# 人生を突き抜ける人は「嫌われる勇気」を持っている～アンチに負けない心の育て方～ 皆さん、おはようございます。 今日も朝早くからありがとうございます。 今日もね、一日が始まりますよということで、私の番組ではウェルビングな時間をお届けします。 朝の時間、皆さんこの貴重な時間に聞きに来ていただいて、本当にありがとうございます。 皆さん、いわゆる朝活している方たちですよね。 朝の時間ってすごく大事だなとずっと思ってましたけど、まさか自分がこんな朝活ライブやるとは思っていませんでした。 でもね、私が尊敬する大好きな先輩たちですよ。 下村しおみさんも岡崎和弘さんも朝ライブやってるということで、ちょっと真似してみようということで。 いつまで続くのかわからないけど、やってみようと。 交互期待です。 なのでね、もう数日前から皆さんに元気と勇気を持って一日をスタートしていただきたいなと思って朝ライブをしております。 今日はですね、今日からもちゃんとテーマを設定してお届けしますが、 今日のテーマはこちらです。 人生を突き抜ける人は嫌われる勇気を持っている。 アンチに負けない心の育て方。 っていうテーマで今日はお話ししたいです。 なぜ今日このタイトルにしたかっていうと、 私やっぱり本が好きで、書籍を店頭でお店で買うっていうよりかは、 Amazonとかインターネットで買うことの方が私は多いんですね。 それなぜかっていうと、私が住んでる場所がめちゃめちゃ田舎で、本屋がないんです。 書店に行くまでに、車で30分以上はかかるし、書店がいなくなって少なくなってるんですよ。 都会に行くと駅の構内にあったりとか、本当にちょっと歩けば本屋さんいっぱいあるじゃないですか。 都会はそれだけ人口が多いから書店もいっぱいあるけど、田舎は逆に書店がどんどんなくなってるわけですよ。 私が住んでる地域は、だいたい皆さんAmazonとかインターネットで買うことが多いと思うんですけど、 私もそうなんですよ。ほぼAmazonです。Amazon本当にありがたい。 Amazonでやっぱり本を買ったりとか、または読んで、この本良かったなとか、この著者さん応援したいなと思ったら書評をね、感想とか書きますけど、 本を買う時に、レビューって言ったらいいんですか。 皆さんレビュー見て本買ったりするのかしら。そのレビューを見てると、いろんなコメントが入ってますけど、 よくもこんなコメント書く人いるなって思って、私本当に感心するんですよ。 もちろん星5つで素晴らしいコメントを書く人もいれば、正直星1つとかで書く人もいるけども、 でも中には、星1つとか2つの中に、ここまで書かなくてもってひどいコメントって言ったらいいのかな。 本の内容について書かれてるならまだしも、なんかその著者さんの悪口っていうか、そういうのが書かれてるのを見ると、とっても悲しくなるんですけど、 ただ思ったんですよ。すごい売れてる著者さんとか、やっぱり人気の方、応援されてる方、愛されてる方ほど、そういうコメントが書かれてるのかなっていうか、 要はそのレビューの件数が多ければ多いほど、確率的にそういうコメントを書く方もいらっしゃるっていう話なんですけど、 あ、うろうろさん。 アマゾンデビュー。アンチのコメントは読んだだけで疲れますよねって。 そうなんですよ。逆にね、アンチコメントを書く人って、こんな言い方あれですけど、暇な人なんだなぁと思って、逆にすごいなって思います。 そうなんです。疲れますね。 だからもちろん、それ読んだとしても、他のいいコメントももちろんいっぱいあるので、そっちも読ませてもらえるんですけど、 要は人生を突き抜けてる人。このボイシーのパーソナリティさんでも、突き抜けてる人ばっかりじゃないですか。 皆さん、何かの分野で成果を出されてたりとか、うまくいってたりとか、いろんな意味で成功されている方々。 そういう方たちは、その分野で突き抜けていくためには、そんなアンチコメントが入ろうとも気にしないわけですよ。 嫌われる勇気を持って、その分野でどんどん突き抜けていってる。 これってね、特にどの年代よりかは、私なんかは50代で、50代これから人生さらに楽しんでいく。 人生ここからが本番ですよ。40代、50代ね。 これ、人生を考える上ですごく大事なテーマだと思うんです。 人生を変えようって思った時、何か新しいことをやりたいとか、人の目が気になりません? 人の目が気になる方、多いと思うんですよ。私もそうでした。 すごくSNS、こうやって今ね、やってますよ。私、音声だけじゃなくて、私の場合Instagramがメインなので、 Instagramもそうだし、Facebook、スレッズX、こういった音声配信やってます。 最近はSpotifyとかnoteもやってますよ。 新しいことをやる時も、言う人を間違えると、そんなことをやって大丈夫?とか、 今更その年齢でやるの?とか、もう無理なんじゃないの?とか、 それって誰のためになるのかしら?とかね、こういう言葉が飛んできたりすることもありますよね。 SNSをやっていると、さらにあるんですよ。認知度が高まれば、高まるほどそういうアンチコメントも来たりする。 この人何言ってんだろう?とかね、そんなに簡単にいかないでしょ?とか、 ちょっと辛辣なコメントって言ったらいいのかな? あと、なんか自慢してんじゃないよ?みたいなさ、いろんなコメントが来たりする方もいると思うんだけども、 私もありました。私は6年前からInstagramを真剣に本気で始めたんですけど、 だいたいフォロワーが1万人超えてから、やっぱりそのアンチコメントっていうか、 ありましたね。アンチっていうか、ちょっとネガティブなコメントっていうかね。 で、やっぱりその時に、やっぱり他人の目がまだ気になってたので、 私やっぱりやめようかなって、SNSやめようかなって思った時もありました。 はい。あ、ウロウロさんありがとうございます。 いい人をやっちゃいがちなので、周りの評価、特にネガティブな反応怖いですよねって。 そうなんですよ。ね。まさに。 今日伝えしたいのは、あなたの人生を、他人のコメントとかアンチコメントですよ。 ポジティブなコメントはどんどん吸収しましょうよ。 こうやってボイシーでも、皆さん私にポジティブな声を届けていただいて本当に嬉しいです。 あなたの人生、もしSNSやってたりとか、いろいろ自分の感想とかをいただく場合に、 他人のネガティブなコメント、アンチコメントなんかに来たとしたら、 私必ずクライアントさんにも自分にも言う言葉があって、 アンチコメントが来たらおめでとうございますって言うんです。 なぜかというと、アンチコメントがまず入るようになったぐらい、少し認知されるようになったってことなんですよ。 だから人気の方、応援されてる方、たくさんファンがいる方って、 確率的にそういうアンチのコメントを書く人も必然的に増えるわけですよ。 だから著者さんとかも、やっぱりめちゃくちゃ売れてる人って必ず一定数いるんですよ、そういうコメントを書かれてることってね。 でもその方たちってどういうマインドセットかっていうと、 もちろん内容に関してとか改善すべき点は受け入れるけども、 その人の人格否定だとか、どうでもいいアンチコメントが来たら、 もう本当おめでとうございます、あなたが売れてる証拠ですよと。 見られている証拠です。 そしてそういう方たちは、それを気にするんじゃなくて、もう突き抜けているわけです。 もうそんなコメントはどうでもいいんですよ。 さらに前進されているわけですよね。 突き抜けている人は何が違うのか。 私も本当に周りに突き抜けている方がたくさんいらっしゃいますけど、 そこのマインドセットが違いますよね。 私も経営者の方とか、本当に著者さんとか、本当にいろんな方、結果を出している方たち見てきましたけど、 もちろんそれは才能でも一つあるかもしれない。 でも努力もしてますよね。やっぱり行動量もすごい。 全く努力してないわけじゃないんですよ。 失敗も挫折もいっぱいしてるしね。 それ以上に共通していることがあると思います。 それは、人からどう思われるかより、自分は何を成し遂げたいか。 自分がどうしたいかっていうのをすごく大切にしてるんですよね。 ここすごく突き抜けてる人って、角となる部分がしっかりしてるなって思うんですよ。 普通は嫌われたくないって思いますよね。 私だって今だってありますよ。嫌われたくないって。 あと失敗したくないとか、恥をかきたくないとかね。 突き抜ける人っていうのは、やっぱりここが違って、 嫌われるかもしれないし、批判されるかもしれないし、 またはバカにされるって、笑われるかもしれないって。 でもそれでも私はこれをやるんだと。 やっぱり覚悟してる人。 突き抜ける人のマインドセット、強さですね。 これが私はぜひ真似したい。 だから私も、本当にここ最近です。 嫌われる勇気を持つっていうのは、わざと嫌われようとしてるんじゃなくて、 嫌われる可能性があっても、いい人の殻をちょっと脱いで、 自分の人生を生きる勇気を持っている人だと思ってます。 まさにね、うろうろさんがさっきコメントで書いてくれた、いい人やっちゃいがち。 いい人でいるのが一番ね、心地いい場合もあるし、なかなか難しいところですけど。 じゃあね、このアンチコメント。 さっきも言いました、このアンチコメントが来た時に、私も必ず皆さんにおめでとうございますって言うんですよ。 クライアントさんもね、やっぱりアンチコメントが来て、パニックになる方もいるし、 嫌な思いをして傷つく方もいるわけですよ。 それ私も同じです。 で、このアンチコメントに負けない人の考え方。 アンチコメントが来たらどうですか? 今日はやっぱりここを本題にしたいんですけど、 まず、自分にかけてあげてほしいし、または周りの人がそういうことがあったらかけていただきたいのが、 おめでとうございますね。 よかったねって。 アンチコメントが来るくらい一発のインフルエンサーになったんだねって私は言ってるんですよ。 そして大切なのが、批判と事実は別物だって捉える。 トレーニングしなくちゃいけないですよね。 例えばですよ。 あなたのその考え方、間違えてるっていうか、 それはどうなんですかって、皆さんとか自分のその考え方とかやり方に対してアンチコメントが来たりとかね。 もちろん、事実、現実的に事実を確認しなくちゃいけない場合もあるんだけども、 突き抜ける人っていうのは、必要なフィードバックは受け取れる人だと思うんですよ。 その必要なフィードバックっていうのは、内容のこととか、 みんな周りはほとんど賞賛をしてくれるけども、こういう考え方とか捉え方の方もいるんだなっていう、 ポジティブなことばっかりを受け取るんじゃなくて、内容の部分で改善したりとかアップデートできるんであれば、 そういう行為を、必要なフィードバックを受け取ることができるっていうのは、すごい素晴らしいマインドセットじゃないかなって思うんですよ。 ただそこで重要なのが、必要のない負の感情、マイナスな感情まで背負う必要はない。 だからアンチコメント来たら、おめでとうございますって、あなたが認知されてきた証拠ですね。 そして次に、これは私が成長するために必要な意見かなって、一旦ちょっと立ち止まって考えて欲しいんですよ。 確かにここ改善した方がいいなって思ったら、ありがたくそれは受け取る、私はありがたく。 こういう捉え方とか見方もあるんだなっていう風に。 さっきも言ったように、ただの人格否定とか、自分へ対する悪口って思ったら、これ私が受け取るものじゃないって。 逆にそういうのは捨ててほしい。バイバイですよ。 こういうマインドセットを持つっていうのは大事じゃないかなって思います。 全員に好かれるっていうのを手放すっていうのも大切ですよね。 全員に好かれたいって、これ誰でもありますよね。 でもやっぱり難しいかな。 私も皆さんと同じ人間だし、嫌われたくないなって思うことはよくあるんですけど、 100人あって全員に好かれるって。 これどうなんだろう、100人あって100人に好かれる。 いやこれ多分無理ですよね。 だって何か同じ本読んだりとか同じ映画を見ても、これ素晴らしいって最高っていう人もいれば、私にはちょっと合わないかなっていう人もいるじゃないですか。 同じ料理食べても美味しいって感じる人もいれば、ちょっとこれ味が濃いんだけどって感じる人もいると思うのでね。 きっとこのボイシーとかもそうだと思うんですよ。 パーソナリティさんも皆さん好みがあると思うんですよね。 パーソナリティさんの雰囲気だったりとか、パーソナリティさんがテーマにしていることとかさ。 だからそこで、人の好みってコントロールができないので、だったら全員に好かれる人生じゃなくて、本当に大切な人にちゃんと届く人生をやっぱり選びませんかっていうことで、 ウェルビングな生き方にもつながるかなって私は思ってます。 やっぱり突き抜ける人ってすごい心が折れないよね。すごいなと思って。 アスリートなんかもそうだし、トップ経営者の人とか女性さんもそうだけど、 批判されても心が折れないマインドセット、メンタルの強さ。 やっぱりそこで大事なのが、さっきの話と重複しますけど、自分の軸ですよね。 自分の軸があるから、やっぱり突き抜けることができる。 女性さんの場合だと、この本を誰に届けたいかとかね。 皆さんやっぱり向かっている方向が明確だなって思う。 明確な方向にいれば、どんな否定的な意見とかコメントが来ても、 そういう意見もあるんですねって流せる。 きっと、以前の私もそうだったんですけど、この自分軸が曖昧だと、やっぱりこんなコメントが来ちゃった。 こういう否定されてしまったとか、批判されちゃったとか。 そこで不必要に傷ついて、「私ってダメなのかな?」とかね。 やっぱり傷つくの怖いから、やっぱりやめようってなってしまうこともあると思うんですけど、 やっぱりアンチ対策っていうか、突き抜ける前に、アンチ対策の前に、 これを私は大切にしてるんですけど、私も以前ね、アンチコメントが来た時に揺らいだわけですよ。 でも、またそこでね、「私発信するのをやめた方がいいのかな?」とか、そういう風になっちゃったんですよ。 でもやっぱりそこで、インスタグラムを1万人超えるってね、すごく大変なことで、自分も努力してきてそれを達成したのに、 やめるのは簡単ですよ。いつでもやめられる。アカウント削除したりとかさ。 でもやっぱりそこで、「私は何のためにこれをやっているの?」って自分に問いかけたんですよ。 そのアンチコメントが来た時にね。 やっぱりその、「自分は何のためにこれを発信しているのか?」っていう自分の問いがあると、そのマインドが強化されるんですよ。 ありがとうございます。ゆふこれたかさん。 今日もライブやってるじゃん。ちゃんと起きれて偉いって。 いつも起きてはいるんですよ、この時間帯。今までも起きてはいたんだけど、朝ライブをやろうっていう発想にならなかったんですよね。 ありがとうございます。 朝から声って意外に出しづらいですね。 嬉しい。ゆふこれたかさんからもお褒めの言葉いただきました。 なので皆さん、嫌われる勇気を持つ、突き抜ける人になるには、アンチコメントが今後来たらおめでとうです。 そして私は来たらね、「私は何のためにこれをやっているのか?」ってそこに立ち止まれば、決してそこでネガティブな選択をしなくてもいいわけです。 今日は皆さん、朝、貴重な時間にこうやってライブ配信を聞きに来ていただいて、朝だからこそマインドセット、 今日から使える考え方とかもお伝えしていきたいんだけども、 突き抜ける人になるためには、嫌われる勇気を持つ。 そこでね、これをやっぱり意識してほしい。 自分がコントロールできることに集中する。 これどういうことかっていうと、 例えば、自分の行動もそうだし、発する言葉とか、時間とか、自分の機嫌も自分で取りなさいとかね、みんなよく今言われてますけど、 あと自分が誰と付き合うか、どんな人とコミュニケーションを取りたいかとかね。 でも逆に、コントロールできないもの。 それが他人の評価とか、SNSのコメントもそうだし、あと他人の機嫌ね。 他人の機嫌は取る必要はないですよ。自分の機嫌を取ってればいいんです。 会社内の噂とか、そんなのもどうでもいいんですよ。 あと他人の価値観ね。 コントロールできないことに一生懸命エネルギー使ってても、人生って良くならないんですよ。 だから私は、必ずアンチャコメントとか、自分が嬉しくないような言葉をもらった時に、 それ私がコントロールできることかなって、そこで問いかけるんですよ。 そうすると、ここに時間をかけるのが無駄でしかない。 1日24時間しかないし、貴重な時間なわけですよ。 この肉体を持って、この地球上で楽しむっていう時間も、私たちは死に向かって生きてるわけだから、 そういう無駄な時間は使わない。はい終了って先に進んだ方がいい。 そうすると自分の人生に戻れますよね。 それだけでもすごく心が軽くなります。 あ、イフコレタカさん。 アンチコメントが来るってことは、自分のコミュニティの外側にまで発信が届いてるってことやから、 良いことなんやねって。 まさにすごい良いコメントですね、これも。ありがとうございます。 そうなんですよ。 自分がそれだけ認知されてきたってことです。 なので私はアンチコメントが来たら、皆さんに本当におめでとうございますって言ってます。 自分にもそう言ってます。 冒頭にも言ったように、これからどんどん中高年のみんなが輝く時代ですよ。 男性も女性も。 私も50代に突入して、 50代だからこそ嫌われる勇気を持とうと思ってます。 50代の人生。 なぜなら、さっきも時間の話したいけど、時間も限られてるわけです、私たち。 もう折り返し地点というか、折り返し地点も過ぎている人生後半戦です。 これもちろん、もう遅いって言ってるんじゃなくて、ここからが本番って皆さん言いたいんですよ。 だから本当は、実はやってみたかったことがあるんだよねとか、 本当はこう生きたかったとかね。 他人の目を理由に、諦めて生きるのやめましょうよって私は思ってます。 皆さんそれぞれいろんな目標とか夢とかあると思うんですけど、 SNSの発信、興味はあったけどやってこなかった人もいるだろうし、 または副業をやってみようかな、または起業しようかな、 やっぱり他人の目が気になるから、本当はこういうことをやりたかったけどさ、 もう歳だからこんなことをやってもみんなに馬鹿にされちゃうんじゃないかなとかね。 あるじゃないですか、皆さん勉強したいこととか学びたいこと本当はあるでしょうとかね。 旅行したいとか、いろいろ皆さんやりたいこといっぱいあると思うんですけど、 私も朝ライブも嫌われる勇気がないとできないなって思っていて、 毎日皆さん朝の貴重な時間をいただくわけですよ。 こうやって皆さん本当にありがとうございます。聞きに来ていただいてね。 やりたいこと、本当はこう行きたかったってことも何でもいいです、皆さん。 今さらじゃなくて、この年齢だからできること、あるんですよ。 人生で一番もったいないなって思うのは、やらなかったことだと思ってるんですよ。 やって失敗したじゃなくて、やりたいのに誰かの目を気にしてやらなかったとか勇気がなかったって。 私はだったら、やらない後悔より、やって後悔の方が、 私は後悔したことない、これやらなきゃよかったって。 でも探したらあるかな。でもほとんど、やっぱりやってよかったな。 やってよかったことは続けてるし、失敗とは思ってないけど、 これ自分に合わなかったなと思って、でも試してよかったなと思ってます。 だから失敗じゃなくて、やって合わなかったからもうちょっとやめようかなとか、 いい意味で見切りをつけるって言ったらいいのかな。そういうことはたくさんあります。 うろうろさん、ありがとうございます。今更じゃなくて、今からにチェンジします。まさに。 でもうろうろさんすごいじゃないですか。いろんな方の朝活、朝のライブ聞かれてね、 そして私の真似を聞きに来ていただいて本当にありがたいです。 ユフコレタカさん、おっちゃんは嫌われるのは嫌々な。それを言い切れるマリアーノは心が強いわ。 もちろんそうですよ。別にわざと嫌われようとしてるわけじゃなくて、 でもさっきも言ったように100人いたら、100人に全員好かれようって絶対無理。ない。 それ皆さんの人生の中でもそうじゃないですか。会社とか組織とかいろんなコミュニティの中にいて、 やっぱり合う合わないとか相性があるし、100人いたらね、1人ぐらいやっぱり自分と合わない人とか、 向こうがこっちが好意を持ってても向こうが自分のこと苦手とか嫌われる場合もあるわけですよ。 そこにね、私も昔はエネルギー使ってね、結構精神的にすり減ってた時あったんですけど、 もうそれが時間の無駄だなって本当にある時思いました。 ユフコレタカさん、ありがとうございます。 ユフコレタカさんも心強いですよ、メンタルね。 もうそろそろ時間なのでちょっと締めたいと思うんですけど、 皆さん、今日またこれから朝、時間が始まりますけど、皆さんの人生は皆さんのものです。 あなたの人生はあなたのものです。 誰か、他人に好かれるために生きる必要はないし、誰かに認めてもらうために挑戦する必要もありません。 もちろん誰かを傷つけたらいいって話ではないんですけど、 だからもちろん私もこのアサライブ、皆さんに元気と勇気を届けたいってもちろんそういうミッションもあるんだけども、 決して誰かに認めてもらいたいからこのアサライブしてるわけじゃなくて、 シンプルにやったことないことをチャレンジすると必ず自分の進化、成長を感じる時が来るんですよね、ギフトが。 なのでやったことがないことをちょっと挑戦してます。 私の人生の中でアサライブを毎日やるっていうのは今まで一度もなかったんですね。 皆さん自分の人生を大切にすることを遠慮しないでください。 だから皆さんも皆さんの輝く人生の中で私もやってみようかなって、 その中でまた勇気とか元気をもらう人が必ずいると思うんですけど、 だから嫌われることを恐れるよりは本当の自分を生きることを怖がらないで欲しいなって思ってます。 だから今日からどう思われるかとかじゃなくて、自分がどう生きたいか。 私は本当に自分がどうしたいかどう生きたいか。 決断する判断が結構そこなんですよね。 今日一つだけ勇気を出して皆さん行動してみてください。 今日私のこの本当に貴重な時間アサライブを聞いていただいて、 なんだか今日これやってみたくなったなと思ったら是非コメントに、 今日はこれしてみますとか宣言してください。 後でアーカイブも残すので皆さんコメント欄に、 今日は何々しますって宣言してください。 みんなで応援し合えたらいいですよね。 ゆうこれたかさん、ありがとうございます。 カール・ロジャースの法則。10人がいると2人とは仲良し。7人は普通。1人は無理ってなるから。 大事なのは真ん中の7人なんよね。 なるほど。これすごい奥が深い。いいお話。ありがとうございます。 10人いたら2人とは仲良し。仲良しな方は調和が取れて、波長が合っているわけだから。 1人は無理って人は置いておいてください。 そして普通っていう7人の人とまたコミュニケーションを取る。 なるほど。朝からまたいい学びになりましたね。ゆうこれたかさん、ありがとうございます。 皆さん、この朝、人生を変える最高の時間に、こうやってボイシーを聞いている皆さんの意識の高さすごいなって思います。 今日も自分らしく、軽やかに、ご機嫌に、そして勇気を持って一歩を皆さん踏み出してください。 人生ここからが本番ですと私は本気で思っています。 今日も最高の一日、そしてあなたにとってウェルビングな一日をお過ごしください。 今日も3日目朝ライブなんとか無事に終わりそうです。 皆さん、明日の朝も確認しに来てください。 ちゃんと朝起きてライブやってるぞと。 いつまで続くのか自分でもちょっと未知数です。 今日も皆さん最後までお聞きいただきありがとうございました。 アーカイブをお聞きの皆さんも、朝通勤電車の中とか、家事をしながらとか、いろいろ作業をしながら聞いていただいている方もいらっしゃると思いますが、 今日もウェルビングな一日お過ごしください。 では皆さん、お仕事の方は行ってらっしゃい。 そして今日も楽しい穏やかな一日にしていきましょう。 では次のライブ、また明日のライブでお会いしましょう。 ありがとうございました。