# ゴールを決めない人がずっと不安な理由 はいみなさんこんにちは。 はい、みなさんこんにちは。 はい、駿沢デイさん、今日のテーマはどういうテーマでしょうか。 はい、今日はですね、ゴールを決めない人がずっと不安な理由というテーマです。 おー、ゴールを決めない人。 はい。 多いですよね。 ね、今日は1月2日なんですけど、 はい。 みなさんどうなんだろう、2026年のゴールっていうのは決まってるんですかね。 いや、どうなんでしょうね。意外とこれでもやっぱ決めない人も結構多いですよね。 そうですね。 ゴールというかやりたいこともぼんやりとは決めてる人いるかもしれませんけど、 意外と多くないかもしれませんね、これね。 そういう人はずっと不安だということですね、今回ね。 なんとなく痩せたいとか、なんとなく売上げたいとか、 なんとなくでゴールにたどり着いてる人っていないじゃないですか。 はい。 みんなやっぱ決めてるからそこに行くわけで。 はい。 で、なんとなくってなってる人ほど多分不安なのかなっていう。 で、なんでそう感じたのかなっていうと、 私めっちゃゴール聞かれることが多いんですよ、人に。 ゴールを聞かれる。 うん。なんか、りえさんってどこ目指してるんですかとか、 どこまで行きたいんですかとか、 りえさんのミシソンって何ですか、 りえさんのゴールって何ですか、みたいな。 そういう他人のゴールが気になるっていうことは、 まだ自分の人生のハンドル握れてない状況なのかなっていうふうに思って。 気になります?人のゴールって。 いや、あんまり興味ないですね。 聞いたことないんであんまり。 聞いたことないですよね。 でも興味あるんでしょうね。 まあなんか自分はなんでしょうね、その興味があるから聞くのか、 なんかそれを参考にしたいのか。 ああ、そっかそっか。 なんでしょうね。 あとゴール決めてしまうと、怖いってのもあるかもしれませんね。 ゴール決めてしまうと、それを達成できなかったときに、 そのゴールテープを切れなかったときに、 自分のアイデンティティというか、 ダーできなかったんだっていうふうに、 自分を責めてしまうみたいな人もいるかもしれませんね。 だからあえて決めないとか、ぼやかしたままにしとくっていう。 ああ、なるほど。 そういう人もいるかもしれませんね。 結局そうなったら、今日はずっと不安な理由っていうタイトルですけど、 なんかぼんやりとしているゴールだから、 自分がどこに向かっているかも分からないですよね。 そうすると、前に進んでいるのか、後ろに進んでいるのかも分からなくて、 ずっと不安なままだっていうのは確かにそうだなと思いますね。 やっぱりゴールを決めてね、一本道を、 信じた一本道を進んでいく方が不安じゃないんじゃないかな。 確かに確かに、そうですね。 だからその中で、決められない人はなんかあるんでしょうね。 あとなんていうか、決めれない人もいるかもしれませんね。 浮かんでこないというか、実はそんなないみたいなゴールが。 なるほど。 私たちのお目元周りにも、とりあえず売上こんぐらいいきたいですって言ってるけど、 本人そこまで本気で思ってないみたいな。 確かに、そういうケースありますね。 一応言ってるけどみたいな。 とりあえず一億円いきたいですみたいなのはあるけど、 どっちかって言ったら周りに感化されてるものである。 確かに、でもそういう人ってやっぱりめっちゃ頑張れてるかって言ったら、 やっぱり頑張れてないケースの方が多くて、 次やった時に、どこまでやりました?みたいな。 どんなこと、この1ヶ月やってきましたか?みたいな感じで聞いても、 実はやっぱり何も変わってないっていうことの方が、確かに多いですよね。 そうなんですね。 だから、そういう方はね、ちょっとね、決めた方がいいんですかね、これは。自分の中で。 そうですね。決めた方がいい。 決めた方がいい。 でも、それって誰かの受け売りとかじゃないと思うんですよね。 本当に自分がそれを望んでいないと、結局行動できないってことは、そんなに対して望んでないってことかなと。 そうなんですよね。そうなんですよね。本当その通りですよね。 未来のことはね、いくらでも有弁に語れますけど、やっぱり過去ですよね、自分がね。 やってきたことが本当事実だと思うんで。 売り上げあげたいとかね、あとなんか事業の仕組み作りたいって言ってもね、全然仕組み作りなかったりとかしてる人もいるかもしれないんで。 それは結局ね、言ってるだけになっちゃうんですよね。 そこはちょっと位置させたいですよね。 なのでここをゴール決めていきましょうってことですね、今回ね。 シェイさんはどうやってゴール決めてるんですか? 僕はまず、僕でもさっきちょうど書いてたんですけど。 よく書いてますよね。何書いてるんですか? さっきというか、マンダラチャートっていうのを僕は作ってまして。 大谷翔平さんの。 全く同じかどうか分からないんですけど。 えーとね、1,2,3,4,5,6,7,8個。周りに8個あって。 その周りの8個あるから全部で90何個かは書くわけですよ、テーマごとに。 それ毎年やってるんですか? 毎年やってますね。 えらい。見返したりもするんですか? 最後に見返した時に達成できたかどうかみたいなのは振り返ったりしますね。 えー、2025年は達成できてたんですか? まあできてるものできてるもちろんありますね。 例えば体重の話とか。そういうこととかありますね。 今年なんかもうイケオジになるっていうのがありますから。 ちゃんと書いてますよ。 ちゃんと書いてますよ。 美容デー作るんだもんね。 体重68キロ体脂肪率15%達成。 今何キロなの? 今74キロですね。 何パーセントなの? あ、ちょっと分からない。18パーぐらいじゃないですか。 あ、あと3パーぐらいですか。 ですけど15パー以下にするということとか 眉毛の定期メンテナンスを行うとかですね。 あとは再生だけ美容に挑戦するとか。 それ書いてますから。 とかまあ仕事もそうですね。売り上げこんぐらい達成するとか。 僕は8つかな。8つ分野用意してまして。 それは決めてることですね。 もちろんその大きいものから小さいものがありますけどね。 例えばパートナーシップだと年に3回は海外旅行に行くとかって書いてますんで。 そういうのとかありますよね。 ゴールを決めてそのために何をするみたいなのも決める。 決められる。 例えば眉毛定期メンテナンスというか別に予約すれば話終わるじゃないですか。 年間予約。 年間予約すれば終わるんで。 そういうものもあれば。 売り上げとかになってくると日々の事業タスクみたいになってきますから それはちょっとブレイクダウンする人ありますよね。 課題とか採用とかね。 今だと僕らだとセールス部隊のセールスチームの採用がまだまだ進んでないんで セールスチームの採用教育課題だな。 だったらそこがマイルストーンみたいになってくるんですね。 だからゴールも本当に決められたマラソンみたいにコースを走っていれば ある種達成できるゴールと障害物競争みたいな感じで たくさん障害物があって乗り越えるために頑張らなきゃいけないものも2つあると思うんですよね。 苦戦者は結構簡単ですよね。 だから後者はやっぱりちょっと頭使ってやらないといけないですよね。 だから楽しいんですけどね。 僕はそんな感じかな。 僕は結構チャットワークっていうツールを普段使うんですけど そこにやりたいこととかゴールとかを書いて共有してます。 それを見返したりするんですか?そんな見返さない? 見返してますよ。 そのためにやるタスクとかも書いたりして それをどうやってまとめてるんですか?別のスプレッドシートみたいなのをまとめてるんですか? まとめない。私はチャットワークしか見ないのでチャットワークの中だけでやってます。 いろいろチャットのグループを分けて自分で。 目標グループは目標だけバーって書いて 次やることグループみたいなの作って そこはやることだけバーって書いて あと日々浮かんだことメモみたいなグループを作って メモをバーって書いて そこからメルマが書いたりみたいな感じのツールを使っているので りんさんのチャットワークでやりたいことをどうやって管理してるんですか? だからスプレッドシートとかもいいと思うんですけど 結局毎日見ないと意味がないから わざわざそのために見るってね 私はチャットワークは仕事上で使っているので 毎日絶対比較から私はチャットワークでグループ分けして いいですね賢いですね いわゆる行動導線上にある わざわざ見に行かなくても日々チャットワーク開くから そこで見るってことですね そこ大事ですね マンダラはメモですか? 僕はスプレッドシートですね スプレッドシート作ってますね毎回 どういうタイミングで見るんですか? いやでもほとんど見ることは正直少ないですね やっぱり年末の時と来年のマンダラチャートを作るときはまず見るんですけど 年にどうでしょうね 1ヶ月に1回もないかな多分 ただもっと見た方がいいでしょうねこれに関しては 基本朝の時間ねちょっと使いたいんですけど 朝の時間もなかなか最近バタバタしてますんで そうですねカオスですからね うちの家族無駄にみんな起きてくるの早いみたいな 本当朝ですね朝だから今はね会社に早く行って 朝の出社してからの1時間くらいは本当はそういう時間に使いたい 確かに大事ですよね # 終わりのあいさつ そう、なので朝の時間がやっぱ大事なんで、その朝の時間、1時間くらい使ってプライムタイムっていうかね、自分の中でのそのゴールを見直す時間を作りたいですよね、本当はね。 そうですね。本当はまあそうした方がゴールにはたどり着きますね。 そう、脳科学的には朝がね、基本はいいので、一番意識力が高い、集中力が高いですから、朝にやっぱり一番思考が回るので、そうした方が本当にいいですよね。 まあまあ僕らの話はそんな感じですけど、皆さんもぜひゴールを決めていただきたい。やり方はいろいろありますよね。 チャットワークっていうシステムでもいいし、私みたいにマンダラチャートもいいし、手帳とか使ってるんですよね。 私も手帳好きですよね。 手帳一切使わないですもんね。 使わない。 めっちゃ聞かれるんですけどね、なんか手帳術教えてほしいとか。 術も何でも。 何も使わない。 使ってすらない。 そうですね、私は結構持ち歩きたくないタイプなので、荷物少なくしたいっていうのと、全部高度動線に落としたいっていうのがあるから、もう全部オンライン。予定は全部Googleカレンダーですし。 確かに。チャットワークなんか確かにいいかもしれませんね、これ使ってる人なんかね。LINEだったらLINEとかですか? うん、LINEとか。 それいいかもしれませんね、でもLINEだとグループ作れるか? どうなんだろう。 そのいいですよね、カテゴリーごとにグループ開けるってね、方法は結構面白いですね。 ぜひちょっと皆さんやってみてほしいですね。 はい、やってみてください。 なのでゴールを決めていって、不安はそこから解消されるためにゴールを決めていこうとね、大事なことってことですね。 結構あれですよね、ゴール言うのなんか趣味みたいなところありますよね。 そうですか? しょっちゅう言ってるじゃないですか。 何ですか? これしようと思うんだなーみたいな。これしたいんじゃなーって。 したいんじゃなーって言わないとね、見えないので。 あ、そっか。したいんだよねー。 したいんだよねーって。私が言ってますよね。結構口に出すことはいいかもしれないですね。自然とすり込まれますからね。 そうそう。自分一人で約束してても大体破っちゃうんで。 確かに。 そう。ってなったら人と約束する。 そういえばもっと社会と約束するということをやっていった方が絶対かなり安くなるので。 確かにそうですね。大事ですね、皆さんね。 ぜひ宣言もね、していただければと思います。 はい。 じゃあ今日はそんなところでしょうかね。 そんなところで。 はい。ご清聴ありがとうございました。 はい。ありがとうございます。