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AI目次
本番で実力が出せない子の真因とは?
プレッシャーで動けない脳のメカニズム
「難しい練習」では得られないもの
本番に強い選手を育てる練習の極意
親が子にできることと練習の落とし穴
宇佐美円香の「昭和平成令和の価値観を繋ぐ」ゆるラジオ
宇佐美円香|昭和平成令和の価値観を繋ぐ人
  1. 00:40
    1.

    オープニング

  2. 01:10
    2.

    なぜ本番で力が出せなくなるのか

  3. 00:48
    3.

    「難しい練習」と「プレッシャーのある練習」は違う

  4. 01:08
    4.

    プレッシャーのある練習環境の作り方

  5. 00:58
    5.

    プレッシャートレーニングの3つの効果

  6. 01:17
    6.

    やってはいけない3つのこと

  7. 00:32
    7.

    保護者の方にできること

  8. 00:33
    8.

    クロージング

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avator
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宇佐美円香の「昭和平成令和の価値観を繋ぐ」ゆるラジオ

宇佐美円香|昭和平成令和の価値観を繋ぐ人

昭和・平成・令和と、時代が変わる中で、
「努力は大事」「いや、頑張りすぎなくていい」
「根性も必要」「でも心も大事」
そんなふうに、価値観が大きく変わってきました。

このチャンネルでは、
昭和の良さ、平成の良さ、令和の良さ、
どれかを否定するのではなく、
それぞれの時代の価値観を“つなぎながら”、
これからの時代をどう生きていくかを、ゆるくお話ししていきます。

子育て、教育、スポーツ指導、仕事、人間関係、夫婦関係、
そして「自信」「目標」「努力」「才能」「幸せ」とは何か。

元高校教員、現在はメンタルトレーニング指導者として、
これまで多くの子ども、保護者、指導者の方と関わってきた経験や、
心理学・脳科学・現場での経験をもとに、
少しだけ心が楽になる話、少しだけ前に進める話をしていきます。

頑張っている人が、
少し肩の力を抜きながら、また頑張れるようになる。
そんなラジオにしていけたら嬉しいです。

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