# 初めのあいさつ コーヒーと料理と日々のこと。コーヒーを片手に、そっと耳を傾けたくなるお話をお届けします。 おはようございます、こんにちは、こんばんは。カフェ知事さんの世界の美穂です。 本日はですね、先週のテーマになるんですけども、2019年の私で、2019年の私が見ていたアニメですね、それについてお話ししようかなと思っております。 本当にちょっと2020年までお話ししようかなって思ってたんですけれども、収録、今本編収録した後なんですけども、 ちょっと19年の私、濃すぎてですね、私が濃い訳というよりはアニメが濃すぎてですね、 熱量が高いので今日は2019年の私で止めておこうと思います。 2019年の私、なんと、ジムに通い始めたとしてございます。 ここで、はっ!ってすぐ察した。あなたはアニメ王だけですね。 2019年の私、人生初のスポーツジムに通い始めました。 そのスポーツジムに通い始めたきっかけになったアニメといえば、あれです。 そう、あれです。はい、なんでぜひ本編聞いていただけると嬉しいなと思っております。 で、今日、ボイスさんデイリートークテーマが、冬の運動習慣の身につけ方だったかな。 はい、なんでですね、ちょっと運動したいなーって思ってるんだけどな、でもなかなか体が動かないんだよなーという方は、 ぜひこのアニメを見るところから始めていただけたら嬉しいなと思っております。 たぶんこのアニメを見たら、もう今からでも走り出したくなる。今からでもプランクをしたくなる。 今からでも、たぶんボディービルダーの大会のYouTubeを見始めてしまう。 そんなアニメとなっておりますので、ぜひチェックしていただけると嬉しいです。 ということで、本日もよろしくお願いいたします。 # あなたはダンベル何キロ持てますか？┊🔗はアニメ公式HPです🏋️‍♀️ ということで先週のテーマになるんですけれども、2019年の私が見ていたアニメを基にお話ししていこうかなと思っております。 いつもですねこの2000年の私シリーズになると、私写真を見返してるんですけどもiPhoneのね、2019年の写真見てみたら、私あんまり何かこれといったことがわかんなかったんですよね。 やっぱり息子の写真とかいっぱいあったんですけど、私なんかこう大きなことなんかしたかなーって思った時に全然思い出せなくて、そう。 でなった時に、じゃあ逆に2019年のアニメって何がありおったんやかーと思って調べたらこれがありました。 そうそしてそれをわかったからこそ、あ、2019年の私これ始めたわーって思い出したんですよ。 でこれっていうのが何かっていうと、2019年の私はスポーツジムに通い始めておりました。人生初です、はい。 いやー、ね、あのー、もう筋肉つけたいと思ったんですよ。そう、ジムに通いたいと思ったんですよ、そう。 でここで、もしかしてあのアニメかなーってハッてした、あなた、そうです、もうあなたはもうオタク決定です、アニメオタク決定です。 この2019年にあったアニメは何かっていうと、ダンベル何キロ持てるっていうアニメです。ダンベル何キロ持てるってね、すごいアニメのタイトルだよね、そう。 でこのアニメを見たからこそ、私は実は人生初のスポーツジムに通い始めたんですね、そう。 でまずあのこのダンベル何キロ持てるってアニメですね、何かっていうとですね、えっと制作会社さんは動画工房さんですね。 で動画工房さんは、ジャンルは全然違うんだけど、おしのこを描いた制作会社さんになっております、はい。 でダンベル何キロ持てる、あらすじを言うとですね、主人公はですね、食べることが大好きな女子高生、さくらひびきちゃん、ひびきですね、そう。 である日ですね、女子高生のお友達からですね、太ったね、みたいな、少し太ったね、みたいな言われて、それでひびきはですね、ダイエットを決意するんですよ、そう。 それで近所にトレーニングジムですね、シルバーマンジムっていうものをね、なんかちょっと聞いたことあるかもしれないけど、シルバーマンジムっていうものがありまして、そこに見学に行くんですね、そう。 でそこで出会ったのが、筋肉をですね、めちゃくちゃ濃えなく愛している、そう、あの個性的な女の子ですね、はい。 これ実は、まあ、あの、あ、ネタバレになるからやんどこうかな、まあ、えっと、そう、言わないんですけれども、えっと、あけみちゃんですね、あけみさんですね、あけみちゃん、あけみ、あずみですね、はい、あけみさん、そう。 で、あの筋肉を濃え、これまた筋肉を濃えなく愛するトレーナーさんにも出会うんですね、そう。そのトレーナーさんの名前がですね、あのマチオさんって言うんですよ、マチオ、マチオナルゾーですね、マチオナルゾーさん、マッチョナルゾーさん、マッチョナルゾーさんなんですよ、そう。 でね、結構ね、もう、あの、プロフィールとか、その、なんだろう、ホームページとか見ると、すっごくね、こう、たぶん、さわやかなイケメンが出てくるかと思うんですけれども、ただね、服を脱ぐと、このね、筋トレというか、その、ジムだからさ、その、まあ、うん、うん、まあ、服を脱ぐとですね、上の服を脱ぐとですね、なかなかインパクトになりますので、いや、ある意味、それで、インパクトマックスのアニメなのが、このダンベル何キロ持てるっていう、 アニメなんですよ、そう。そして、このアニメはですね、ただ単に面白いだけではなくてですね、まあ、筋肉の仕組みであったりとか、その、なんだろうな、その、体の使い方とか、あとはやっぱ、プロテインとか食事とか、その、運動するためにも必要なこととかを紹介してくれるアニメにもなってるんですね、そう。で、アニメのね、合間合間にもですね、その、トレーニング方法とか、その、なんだろうな、プランクーとか、プッシュアップとか、その、スクワットとか、そういうやり方もね、 実はちゃんと説明してくれるんですよ。あ、でも、合間かな、えっと、エンディングのあってだかな、そう。そんな形でね、なんかこう、単にね、こう、痩せるために運動しようという内容だけじゃなくって、なんかこう、体をね、鍛えることの面白さであったりとか、その、正しいその、知識とか、その、楽しさっていうものをね、伝えてくる作品になってくるんですよ。 なので、この作品の見どころとしては、やっぱ筋トレのね、その知識がね、自然にね、こう、なんか、面白がりながら笑いながらアニメを見てるんだけど、自然に身につくところ、そう。そして、やっぱり、あの、あの、マチオさんの、その、逆、なんだろうな、逆になるんだけど、ほんとインパクトすごいから是非見ていただきたいんですけども、やっぱキャラクターのね、見た目はすごく可愛いのに、その筋肉の描写というか、そういうのは結構本格的で、 やっぱマチオさんの筋肉が見どころかな、そう。あとはね、やっぱ私もそうだったんですけれども、やっぱ運動が苦手な人でも楽しみながら見れるっていうのは大きいんじゃないかな、そう。やっぱりね、その、このアニメを見て、スポーツジム通ってみたいと思ったのが何よりも、私のこの、私を動かしたものはこのアニメだったんですよね。 そうなんで、ちょうどね、今日のボイスのデイリーゾークテーマがね、冬の運動習慣の身につけ方みたいな形だったので、是非、今年の冬ですね、来年の冬もなんですけれども、運動を是非習慣に取り入れたい方は、まず、まあ、動くこともね、大切なんですけれども、このアニメを見て、まあ、知識であったりとか、運動の楽しさっていうのをね、感じていただけたらなって思っております。 でね、このアニメのすごく面白いのは、もちろんそのアニメの内容もすごく面白いんだけど、やっぱりね、曲ですね、そう、主題歌が、あの、タイトルがおねがいマッスルっていう曲なんですよ。聞いたことないから、あの、まあ、これやっぱボイシーなんで歌えないんですけれども、歌詞が面白くて、 ヒビキ、その主人公のヒビキの女の子がね、あの、そのポーズかな、ポーズかな、そう、それを言うんだけど、あの、ヒッププレイズサイドペイン、サイドペイン、サイドベントか、サイドベントって言った後に、そのマチオさんがね、あの、ボディービルダーの大会でよく掛け合いがあるじゃん、そんな形で、腹筋6LDK回とか言うんですよ、そう。 とかね、ヒビキがダンベルカール、ハンマーカールって言った後に、マチオさんが二頭がいいね、チョモランマとかさ、あ、これ歌ってないよ、歌ってないよ、大丈夫よ、もう、自然にね、音程が流れるんだけど、そう。 ヒビキがね、プッシュアップベンチプレスって言ったら、あの、マチオさんが大胸筋が歩いてると言うんですよ、そう。仕上がってるよって言い始めるんですよ、そう。 だからね、あの、すっごく、あの、もう、なんだろう、オープニングからエンディングまで、そのエンディングの最後にもやっぱトレーニング方法とかも紹介してくれるから、もうね、1から10までまるっと楽しめるのが、このダンベル何キロ持てるっていうアニメになっております、はい。 なのでですね、ぜひぜひ、あの、この、なんだろうな、このダンベル何キロ持てる、あ、あとミュージックビデオもぜひ見ていただきたいです。 このミュージックビデオにはですね、横川さんも出ております。あの、まさにマチオさんみたいな人がですね、リアルマチオさんがですね、ミュージックビデオにも出ております。 あと、あと、保育士フィジッカーやったかな、リア、ほんとに保育士さんなんだけど、あの、このボディービルダーの大会とかで活躍されている方もミュージックビデオに出ておりますし、あ、あとファイルーズアイちゃん、声優さんのね、この響き役のファイルーズアイちゃんも確か出てたはず、はい。 なのでミュージックビデオも一緒にチェックしていただければ嬉しいなって思っております、はい。 とまぁここまでですね、私このダンベル何キロモデルに対して熱量高めでお話ししていたんですけれども、はい、見て、見たいなって思いました?ぜひ見てください。 いや、見なきゃ損ですよ。このアニメめちゃくちゃ面白いので、はい。 そして何よりも、あ、ちょっと、ジム、ジムに契約しなくてもちょっと運動してみようかな、ちょっと何ならこのアニメを見ながらプランクしてみようかなみたいなそんな気持ちをね、あの、こう、ふつふつと湧いてくれるアニメになっておりますので、 冬のね、運動習慣を身に付けたいなって思った方は、ぜひこのアニメからチェックしていただけると嬉しいなって思っております。 はい、ちなみに私ジムに通い始めてですね、朝、朝行ってたんですよ。本当に早朝6時ぐらいかなに、ジムに1時間ぐらい行ってたんですね。 そう、で、かつ、有酸素運動、無酸素運動とこうね、やった後にですね、あの、最後ちゃんと、あの、なんだろ、プロテインも飲んでたんですよ、そう。 それもね、やっぱこのダンベル何キロ持てるっていうね、アニメから身に付けた知識として、やっぱ運動はね、30分以内になるべくね、プロテインを飲むようにっていうことを心がけて、 で、牛乳と、で、プロテインはね、やっぱり作り置きしておくと、家で作っておくと、やっぱりなんか効果薄まるのかな、そう、があったから、 もうプロテインの粉も別にして、牛乳も別にね、ちゃんとホレーザーMAXで持ってってやってたんですけれども、 やっぱそんなね、朝6時ぐらいからさ、その、運動後にちゃんとプロテインを飲んでる女の子がいるとなるとですね、 女の子って年でもなかったけど、そう、いたらですね、やっぱ朝活で、ジムに通っているムキムキマッチョな方がたくさんいらっしゃいまして、 そう、その中のおじいさまと仲良くなったっていうね、あ、その仲良くなったっていう、なんかこう連絡を取り合ってからそんなのなかったんですけど、 やっぱ言ってたらね、あ、おはようございますみたいな形でね、そう、あの、すんごくムキムキマッチョなおじいさま方とね、やっぱ仲良くなりました。 はい、なんか、お姉さんはなんかスポーツしてるの?って言われたけど、あ、全然全然、あの、シンプルにダイエットが目的でーって言ってたんですけど、 アニメを見て触発されてジム通い始めました、なんて言えるはずもなく、あ、シンプルにダイエットでちょっと始めたんですよ、みたいな会話をしながら、 ムキムキマッチョなおじいさまと、はい、会話するのが2019年の私ですね。 はい、とても楽しい時間を過ごしておりました。ということで、2019年の私でした。 かじゃーん。 # 頂いたコメントへのお返し┊日おは🧸☕️あいさつだけのゆるっと雑談生放送☀️#2018年の私┊スターバックスを辞めた年＆アニメに浸った年 それでは、スポンサーからお礼を見せて、ご迷戦を延伸していこうと思っております。 この番組は、7月29日発売の新刊、 世界の一輪は平日、何をしているのか、通称世界平、 最高の一日は、夜から始まる、今日もいい一日だった、と、 デイクロージングしませんか、こしかわしぬさん。 そして、10月の6日発売の新刊、 書を読むたび思い出す、の著者、 三宅加穂さんを推して生きている、Voicy バーサンティ、大昇さん。 そして、Voicy バーサンティの当刊です。 そして、一番の紙に広がる無数の線、 近くで見ると印象が変わる細密な世界、 ボールペン画家バーボンさん。 そして、神奈川県相模原市、 フチノメのコーヒー屋さんのエッキです。 JR横浜線、フチノベイカー、徒歩4分、 バリスキータイの、あなたのガーデン、バリバリ、まったるけんね。 遠方の方は、オンラインショップ、 ふるさと納税返礼品も、ぜひどうぞ。 Voicy バーサンティの、エッキ店主さん。 そして、このままで終わりたくない、 そんな気持ちを、ほんの小さな一歩に、 えっと、ちがった、ほんの小さな一歩に変える、 ヒントをお届けします。 旅に出る、美味しいものを食べる、 やってみたかったことを初めて見る、 明日の自分が、ちょうど楽しみになる、 そんなきっかけを探している方は、 ぜひ、Voicy チャンネル、旅と発信、 人生の景色を変える、をお聞きください。 Voicy バーサンティステヒロ、 の提供でお届けしております。 いつもありがとうございます。 そして先週の放送が、 日曜日のおはようライブ、 挨拶だけのゆるっと雑談生放送と、 2018年の私をお届けいたしました。 はい、私これ若干ずれてますね。 今気づきました。 はい、どこかで修正したいと思います。 はい、ということで、 皆さんコメントいただき、 ありがとうございます。 一番最初にコメントいただいたのが、 ともさん、ありがとうございます。 2018年当時は、 今ほどアニメを見ていませんでしたが、 働くことができるようになりました。 働く細胞と、 とある魔術のインデックス3は見てました。 アニメは確かに癒やしになりますし、 学びにもなります。 今は気になる最新アニメや、 子供の頃に見てたアニメを、 それぞれアマプラで見ています。 思い通りにならない複雑な人生を、 少しでもゆるく生きるためにも、 音声配信はもちろん、 アニメも必要ですね。 ということで、 ありがとうございます。 いいですね。 働く細胞と、 インデックス3ですね。 あれ次、 とある種類って何か新しく出ますよね。 何だっけ。 ああ、 あの、 粒子を動かす、 レベル5の女の子一人ですね。 忘れちゃった。 その新作が出るので、 ちょっとそれ楽しみにしております。 本当にアニメは、 アニメはやっぱり人生で、 生きていく中で、 やっぱ必要ですよ。 本当に必要です。 私も全く同じです。 音声配信とアニメは必須です。 もう何なら、 何ですか。 授業に、 学校の義務教育になってもいいぐらい。 でもね、 私のスタッフもね、 1人ワンピースオタクがいるんですけれども、 そのワンピースもね、 授業に入れるべきだって、 ずっと訴えてます。 本当にアニメは必要だと思います。 これからもね、 たもさん一緒に、 いろんなアニメを見ていきましょう。 ぜひ今日の、 ダンベルナンキーラを持っていて、 もし見てなかったら、 ぜひ見てみてください。 ありがとうございます。 続きまして、 松下姫村和さん、 ありがとうございます。 すごい情報量、 オタクに恋は難しいと、 テンスラは最高ですね。 そしてアイコン、 めっちゃ可愛いんですけど、 ということで、 ありがとうございます。 いや、いいですよね。 オタクに恋は難しいと、 テンスラ、 いいですよね。 私はテンスラも、 なんかね、 ちょっと、 組織論的な、 いろんな、 全然、 ジャンルというか、 種族が違うもの同士でも、 一つの村、 国を作ろうとしている、 それがね、 しかもボスがスライムでね、 それがある意味、 ちょっとした組織ですよね。 仕事と繋がるから、 そういう目でも、 見てしまってるんですけど、 でも純粋にアニメとして、 楽しいですよね。 そう、 今年もね、 今季も、 また次のも、 どんどんどんどん、 豊作となっておりますので、 姫村さんも一緒に楽しみましょう。 そしてアイコンはですね、 この時は確か、 コーヒーティゲザーライブの、 アイコンだったんですよ。 スタバっぽく作ってみたんですよね。 そして、 改めて実写から、 イラストアイコンに変えました。 はい。 なので、 しばらくこのイラストで、 お邪魔しますので、 どうぞよろしくお願いいたします。 ありがとうございます。 続きまして、 さんあさん、 ありがとうございます。 縁起のあるフードは、 こういうコーヒーと紹介できるのさすがです。 バッシーとのコラボ、 バッシーさんですね。 ありがとうございます。 そうなんですよ、 コーヒーとね、 やっぱね、 フードペアリング大事なんですよ。 やっぱね、 コーヒーだけでも、 もちろんすごく美味しいんですけど、 そこに相乗効果として現れてくれるのが、 やっぱりね、 甘いものとかね、 こういう縁起のあるものとか、 コーヒーにないところを補ってくれるものが、 やっぱりフードペアリングなので、 これからもこういうのをご紹介していこうかなと、 思っております。 はい。 そしてバッシーさんとのコラボですね、 そう、 私今でも実は、 定期的なクロストークとかね、 見本本能会とか以外、 若干コラボをですね、 お休みしているんですよ。 ちょっと私の余裕が出てきたら、 バッシーさんとね、 できればなと思っておりますので、 それまで楽しみに待っていただいて、 夜だけね、 しっかり寝ていただきたいなと思っております。 うまく言えない。 ありがとうございます。 続きまして、 ヒルさんありがとうございます。 スタバへコーヒーもみを買いに来たら、 レジ前にポテチが買わない選択肢はない。 ということで、 ありがとうございます。 ぜひぜひぜひ、 ポテチ楽しんでいただけました? もし気に入っていただけたら、 ぜひぜひリピートしていただければなと思っております。 ちなみに今度私、 今週末かな、 予定としてまた娘とね、 駅の方に行く予定があるので、 その時にね、 ポテチじゃなくて、 娘が注文したのは、 横にあるプレッツェルだったので、 そっちを買ってみようかなと思ってます。 実はプレッツェル初かな? プレッツェルとボップコーラだけはするんですよ。 初かもしれないので、 そこもレポートしようかなと思っております。 楽しみにしていてください。 ありがとうございます。 そして最後、ゆかさん、ありがとうございます。 日曜は参加できなかったので、 アーカイブ行きました。 そして、そばのポテチが食べたくなったので、 そこを注文して食べてしまいました。 16歳の年齢層によって、 気を使うか、大きく使うか、 感謝感は変わりますね。 私も実感しています。 何を優先するかですよね。 今ね、やめてよかったと思っていると言っている みほさんがかっこいいです。 ということで、ありがとうございます。 ゆかさんもね、 ポテチを食べていただきありがとうございます。 片揚げポテトみたいな感じです。 すごく厚めで、 味もしっかりとしてシースフルト味なので、 コーヒーと合ったんじゃないかなと思っておりますので、 嬉しい。ありがとうございます。 そして、そばもですね、 やっぱり大事ですね、 人間関係というか、 一緒に働くメンバー、 誰かが言っていたんですよね。 正直、うーんって、 自分がうーんって思うような仕事で、 やっぱり一緒に働く周りのメンバーが 最高すぎたら、 それはもう全然、 そこで働きたいなって思うよね、みたいな。 もちろん、うーんっていう仕事内容は 最悪とかそういうのはさすがに無理なんだけど、 でも別に、してもしなくても どっちもいいみたいな。 そういうのをやったら、 周りの人間関係が最高すぎたら もうそこで十分だよねって話をしていたし、 やったぜ、最高だぜみたいな仕事で、 周りの人間関係が最悪だったら 仕事したくないよねって話を 誰かがしてたんですよね。 それこそボイシーで。 そう。 私にとって、スタバが最悪だったというわけではないんですけども、 やっぱり一緒に働く人っていうのが 重要なんだなって改めて思いました。 スタバはとても素敵なんですけど、 でも結局は、 やめてよかったなって改めて思っております。 私は自分の決断を 曲げないようにしております。 曲げないというか、否定はしないようにしております。 これからもカフェ小さな世界を頑張っていこうと 考えております。 ありがとうございます。 ということで、 かじゃーん! # 終わりのあいさつ 最後まで聞いていただきありがとうございます。 本日はダンベルナンキルモテルというアニメを 2019年の私見ていたんだよ。 そしてスポーツジムに通い始めたんだよという話をしておりました。 めっちゃ面白い。このアニメ本当に面白い。 私何回も一回一周見たけど やっぱり運動が好きだった。このアニメだったけ。 なんか運動したいなと思ったら このアニメをもう一回見たし スポーツジムに通って走り寄る時 それはダンベルナンキルモテルの主題歌である お願いマッスルをひたすら聴いてましたね。 ニヤニヤしながらやってましたね。 映像はスポーツジムじゃ見れんけんさ。 この曲をずっと聴いてましたね。 アニメを見ていただくのも嬉しいんですけど なかなか23分、なかなか見れないよという方は ぜひお願いマッスルですね。 聴いていただくところからチェックしていただけると 嬉しいなって思っております。 そして2020年の私はですね どこかしら今週やろうかなと思っておりますので 今週のダンベルナンキルモテルほど インパクト強いアニメではないかもしれないんですけど インパクトで言えばこれ最強だと思うので アニメを何かご紹介できればなと思っておりますので チェックしていただけると嬉しいです。 そして明日はプレミアム放送をお届けいたします。 まだ何も決めてないな。 ということで本日の放送は以上となります。 いつも聞いているいいねコメントフォローありがとうございます。 バリバリはじめたときね。 初コメさんには初コメまとっておうと 一週間後にご返信しておりますので 初コメですと書いてください。 では今日もあなたの日常に くすっと一筋の笑顔がありますように。 そして小さな幸せの隠し味が あなたの心をそっと彩りますように。 また明日の時間にお会いしましょう。 あなたはダンベル何キロ持てますか?