まひろさんと対談 -たまにはまじめなお話- 32分・3月26日・ 67再生AI目次「仕事と定時退社」を両立する戦略外資系勤務で実感する英語の重要性「無理ゲー」を楽しむ成長への挑戦自分らしさを育む「私軸」の作り方AI時代に輝く「ハイブリッド戦略」
石川県立図書館のコラボ対談会に参加しました! 12分・3月8日・ 51再生AI目次石川県立図書館の感動体験SNS・本・キャリア対談の深掘り参加者の真摯な姿勢と学びの力懇親会で広がる新しい世界観「やりたい」を後押しするイベント
#19 仕事スイッチの入れ方 12分・1月5日・ 82再生AI目次休み明けの仕事モード、無理なく始動する第一歩完璧は目指さない!年始の「足運転」作戦仕事スイッチは「頭」より「体」から入れる秘訣集中力UP!「今日はここまでOK」の魔法他人の期待より「私軸」で入れる仕事スイッチ
#18 2026年のかなえたいこと 18分・1月2日・ 82再生AI目次2026年「叶えたいこと」10選とその背景Kindle出版やセミナー、Xフォロワー2万人への挑戦サウナ部オフ会、猫を飼う、マラソン完走の夢「私軸」を深め、ブランディングを確立する挑戦タイムマネジメント術:未来をコントロールする思考
#17 今年の振り返り 11分・2025年12月31日・ 33再生AI目次インストラクター活動と新たな挑戦Voicy合格と活動再開への決意リアル交流コミュニティ運営の舞台裏DX推進・生成AIへ!2026年の新挑戦未達成目標とTindr執筆への情熱
#16 しまやすさんとコラボ配信! 35分・2025年12月5日・ 46再生AI目次しまやす氏の多才なキャリアと挑戦10版達成!ヒット作を生むデザイン術初の空間デザイン!SNS推し本大賞の舞台裏SNS初期を彩った「読書図解」と転換点キャリアの停滞を破るターニングポイント
#15 冬こそ運動する理由 20分・2025年12月3日・ 58再生AI目次冬のメンタルを強くする運動効果の秘密体の冷え固まり解消!冬に優先すべきケアとは春に自信を咲かす!冬から始める運動習慣の価値私軸を育む!冬の運動が心にもたらす好影響わずかな動きで変わる冬の心身!その驚きの変化
#14 わたし軸を育てる5つのステップ 14分・2025年11月28日・ 128再生AI目次私軸の第一歩、感情をキャッチする力わがままじゃない?本当の欲求を認める意味自分を守る力、限界を越えない選択の重要性最高の資源、時間を自分主導で操る秘訣正解は自分の中?選択を肯定する勇気
私のタイムマネジメント術 19分・2025年11月26日・ 93再生AI目次タイムマネジメントは心の余裕術?無駄をなくし責任者を明確にする未来タスクを先取りし自分主導へ仕事の流れを線で捉え可視化する時間の主導権を握る3つの鍵
#12 憧れの書店に行ってきました! 22分・2025年11月24日・ 59再生AI目次Xで実現した憧れの書店訪問お城のような書店「コーチャンフォー」愛が溢れる本棚展開の秘密12色から選べるブックカバー体験夢を現実に変える言葉の力
#11 がんばらない「がんばり方」 13分・2025年11月21日・ 61再生AI目次頑張る量ではなく、頑張る場所を見極めるコツ金曜の疲れを乗り越える「7割」ペースの秘訣疲れた日にこそ効果的な「軽い行動」の魔法「頑張らない」が未来の自分を助ける理由無理なく着実に前進する準備の重要性
#10 やりたいが見つからないとき 15分・2025年11月19日・ 79再生AI目次「やりたい」が見つからない心のメカニズム内側の声に気づく「私軸」の育て方毎日の選択に潜む「やりたい」の種「やりたい」がない時期は心の充電期間自分の心の微細な変化を捉える重要性
#9 マカセルフリマとオフ会に参加しました! 16分・2025年11月17日・ 57再生AI目次マカセルフリマの衝撃!高クオリティと価格オフ会がもたらすキャリアの視界開拓関西サウナ部結成!8名の仲間たち「やらないこと」を決める勇気の重要性人との繋がりが生むワクワクの源泉
今後のキャリアについて考える 15分・2025年11月14日・ 115再生AI目次インストラクターの葛藤と年内での決断自分を棚卸し!見えてきたキャリアの本質点と線の仕事から気づくやりがいの源泉言葉にする重要性!新しい仕事の掴み方キャリア深掘りの秘訣:自作GPTs活用術
#7 苦手な人とのうまい距離感 20分・2025年11月12日・ 126再生AI目次苦手な相手と心すり減らさず関わる秘訣自分の反応に気づく!心のざわつきを穏やかに関係を近づけすぎない最適距離の作り方距離は「拒絶」でなく「調整」健全な関係へリスナーの声:夢を諦めない情熱と挑戦
#6 心が軽くなる月曜ルール 22分・2025年11月10日・ 79再生AI目次月曜の朝を変える脳の起動スイッチとは「完璧」より「ペース」を守る月曜の心構えタスクと休憩で集中力を高める午後戦略「まだ足りない」から「できた」へ!心の変化翌朝の自分へ最高のギフトを贈る夜の習慣
#5 【特別回】回り道して叶えた夢 17分・2025年11月9日・ 130再生AI目次インストラクターの夢:諦めきれなかった3度の挑戦人見知りの私がジムで出会った転機とは?副業禁止の壁を越え社長に直談判した日社長の言葉に涙 最高の形で掴んだ夢の結末回り道が教えてくれたチャンスを掴む秘訣
落ち込んだときの気持ちの立て直し方 23分・2025年11月7日・ 109再生AI目次落ち込みは心の充電期間無理なポジティブ思考は禁物疲れた心を変える10の習慣心を整える週末の過ごし方2026年版手帳選びの秘訣とは
#わたし軸ってなに? 14分・2025年11月5日・ 127再生AI目次「私軸」とは何か?生き方の土台を深掘り他人軸で疲弊した過去から「私軸」へ転換自分を大切にする第一歩とは?原点回帰の問い夢を語るヨッシーさんに共感!応援の連鎖へリスナーと夢を語る会を企画!今後の展望とは
#2 ついに!ドリフェス開催です 18分・2025年11月3日・ 99再生AI目次ドリフェス開幕!注目の3つのポイントとは?豪華パーソナリティが集結!夢を語るリレー新しい推しを発見!ドクター凛さんの魅力とはヨシーさんの巻き込み力!イベント成功の秘訣リスナーへの感謝と、今後の配信への意気込み