# めまいの原因は脳でも耳でもない!?解決法はコレ！ おはようございます。令和8年6月17日水曜日、人と世界を健康にする治療科岩間よしみつです。 おはようございます。ナビゲーターの最上です。 岩間先生、今日からBGMが最初に入ったんですけど、どんなイメージで歌を設定したんですか? これはですね、私は映画トップガン、トップガン世代でして、そのクルーズ主演のですね、ちょうど私が中学生の時でしたね。 もう多分200回ぐらい見てるんじゃないですかね。 本当ですか?バリバリの世代の。 毎日流してましたもんね、ビデオテープ持っててですね。その頃ビデオテープですからね。 いやー、そうですね。 擦り切れるほど見るって言葉聞きますけど、本当に擦り切れましたよ。 で、切れたんですよ。 そうなんですか。 切れて見れなくなったんですよ。 もう秘密表現じゃなく、実際に切れたんですね。 本当に切れるまで見たという、映画トップガン。 そのBGMの大好きなオープニングの音楽に同じものを使うのはちょっと著作権に引っかかるので使いませんけど、 ちょっと似たものでなんかテンションが上がるような、聴いた方もなんかこう心躍るような、 そんな朝スタートに聞いていただけたらなと思ってオープニングに置いてみました。 皆さん感想を教えてください。 本当あのー、私なんかですと、特に戦争が好きだとかそういうのは全然ないんですよ。 戦争映画が好きだとかそういうのなくて、何よりもそのー、彼の生き様と言いますか、 なんかその動き、仕草、当時憧れて格好良かったんですよ。 もうそれで何度も真似ちゃってですね。 もう、彼の走り方も真似できますから私。 走り方ですね。ありますね。 彼の全速力で走り方を真似するのは私得意ですよ。 じゃあ今度是非、YouTubeの方でお願いします。 今度ね、いずれお見せしますから。 ショート動画か何かでお願いします。 今度やりましょう。 でもああいう風にもう、とにかくこう朝、前向きにガッとできるような歌ということで設定していただきました。 そうですね。本当にあのー、やっぱり人生いろんなことあっても、 いつでも前向きに生きる努力をする。積極的に生きる努力をする。 辛いんですよ。辛くて落ち込む時があってもいい。 でも必ず立ち上がって前へ進んでいくっていうことが人生ってやっぱり大事だなと思っているので。 その時に音楽とか音ってその自分の背中を押してくれる。 あの辛かった時にこの曲を聞くとなんか元気になるなとか、 そういう曲とか言葉とか、みんなそれぞれお持ちだと思うんですよね。 私はこの曲がちょっとそういう感じになってくるので、 もしかすると私の世代、もしくは音ってみんなが周波数として受け止めて、 こういうテンポになってくるとみんな元気になる。 細胞レベルで元気になるっていうのがありますので、 ぜひちょっとスタートから朝から元気になっていただけたらなと思っていました。 はい。よろしくお願いします。 よろしくお願いします。 言ったんですけど、さっきトム・クルーズの真似をしたってとこで、 トム・クルーズのサングラスをなんか持ってたような記憶をなんか、 チラッとインかどこかに見かけた記憶がありますね。 本当ですかね。 はい。すいません。ちょっと余裕があったので、 そろそろ本題に。 ごめんなさい。急いで。 はい。入ります。 はい。お願いします。 はい。今日は目眩について扱っていきたいんですけど、 ついに来ましたね。目眩。 この時期、やっぱり梅雨とか気圧の変化ですとか、台風とかもありますし、 そういったところの変化から、目眩とか頭のふらつきとかが結構多いと、 私もよく聞きますが、スピシットの治療院の方では実際どうですか。 この梅雨の時期はですね、多くなってくるんですよ。 やっぱり増えるんですね。 増えるんですよ。何よりも頭痛も一緒に止まらう方も多いですし、 しかもやっぱり声に起こしになるっていう方は基本、病院で検査したり、 薬飲んだけど治らなかった、助けてちょうだいって人が基本的に多いわけですよ。 じゃあもう原因もよく分からず、対処法もなかったみたいなことなんですか。 そうです。原因は分かってるのは、目眩といえば一番多いのはどこから来るかっていうと、 一応医学的には数が多いのは耳関連。これが5、60%って言われてるんですよ。 じゃあ半分ぐらいは一応そこからと言われるんですね。 そうなんです。ですから地味化系に行く人も多いんですよ、目眩すると。 で、なんですけども、あれ治らないよと。お薬は飲んだけど治らない。 じゃあ目眩って一体どこから来たのっていうと、検査をしたけど耳がちょっとおかしいと思ってそのための治療もしたけども、 結局目眩が治らない。しかも頭痛もする。ひどい場合には吐き気もする。 つらいですね。 つらいです。で、もっとひどい人は歩けなくなる。 そこまで行く方もいらっしゃるんですね。 歩けないんですよ。ぐるぐる回りすぎて具合が悪いということが起きるんですよね。 じゃあ一体どうするんだということなんですけど、こんな時もし西上さんが目眩が起きたとしたらどうしてますか。 そうですね。とりあえず安静にするとかはイメージありますけど、やっぱり素人目だと耳でもない。 病院で検査しても原因がわからないと言われたら、正直対処のしようがない。求まれば待つしかないっていうイメージなんですけど、 何か薬とか飲んでもおそらくそれは一時的なものなので、飲み続けるというわけにもいかないですし、そうなるとやっぱりちょっとお手上げですよね。 ですよね。ところが自分でセルフケアしようと思っても、目眩のためのセルフケアって何かないような気がしませんか。 肩こりだったら肩を動かすとか要するとかそういうのだとありますけど、確かに難しそうですね。 目眩はですね、結構それでお手上げになる方多いですよ。一応壺とかは調べれば結構出るんですよ。目眩の壺はこれだみたいなところは。 それもインターネットに皆さんお調べになるといくらでもあるんですけど、じゃあ一体なぜ出てるのかっていう、ここにたどり着くまでには私も30年ぐらいかかったんですよ。 30年の研究の精度。 これなぜ30年かかったかっていうと、いわゆる何も文献がないからなんですよ。 で、自分の中で臨床の中で考えて、なぜこの人はこうすると目が出るんだろうかっていうのを向き合っているうちに、あるときにあ、俺だって思ったときがあって、そこからそれを改善するために、 いろんなセルフを行ったり、セルフケアを教えていったら取れてくるっていうことがどんどん増えて、今は自信持ってやっぱりそうだなと言えるので、今回お話ししようと思います。 じゃあもうどこの文献、教科書、セルフケアとかそういった動画にも上がってない、ほんとマルフィーというか極秘のセルフケア。 そうですね。このお話はですね、実際には私オンラインサロンを行ってますので、有料で行っているそのサロンで話すような時代の内容をお話しさせていただければなと思います。 楽しみです。 はい、じゃあまず私から見る体を正しく翻訳すればですね、背骨の中にある、背骨でも特に頸椎、首の骨ですね。 首の骨は7つありますけど、その首の骨の中を血管が左右1本ずつ取っているんですよ。 その動脈、その動脈の名前が、垂骨動脈という動脈があります。 で、これ背骨の中を貫通するように、下から上の方に脳に血液を送る。特に脳の後ろの方、脳管とかですね、脳の後ろの方に血液を主に送っている血管なんですけど、 この血管の通り道が、例えば首を右向く左向くっていう動きの中で、どこか一つの骨が通り道が悪くなる。また動きが悪くなると血管が一部圧迫を受ける。 で、圧迫を受けると脳に血液が一瞬行かない、または行かないような状況になってますよっていう時に目眩が起きているって私は思ったんですよ。 で、これなぜ気づいたかっていうとですね、ある時に有名な中国拳法をやってる方がいらしたんですけども、 その中国拳法をやってる方が、ある肩をやった時に、しっかり左をきちんと左を向いて肩を決めなきゃいけないんですけど、その左を向いても倒れる。 右はどうなんですかって、右をしっかり向くとまたその人もそれで気絶する。バクッと気絶するって言うんですよ。で、目眩が起きる。 ん?首を左右向いたら気絶する?何がそうさせる?と思って考えていた時に、この臓脈がたぶん詰まるに違いないと思って、それで首の動きをちゃんときちんとその7つの骨がしっかり連動して動くようにしよう。 またその動きを止めている筋肉、筋脈なり血液の供給を送る周辺の環境も整えてあげようっていう施術を行い、で、施術ケアさせるようになったらピタリと止まったんですよ。 えー、その肩を決めても気絶しなくなったんですか? しなくなったんですよ。一瞬で気絶しようとするんですよ。 それぐらい向いたらパタンっていく感じですか? パタンってくるので支えながらやる。 女性の方でしたけども。 それで1回か2回のセルツで治ってしまったもんですから、長年のその症状、実はその方のご主人がある大きな大学病院の内科の先生だったんですよ。 その内科の先生も、うちの妻はこうなんだけどって友達同士の間でもいろいろ相談しても原因はわからない。 原因があってこそそこに科学的な根拠に基づいて何か治療する内容が決まっていくのになぜか薬だけはあるんですよ。 何薬出たんですか? ステロイド。 でも治らない。 もちろん原因が違うからですね。 なんですけども1回で治ったために驚いちゃって、そのご主人も一緒にその後治療にお越しになるようになって。 お医者さん、ドクターの方もこうやってくれてすごいですね。 そうですね。その方はまた別の症状で足のむくみが取れないというお越しになったんですけども。 そのくらい実は簡単であり、実はその体操を続けてほしいというものがあるんですよ。 今日は体操を教えていただけるんですか? そうなんです。 楽しみですね。 これでもあまり期待しただけなんですよ。 実はこんなことでみたいな。 そういうことですね。 何かというと、効果が出るのにまさかそんなことで本当に良くなるのっていうことなのでみんなやらない。 だけどもやってほしいんです。 じゃあぜひやり方をお願いします。 はい、お伝えしましょう。 皆さんよく首の体操、右を向く左を向くっていう体操ありますね。 これをやるだけなんですよ。 さっきの中国拳法の方、向いただけで気絶するという方もいらっしゃったと思うので、何かそこもコツというかポイントあるんですか? あるんです。これはですね、右向いて左向いてを左右やるわけなんですけど。 その時にきっぴり向けるとこまで向く。 右なら右を向けるとこまできちんと向く。 そしてすぐ左をまた向けるとこまで向くっていうこの動きをやるんですが、 もう一つ重要なこと。スピードが大事なんです。 ある程度の速さが必要ってことですか? そうなんです。テンポ良く。ゆっくりやると凝るんですよ。また血の流れ悪くなんですよ。 なのでテンポとしてはこんな感じです。 右左右左こういうスピードです。 その時にさっき申しましたしっかり右を向くしっかり左を向く。 右左右左これを10回やってほしいです。 1、2、3、4、右左右左10回。 これをですね、きっきりまず行けるとこまで行くことと このスピードでやるっていうのをちゃんと守ってもらえたら この追骨動脈に関わるめまいだとすればかなり改善してきますから。 これを動かすスピード的に中にはこれで症状を持っている方 もしかしたらめまい出てしまう方も最初はいらっしゃったりしますか? 最初はある方もおります。ですが続けてください。 もしこれでですね、取れないよっていう方は プラスして頭を上下上下同じように同じスピードで10回。 さらに右左に頭を倒す。 医学的には側骨運動って言いますね。右左に倒す。 首をかしげるような感じですね。 かしげる。横に倒す。右左右左。 この運動を加えるだけでも今度はさらに効果が増してきます。 注意しなきゃいけないことが一つあります。 首を大きく回して頭を大きく回してっていう運動がありますけど 右回し左回し大きく回す。 この動きだけはゆっくりやります。 やってますか? なぜやるかというとゆっくりやらないとピピッと痛みやすいんですよ。 大体めまいが出ているような症状の方は首に必ず症状を持ってますので そういう方が勢いよくぐるぐる回し始めると いてっ!って言ってまるでねちがえとかのような痛みが出てそれがまた長引くんですよ。 首を回すのだけは注意してゆっくり回します。 気をつけて右左大きく10回ずつ回します。 わかりました。これもしかしたらやっている途中にめまいが出てくる方もいらっしゃるので 一応こう座った状態とか ふらふらしても大丈夫なような体勢でやっていただければ安全にできますかね? そうですね。最初から立ってやらずに 例えば車の運転中も怖い方はやめた方がいいですし ふらっと来てもよくないのでね 例えば椅子に座っているとき 何かあっても大丈夫なときに少し回してみる それと一瞬ですねふらつくような方もいらっしゃるかもしれないですけども これは続けていくとなくなってきます。 ちゃんと遊びがなくなるとこまで右を向く左を向く これをしっかり守ってほしいです。 ありがとうございます。 こういった形で皆様ぜひ めまい、頭にふらつきのセルフケアやっていただきたいと思いますので よろしくお願いします。 本日は原因不明と言われがちなめまいですとか あと頭のふらつきに対しては 首の中の血管の何かしらの滞りというのが原因ということで そこのケアの方法をお伝えしていきました。 今までいろんなことをやってもなかなか改善しなかったという方は ぜひまずはこの体操を試してみていただきたいなと思いますので ぜひやってみてください。 お願いします。 ということで、最後の恒例企画ですが 今日の格言いきたいと思います。 はい、言いますよ。 はい、お願いします。 失敗は成功の味を引き立てる最高の調味料である トルマンガルシアカポーティ 失敗は成功のもとっていうのは よく聞きますけど そうじゃないんですね。 じゃないんです。 失敗は成功のもととか成功の母とかね そんな言われ方しますけど 私それよりもこの言葉が大好きで このトルマンガルシアっていう方で有名なんですけど この作家さんなんですけど オードリー・ヘップバーンっていう有名な方がいますけど ティファニーで朝食をとかね 聞いたことあるかもしれないですけど その作家さんですね その方が名言として残しているのが 失敗は成功の味を引き立てる最高の調味料である 私はこの言葉を聞いたときですね 成功のもとよりもすごいしっくりきたんですよ これは例えばお味噌汁 日本人には馴染みの深いお味噌汁も だしの効いていない味噌汁を飲んだら本当にまずいんですよ 違いますもんね全然 全然違うんですよ ですからこのだしが効いていない調味料のないものっていうのは 本当に大きな味を変えるわけなんですけど そのくらい失敗の中にですね たったエッセンスそれにいてそれが成功に導き出すために 必要な大きな味付けをする調味料としてあるんですよ ですので何か失敗したなうまくいかなかったな ものすごい落ち込んでいいんですよ でもその中からちょっぴりでもいい 1ミリでもいいので何かエッセンスを見つけて でもこれがあったればこそ次はこう生かそうとか その失敗の中から学んで 学ぶものを何かっていう調味料を見つけてほしいんです それをしっかり次の時にはその調味料を振りかけてほしいんですよ その調味料を人生に振りかけたことによって 味付けが大きく変わって 美味しい美味しい成功の味付けとなります ぜひ失敗は成功の味を引き立てる調味料 今日のメインゲームはここまでです はいありがとうございました ということで今日は皆様朝からこの言葉 少しでも染みたくなったと思いますので 頭の片隅にでも入れていただいて 一日頑張っていただければなと思います それでは今日もあなたの心と体の健康と 未来の可能性を信じて いってらっしゃい