今回は「動けなかった私が、動けるようになった理由」についてお話ししました。

以前の私は、変わりたい気持ちはあるのに動けず、そんな自分を責めていました。

もっと頑張ればできるはず、気合いが足りないだけ。
そう思っていたけれど、それは大きな勘違いでした。

今のままの考え方では動けないと思い、マインドの勉強を始めた中で、思考や脳の仕組みを知る機会がありました。

そこで分かったのは、人は基本的に変わらないようにできているということ。
変わるのが怖いのも、動けないのも、とても自然なことでした。

その時に初めて、できない自分を責めるのをやめることができました。

「できない自分」ではなく、「まだやり方を知らないだけ」。

そう思えるようになってから、
小さく始めること、完璧じゃなくていいこと、怖いままでも動いていいこと。

少しずつ行動の仕方が変わり、動けるようになっていきました。

変われなかったのは、自分のせいではないかもしれない。
やり方を知れば、人は変わっていける。

そんなことを感じていただけたら嬉しいです。

今日も聞いてくださって、ありがとうございました。

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