# 番組タイトルコールと本日のテーマ 奥のまりの未来を整えるフィーリングサロン ここからあなたの人生は本当に望む方へシフトしていきます。 このチャンネルでは毎日の暮らしの中でちょっと疲れたあなたの心を優しく整えて 本当に自分が望む人生に本当にあなたが望むライフスタイルにシフトするヒントをお届けします。 健康もビジネスもお金も人間関係もあなたにとって良い状態へ。 心習慣働き方人生の整え方を毎回一つのテーマに絞って 優しく時にはズバッとお届けします。 1日10分でできるあなたの未来を整える方法をぜひ受け取ってください。 そしてこのラジオでは話してほしいテーマも大募集していますのでぜひお気軽にコメントお願いします。 今日のテーマはコンフォートゾーンの真実についてお話をしていきます。 # 実は今、ひとつ大きな挑戦をしています みなさんこんにちは。未来を整えるフィーリングサロン、パーソナリティーの奥のまりです。 はい、今ですね、緊急で録音しております。 みなさんまずちょっと本題に入る前に、大切なお知らせがあります。 先日もお知らせしたんですが、 今日もみなさんに聞いていただきたいのでお付き合いください。 みなさんにご報告とぜひお願いがあるんです。 私は今、女性のウェルビング研究所の奥のまりとして、 一つ新しい大きな挑戦をしています。 女性のウェルビングをテーマにしたラジオ番組を作りたくて、 レディオスターオーディション2026に応募しました。 このですね、ラジオオーディション3年ぶりの開催だそうで、 ミュージックバードっていうね、東京FMのグループ会社っておっしゃってたかな? ミュージックバードが主催しているレディオスターオーディション2026に応募したんです。 このオーディションは新しいラジオパーソナリティを発掘する企画で、 みなさんの投票で結果が決まる参加型のオーディションなんですね。 実はそれが、もう明日からちょうど3日間、投票は3日間で、まず予選決まります。 予選セミファイナルグランプリで最終的には2名選ばれて、 選ばれた方は、半蔵門にある有名なラジオスタジオで収録ができるメインパーソナリティ。 全国のFM局で放送される、FMのパーソナリティになれるっていう権利を得られるんです。 それが3ヶ月限定のね。 これ私なぜ応募したかっていうと、まず一つとしては、 このボイシーをね、私始めたっていうことも関係してるんですけど、 私SNS本当にいろんなものをやっております。配信してます。 インスタ、フェイスブック、スレッツ、X、はい。 もうSNSマニアなんですよ私。 SNS発信するのが、今は大好きですけどね。昔は大嫌いでしたけど、 今はSNSでこうやって自分のことをアプトプットするのが、私にとってのルーティーンであり、自己表現の一つなんですね。 最後私は音声配信にとても興味があってね。 コロナ禍に私クラブハウスにはちょっと実は手を出さなかったんですね。 クラブハウスの方ではちょっと私の魂は動かなかったんですけど、 去年たまたま音声配信そろそろやろうかなっていうところで、 ボイシーが審査制だっていうのを知らなかったわけですよ私。 最初にボイシーとスタンドFMどっちから始めようかなってなった時に、 調べてたらボイシーが審査制だっていうことがわかってびっくりして、 これは受からないかもしれないけど、やっぱりね、挑戦してみないとわからないから、とりあえず応募したんですよ。 応募して、もしこれが審査に落ちたらスタンドFM始めようっていう感じでね、 気軽に応募したんですけど、そこで運良くボイシーで去年の夏から配信ができることになって、 そのおかげで私の中の一つね、子供の頃だった夢というか、インナーチャイルドが満たされたんですよ。 それがちょうど私が高校生の頃、私高校生の3年間、FMが大好きで、もうほぼ毎日FM聞いてたんですよね。 FM聞きながら勉強してました。 で、葉書職人もしてて、読まれてね、大好きなアーティストさんとかに葉書読まれて、 もう興奮した思い出がありますけど、実はその時にラジオパーソナリティっていうお仕事に憧れた時期があったんですね。 でも周りにそんなお仕事してる人がいないし、情報もないし、 ラジオパーソナリティってどうやってお仕事に就くのっていう、 当時ね、インターネットで情報を取るっていう時代じゃなかったんでね。 もうそれ、35年前の話ですよ。 で、やっぱりね、ラジオパーソナリティなんか興味あるなって思っても、 なんかどうせこんなことを親に言ったって反対されるだろうなっていうのもあったし、 まあもうラジオパーソナリティになるっていう夢とか目標が、なんかちょっと非現実的というか、 もうこの夢は一旦諦めた方がいいかなと思って、 まあその程度だったんですよ、その時私にとってはね。 だから普通に大学受験をするっていう形にはなって、 ただまぁFMは好きで、大好きで、その後もずっと私の人生とともに歩んできましたけど、 で、その要は高校生の頃の私のFMが好きだった自分、 そしてFM局の全国のFMで流れているラジオパーソナリティさんに憧れて、 そういうお仕事をするにはどうしたらいいんだろうって思っていた頃の、 10代の頃の私、10代の頃のインナーチャイルドがボイシーを配信してからすごく満たされていったんですよね。 癒されたわけです。 そうこうしているうちにね、ボイシーももう半年以上、私こうやってパーソナリティとして配信させていただいてて、 ボイシーのすごいところっていうのが、ボイシーのパーソナリティさんすごい素晴らしい方、 たくさん人気のパーソナリティさんいらっしゃるんだけど、横の繋がりがすごいんですよ。 そのパーソナリティさん同士の交流があったりして、コラボライブとかね、現在も皆さんとやらせていただいてるんですけど、 そこで本当にボイシーでいろんなご縁が広がっていて、私とっても今、喜びであり幸せを感じてるんですね。 そうこうしているうちに、これが3、4、どのくらい前だ?1ヶ月経ってないですよ。 本当に3週間くらい前かな?本当につい最近なんです。 このボイシーでも超大人気のパーソナリティさん、もうプロの声のお仕事されてる方ですよ。 DJのびーさんと、そしてゆるじじの宮田リコさん、この2人ボイシーでめっちゃ有名ですよね。 この2人がたまたまDJのびーさんの生ライブ配信とか情報番組がやられていて、 それでその時にアシスタントが宮田リコさんだったのかな?たまたまその生配信聞いたんですよ、私。 なんかお風呂上がりかなんかでもうリラックスしててね。 そしたらその配信中に、今回のこのレディオスターオーディション2026がやりますと。 3年ぶりに実はこのイベントを企画しますっていう告知、お知らせがその中で流れてきたんですね。 その中で、もう私これはと思って、高校生の頃の私の一旦諦めていたやりたかったこと、挑戦しようって思いました。 その流れで今回応募させていただくことになりました。 現在も皆さんにレディオスターオーディション2026の登録、投票するための登録をしていただかなくてはいけないので、 リンクのURLとかもお知らせしてるんですが、それも情報を後で概要欄に貼っておきますので、 皆さんぜひ応援いただけたら嬉しいです。 次もこちらのオーディションのお話、まだまだありますので、このままお聞きください。 # オーディションへの想いと応援メッセージをご紹介します レディオスターオーディション2026に応募した経緯や思いをお話ししましたが、 こちらですね、実はミューディアさんが主催で、今回行われるということで、 まず必ず投票したい方は、このミューディアさんの登録フォームというか、新規登録をまず会員登録をしていただいて、 そこから無料のポイントを毎日ログインしたりとか、新規登録だけでおそらく120ポイントをもらえるので、 まだまだ皆さん投票終わるまで登録できますので、ぜひ皆さん概要欄の後でリンクチェックしていただきたいんですね。 そのミューディアさんのサイトで会員登録をしていただいて、そして私に明日以降投票ができるということなんですね。 その投票ページの中には応援メッセージっていうのも書くことができて、100文字以上書くと無料で300ポイントもゲットできますので、 その辺も皆さん良かったら今のうちに無料のポイントを貯めていただいて、私に応援したいなという方はぜひ応援していただいて、 一応投票がもし私を応援したいな、奥の間に応援したいなと思ったら、私とあともう一人も応援してくださいって方なんです。 投票券が必ず1回につき2人投票するっていうのが条件らしいんですね。 その投票のポイントを私と、そしてまた2人目。 2人目をどう選ぶかって言ったら、一応投票ページに明日の10時以降、課題音源が公開されますので、それを聞いていただいて、 そして私とあともう一人を選んで投票していただくと。 そこでまず予選突破。 まずは予選を突破しないと、その次のセミファイナルそしてグランプリまで進めないので、 まず私予選突破に向けて今こうやって配信しております。 さっきも言ったように、このオーディションはとにかく新しいラジオパーソナリティを発掘する企画で、皆さんの投票で結果が決まる参加型オーディション。 もちろん声のお仕事をされているプロの方もいっぱい出場されるんですね。 私のように素人さんもたくさんいます。 皆さんいろんな思いがあって、このオーディションに出られる方が多いので、皆さんお一人お一人の思い、 よかったら明日からの投票で公開される音源を聞いていただきたいなと思うんですが、 私は実はこの番組に応募した理由ももちろんあるわけです。 私は女性のウェルビングについて活動しておりますので、 女性が健康に、人間関係、そしてお金、仕事、居場所など、人生についてリアルに語り合いながら、 自分らしい人生とか、生きる甲斐ある人生を一緒に考えられる番組を作るっていうのが今夢であり目標なんですね。 先日私も参加して大感動した国際女性展のチャリティーイベントにも関係するんですけど、 日本の女性たちが世界一幸せだよねって言える国になるように、 一個人として少しでも何かお役に立ちたいなっていう気持ちもあるんですね。 もしよかったら、皆さんこの応援を応援していただけたら嬉しいです。 投票方法とか、登録するリンク、 投票期間は明日から3月20日の金曜日から3月22日の日曜日夜10時まで、この3日間なんですよ。 なので皆さん、詳しい情報は概要欄にすべて貼っておきますので、そちらのリンク先からチェックしてください。 皆さんの応援が本当に大きな力になります。 どうぞよろしくお願いします。 皆さん登録していただいて、投票する時に先ほどもお伝えしましたけど、 応援メッセージっていうのを私に、イベントレポートページっていうのがあるんですけど、 そこから私への応援メッセージ、コメントではなくて応援メッセージの方です。 応援メッセージっていうのを100文字以上で書いていただくと最低300文字。 そして700文字以上書いていただくと、さらにプラスでボーナスポイントがいただけるんですね。 なので皆さん、今私への応援メッセージをたくさんいただいてるんですよ。 それをちょっとご紹介したいんですね。 まずは、このボイシーのパーソナリティでも大人気のドクターリンさん。 ドクターリンさんもすごい素敵なコメントをいただいて、 さっきリンさんのメッセージ読む前にちょっと弱気になってたんですよ。 あまりにも出場者の方がたくさんすごい方が出るので、 でもリンさんのメッセージを読んで勇気回復して、 本当に皆さんのメッセージを読んで感動して泣いております。 ドクターリンさんも私へボイシーパーソナリティ仲間、 奥野まりさんは息づらさを抱える女性が本当に望む生き方を支える人っていう風にメッセージをいただきました。 ありがとうございました。 そしてこのボイシーでもママ金融教育課として、 こちらのボイシーでも大人気のパーソナリティさんですけど、 桜井かすみさんからもお忙しい中メッセージいただきました。 まりさんのまっすぐな思い、女性のウェルビング向上につながりますようにということでメッセージいただきました。 そしてフラノ先生でYouTubeでも大活躍の春美石黒さんからもメッセージいただきました。 奥野まりさんの魅力、素敵なところ、すごいところをぜひ伝えさせてくださいということで、 春美さんもすごい長文のメッセージいただきました。 ありがとうございます。 そしてビシュヌさんからも応援メッセージいただきました。 これは本名はニックネームになってあるので、 私のもともとアロマのつながりというかアロマ仲間で、 本当に尊敬する女性起業家であり経営者さんですね。 私に応援してますということで、 これからの時代のリーダーとして頼りになる存在だと側で見ていて実感していますということで、 また素敵なメッセージいただきました。 そしてこれもまたボイシーで人気のパーソナリティさんです。 マヒロさんからもメッセージいただきました。 女性のベルビーンが広がるようにということで、 男性の方もこうやって応援メッセージ本当に嬉しいです。 そして先日私とボイシーで対談ライブをさせていただいた、 私のコーチングの先生でもありメンターでもある、 名古屋修さんからもメッセージいただきました。 マリさんの声と言葉が多くの人に届きますようにということでありがとうございます。 そしてチャオプーさんからも応援してますということで、 素敵なメッセージいただきました。ありがとうございます。 そして山崎匠さん、やる気のスイッチで有名な山崎匠さんのコミュニティで有名なマッチョさんからもメッセージいただきました。 マリさんのチャレンジ応援していますということで、 こちらもとても元気が出るメッセージいただきました。 そして女性のベルビーングで共感する部分が多い仲間、 木島聖子さんからもメッセージいただきました。 マリさんの声、リピート確定です。 ありがとうございます。聖子さんも本当にこんな素敵なメッセージありがとうございます。 そして河童亮さんからも、先日河童亮さんとボイシーでもライブさせていただきましたが、 河童亮さんからも奥野マリさんの声と話し方には人を引きつける力があると感じていますというメッセージをいただきました。 皆さん応援メッセージご紹介させていただきました。ありがとうございました。 まだまだ投票まで時間がありますので、皆さんぜひ応援よろしくお願いします。 # 本題　｢違和感は、 あなたの未来からのサインです｣ 皆さんこんにちは。未来を整えるフィーリングサロン、パーソナリティーの奥のまりです。 はい、ここからは、ちょっとまたね、今日本日すごく大事なお話をします。 今日のタイトル、コンフォートゾーンの真実。 皆さん、コンフォートゾーンの理解、どうですか? よくね、ほら、コンフォートゾーンを出る、自分の殻を破るためには、コンフォートゾーンから出ましょうとかね、 こういうお話聞いたことあると思うんですけど、 まあ、そういうお話でもあり、ちょっとね、今日は深いコンフォートゾーンの話をします。 で、今日のお話は、決してね、あなたのコンフォートゾーンの理解が正しいですよとか間違ってますよとかっていう話じゃないんです。 はい、ここも皆さん、私の話を聞いて選択してほしいんですね。 はい、これからは皆さん、ね、もう、白とか黒とかじゃなくって、 善、悪とかね、自分にとってね、勝ち負けとかじゃなくって、 自分にとって本当に、ウェルビング、心地いい選択、正しい選択はどちらなのか。 これは自由ですから。ただやっぱり自分にとっての、そして今です。今正しい選択をしていく。 過去はこの選択があなたにとって正しかったかもしれないけど、でも今はもしかしたらその選択が間違えてるかもしれない。 その時に違う選択をできるかどうか。自分の人生がより良くなるために違う選択を選び取れるかどうか。 今日はそんなお話もちょっとしていきます。 で、先ほどね、私今レディオスターオーディションに応募してますっていう話で、 あの、皆さん聞いていただいたかと思うんですけど、 怖い。なんか新しいことを始める時って、怖いとか、不安とか、なんか落ち着かないって感じた時に、 皆さんどうしてましたか?またはどうしますか?今。 多くの人はだいたいこう思うんですよ。過去の私もそうだったんだけど、 なんかその、怖いって思ってる。不安。 違和感を感じているのって、これ間違っているサインかもしれないから、 違うんじゃないかなって思う。 でもこれ、あの、皆さん、 この違和感っていうもの、やっぱり絶対出てくるんですよね。 違和感も出てくるし、 あの、怖い、不安。 なんか、なんて言いたいのか、気持ち悪い。その気持ち悪い感覚、めちゃくちゃ出るんですよ。 で、それも、正解なんですよね。その違和感が出てるっていうのは。 あなたにとってね。 で、なぜかっていうと、その違和感っていうのは、 今までの自分じゃない場所に行こうとしている、今まで見たことがない景色を見に行こうとしているから、 こそ、今、違和感を感じているんですよ。 で、皆さんちょっとね、混乱させちゃうかもしれないんだけど、 私よくね、その、コンフォートゾーンにいるっていうことも、 私はそれも決して良い悪いでは判断しないんです。 私が大好きなイブラハブの教え、そのスピリチュアルな観点からいうと、 やっぱり心地良いっていう状態、安心、安全な場所ってすごく大切なんですよ。 その心地良い状態で何か行動を起こしたりとか、想像したりとか、クリエイトしたりとかっていうのは、 すごく自分にとって本当にワクワクした状況を引き寄せるんですね。 だから、私はそのコンフォートゾーンとか、その心地良い状態っていうものも、私はその否定してはいないんです。 そういう状態でいる自分も、私は肯定しているんですね。 ただですよ、皆さん。これが時と場合によるんです。 このコンフォートゾーンにいることが、時によってはいいんだけども、 でもあなたにとって、やっぱり人生をとにかく大きく動かしたいって時は、 コンフォートゾーンにずっといることが、逆にマイナスになるんですね。 新しい仕事、何か挑戦しようとか、またはこうやってSNSだったりとか、何か情報発信を始めたり。 元々は人前に出るのが嫌だ。でも人前に立つ。 または自分の、本当は自己表現してこなかったんだけど、自分の本音を出すとかね。 やっぱりこういうことって、最初はみんな必ず無理かもって思うじゃないですか。 不安だし怖いし、違和感あるし。 これに無理かもって思うのは、決してあなたが悪いんじゃないんですよ。 無理って思ってるのは、ただ単に経験値が少ないから皆さん無理って思ってるんですよ。 昔の私もそうだったんです。やったことないから、未知数だから、経験値がないから、引き出しがないから、怖い、不安、違和感。 要は経験値が少ない、慣れてないだけなんですよ。あなたが悪いんじゃない。 ここでほとんどの人がやるのが、不安とかね、怖い、違和感を感じたら、やっぱり危険だって感じるわけです。 これは生物学的に、要は動物学的に、私たち危険を察知したら逃げなくちゃっていうのが本能的に備わっているから、そう感じちゃう。 危険って判断するわけです。じゃあ危険じゃない方を選び取ったりとか、危険じゃない、じゃあ今いる場所、コンフォートゾーンにいることが、自分にとって危険じゃないから、じゃあこのままでいいよって思うわけじゃないですか。 で、それも決して悪いことじゃないです。ただ、今日私はもう一つの視点を皆さんにお伝えしたいんです。 それすごくもったいないんです。なぜなら、未来に進む時必ず来るのが、あなたにとって本当にブレイクスルーだったりとか、人生を変えるような出会いとか、何か物事が起きる時って絶対違和感はセットできます。私もそうです。 違和感を越えた先に新しい世界が待ってたんですね。逆にずっと安心、ずっと心地いい、これって実はちょっとどういう状態かっていうと、ちょっと厳しめに言いますね、辛口で。 1ミリも変わってない状態なんですよ。決して皆さんに無理やり変われって言ってるわけじゃないのでね。じゃなくて、今日皆さん、特に私はお伝えしたいのは、今もやっぱり自分の人生を先に進めたいとか、新しい世界を見に行きたいって思ってる方の背中を押したいんですね。 だからちょっと厳しいこと言うと、コンフォートゾーンで安心している場合じゃないですよって。安心しているから大丈夫じゃなくて、安心してるから変わってないんですよってことです。 だから皆さん、これ方はちょっと感じ方、捉え方を変えて欲しいんですね。怖いって思ったらチャンスって思ってください。不安って感じたら、私の意識とか魂が拡大していくんだな。そして違和感を感じたら、自分が違和感を感じているってことは何か新しい感覚を身につけようとしている。 それが魂は正解だよって教えてくれてるんです。これに変わるだけで人生の進み方が本当にガラッと変わります。私も今まさにこの状態なんですよ。正直レディオスターオーディション、皆さんにオープンに公表しちゃってめちゃくちゃ怖いです。 でも同時にわかってるんです。これは私の魂にとっては本当に拡大中であって進んでるなっていうのがわかってます。心の奥底ではわかってるんです。だから今私はレディオオーディションに挑戦しています。これも完全にコンフォートゾーンの外です。 でも違和感の先にしか本当に叶えたい未来はありません。もし今あなたがなんかモヤモヤするちょっと怖いって感じているなら、それすっごくいい状態。その違和感を感じてちゃんと握って進んでみてください。では私と皆さん一緒に進みたい方はまた次回の放送でお会いしましょうね。ではありがとうございました。 # とうかんさんとコラボライブの告知 最後に告知となります。 明日、3月20日、旬分の日、金曜日ですね。 夜の9時から10時まで、なんとこのVoicyでも大人気のパーソナリティーさんでもあり、 会社員としてね、音声配信を精力的にやられている、 東漢さん、皆さん東漢さんわかります?有名人ですよね、Voicyで。 その東漢さんとコラボをライブします。 現役人事課長に聞いてみた、会社員の副業とキャリアのリアル、 そして見逃せない女性の健康課題についてライブ配信します。 副業はキャリアアップになるのか、それともリスクなのか、 人事評価に影響するポイントは、企業が取り組む健康課題、 高年期とかメントル不調とか、パフォーマンスの低下など、どう向き合うのか。 最初はですね、前半は東漢さんのVoicyの方で、私がゲストで対談をさせていただきます。 後半の9時半から10時までは、ゲストに大手製造業の人事課長であり、 キャリア面談の専門家の東漢さんをゲストにお迎えします。 東漢さんは人事歴28年、キャリア面談の専門家であり、 現役人事課長だからこそ語れる会社員の副業とキャリア。 会社員だからといって、無理して頑張る働き方、卒業するヒントもお聞きできたらいいかなと思っています。 副業もキャリアも健康も全部諦めない。 これからの時代をしなやかに生きるためのライブ配信、コラボ配信にしたいなと思っています。 東漢さんは現役会社員として、このVoicyでも毎日発信されてますよ。 さすがに私は毎日発信できてないので、東漢さんだって毎日会社に通勤して働きながら配信欠かさずに継続されている。 すごいですよね。 だからこそ東漢さんはVoicyの2025新人賞を受賞されております。 人事系チャンネルコメント数ナンバーワンの人気パーソナリティーさんとして活躍中の東漢さんと対談できるのが本当に楽しみです。 皆さん、3月20日、明日の夜9時から、まず9時からは東漢さんのアカウントでライブをします。 そして夜9時半からは私、奥のマリのこちらのアカウントでの配信となります。 ぜひ皆さんコメントを入れてください。 何かご質問でもいいし、東漢さんと私に何か聞きたいこと、こういうのちょっと話したい。 何でもいいです。 コメントを入れて皆さんで盛り上げましょう。 では明日の夜3月20日、夜9時からライブ配信でお会いしましょう。