどの私たちのヘルシー心と体の話を始めようっていう、 キックオフイベントもそうだし、オンラインでのメインのイベントの方が3月8日に配信予定になるそうなんですね。 なのでそれもちょっと分かり次第、詳しい情報が分かり次第、概要欄に皆さんに情報を追加で載せておきますので、 おそらくその3月8日のメインのイベントって言ったらいいんですかね。 国際女性で当日のメインのイベントの様子はアーカイブとして、 ヨカジャーナルオンラインの公式YouTubeか、または公式Xアカウントにて、 3月27日より配信予定ですっていう風には情報にはなっているそうです。 ちょっとね、今日もしかしたら私が言った情報が少し間違ってたらちょっと大変申し訳ないんですけど、 3月8日には国際女性で当日にオンラインイベントが開催されるっていうのと、 そのイベントの様子は3月27日よりアーカイブが配信されるそうです。 また私の方でも追ってご連絡します。 そして今日おまけです。 皆さんおまけ。 今日おまけでちょっとこれも話しとこうと思って。 実はこの私たちのヘルシーのイベントが新橋、東京の新橋の駅から歩いてすぐのところに会場があったんですけど、 実はその前日だか前々日だかにファイナンシャルウェルビングの専門家の前にね、 こちらのボイシーでも一緒に対談させていただいた桜井霞さん。 ママ金融教育課でファイナンシャルウェルビングの桜井霞さんのオープンチャットでね、 霞さんがとある銀座のバーに行きましたってお話しされてたんですよ。 それが有名YouTuberの皆さん学識サロンさんって知ってます? もうほんとに100万、もう少しで100万人行くYouTubeのマーさんっていう方。 学識サロンです。有名なYouTube。 その学識サロンさんは要は本、著者さんの本を要約したりとかしてYouTubeで配信されてるんですけど、 要は桜井霞さんのお母さんと子どものためのお金の学びの本が 学識サロンさんのYouTubeでご紹介された縁があって、 それで霞さんがその学識サロンのマーさんっていう方の経営されてる銀座のバーに行ったって話をされてたんですよ。 そこはどうもほんとに小さなバーなんだけども、すごくいろんな著者さんが来たりとか、 ビジネスバーって言われてる、ある業界の中ではとっても話題になっているスポットみたいなんですね。 銀座って聞くとちょっと高そうだなと思って身構えちゃうじゃないですか。 なんかすごい飲み台とかもたくさん取られちゃうんじゃないかなと思って。 でもすごくリーズナブルって話だったんで。 でですね、そのバーですよ。そのバー、GSバーって言うんですけど、 普段だったら私、行く機会がなければなかなか行かなかったと思うんですけど、 たまたま女性ノベルビングのイベントの会場からそのご紹介していただいたバーがあるんですよ。GSバー。 歩いて5分だったんですよ、調べたら。 で、その日はその学識サロンのYouTuberであるマアさんは、 いない日ってね、よかったらいる日に行った方がいいよっていうのをね、かすみさんからもご紹介いただいたんですけど、 その日はいないってわかっていて。 でも私もう目と鼻の先というか、そのイベント会場から歩いて5分だったので、 いや、これは行かないとって思ったんですよ。 で、小さなバーなんで、もしなんか人気で入らなかったらどうしようかなと思ったんですけど、 そこ私ね、フットワーク軽いんですぐ行っちゃいました。 あのイベントが終わってから、もう速攻でそのバーに向かいましたら、 そしたらちょうどお席も空いていたので入ることができたんですね。 で、マアさんと一緒にそのバーを一緒に共同経営されているモーリーさんっていう素敵な女性の方がいらっしゃるんですけど、 そう、モーリーさんと話が盛り上がりまして。 で、モーリーさんとね、実はこういうイベント行ってきたんですって、 女性ホルモンとかね、女性のウェルビングの話をして結局帰ってきたんですけど、 あのすごくですね、モーリーさんも気を配っていただいて、 せっかくね、マリーさん来ていただいて、しかも桜井かすみさんからのご紹介でということで、 その場でモーリーさん、その学識サロンのマアさんに電話していただいて、 そしたらマアさんと電話で直接お話ができました。 で、マアさんも、僕もウェルビングすごく興味があってって言って、 この間かすみさんともその話で盛り上がったんですよってお話をね、していただきました。 で、ちょっとね、私は少ししかお話しできませんでしたけど、 こうやってね、マアさん学識サロンというすごいYouTubeの登録者数がいる方とね、 ちょっとお話しすることができて、そしてモーリーさんというね、 共同経営者の方ともいろいろね、信仰を深めることができたので、 マアさんいませんで、リアルではね、お会いできなかったけども、 はい、私はこのGSバー行ってよかったなぁと思って、 で、有名なベストセーラーサッカーの松田美宏さんの本も置いてありましたね。 松田美宏さんもこのバーに来られましたよということで、 もうね、このGSバー、ぜひ皆さん、YouTube、学識サロンさんのYouTubeをちょっとチェックしていただいて、 それでね、このバーに行くと、なんかいいことあると思いますよ。 そのね、マアさんとも、なんかね、LINE公式に登録するとマアさんがいる日がわかるよって言われて、 LINEにも登録させていただいたので、ちょっと私も普段ね、本当に田舎に住んでるので、 こんなしょっちゅう東京に出るってことはないんですけど、 ちょっとね、また東京に行った際は、ぜひ寄りたいなって思ってます。 で、ちなみに、お酒って言ったんですか、銀座にしてはとてもリーズナブル。 皆さん大丈夫です。すごい高額請求されたりとかもしませんので、 あのGSバーって検索していただくとね、情報出てきます。 これもね、また後で概要欄に、今日概要欄盛り盛りになっちゃいますけど、ちょっといろいろ情報貼り付けておきます。 なんでこれ、おまけです。今日はおまけの話として、 YouTuber学識サロンのマアさんが経営する銀座のバー、GSバーのちょっとお話を盛り込みました。 今日も長くなりましたが、皆さんお聞きくださりありがとうございました。 感想があればぜひコメント入れていただけたら、私大変励みになります。 皆さん、いいね、コメントフォローしていただけたら、私、ボイシーもっと頑張れます。 はい、ではでは皆さん、今日もありがとうございました。また次回の放送でお会いしましょう。 # コラボライブ告知 皆さん、最後に大切なお知らせを忘れておりました。 明日、3月4日水曜日、夜8時から9時まで、このVoicyでも大人気、大活躍のVoicy Personalityさん、コラボいたします。 あなたかっていうと、皆さん有名なDr.リンさんですよ。 そう、Dr.リンさん、知ってる方多いんじゃないですか? エビデンスに基づく人生デザインのDr.リンさんと、なんとコラボすることになりました。 これも本当に不思議な縁で、もしかしたらDr.リンさんは覚えてないかもしれないんですけど、私はDr.リンさんに2回ぐらい助けていただいたんですよ。 何を助けてもらったかっていうと、私は去年の夏からVoicyを始めて、やっぱりわからないことが多くて、最初一人でソロライブをした時もやり方がわからなくて、 ホタホタしながら一人でソロライブとかやってたんですけど、その時にたまたまDr.リンさんが入ってきていただいて、 Dr.リンさんがコメントをここ押すと、ちゃんとフィードに上がりますよ、読めますよとか、リスナーとしてコメントを入れてくれたりとか、 こないだも何かやり方を間違えてたら、ちょっとパニックってたらDr.リンさんがこうするといいですよっていうのをコメントでライブ中に入れてくれたんですよ。 ちょっとDr.リンさん覚えてるかどうかわかんないんですけど。 それで先月朝、Dr.リンさんがライブされてたんですよ。 そこに私たまたま気に入ったんですね、リスナーとしてね。 そしたらDr.リンさんが、今日はリスナーの皆さんにも上がっていただきますって言われて、 私ちょうど場場行く前で、ちょっと用意しながらご飯食べたりとかしてた時に、 いきなりDr.リンさんに、よかったら奥野まりさん上がりませんかって言われて、お話しませんかって言われて、 ほんのちょっと5分ぐらい、リンさんのライブ配信中に私上げていただいたんですね。 そこでちょっとお話をさせていただいて、ぜひコラボで対談ライブさせていただきたいですっていう風な流れで、実は決まっちゃいました。 明日3月4日の水曜日夜、まず8時からはそのDr.リンさんのボイシーの方で30分配信します。 後半の8時半からは、私奥野まりのこちらのアカウントの方でライブ配信を行います。 そしてテーマ、なんと、高年期と大人の発達障害についてお話しします。 私、大人の発達障害すごく気になってたんです。 私自身がちゃんと検査はしたことがないんですけど、私ちょっと自分が大人の発達障害なんじゃないかなって結構自覚があるんです。 あとグレーな部分も結構盛りだくさんなんですね。 Dr.リンさん自体、ご自身が発達障害のことを公表されていて、やっぱりそのプロフィールに書かれているのを私見た時に、リンさんにお聞きしたいって思ったんですね。 リンさんは、やっぱり論文とかもめちゃめちゃ読み尽くされていて、科学的根拠に基づいて色々調べたりとかお話しされている方なので、ちょっと私もリンさんに明日はいろいろ教えていただこうと思ってます。 そして、私も女性のウェルビング研究所として、後年期とか大人の発達障害一緒にお話しできたらなと思って楽しみにしております。 なので、ちょっと最後、明日のコラボライブ配信の告知でした。 皆さん、よかったらリアルで聞きに来てください。 そしてコメントも入れてくれたら嬉しいし、もちろんアーカイブでも楽しんでいただいて、アーカイブでも感想を入れていただけたら、もう私、飛び跳ねて喜びます。 では皆さん、お知らせでした。ありがとうございました。