26年前、パニック障害になった私は、不安でいっぱいの毎日を過ごしていました。

「また発作が起きたらどうしよう。」

その恐怖で、本当は家から出ることさえ怖かったんです。

そんな私が少しずつ前を向けるようになったきっかけは、意外にも「お部屋を整えること」でした。

「もっとこうしたい。」

その小さな気持ちが、雑貨屋さんやホームセンターへ足を運ぶ原動力になり、少しずつ私の世界を広げてくれました。

今振り返ると、整えていたのは部屋だけではなく、私の心だったのだと思います。

今回は、私がお片付けを伝え続ける本当の理由と、「暮らしを整えること」が人生を前に進める力になると感じている理由を、私自身の経験を交えながらお話しします。

今、不安の中にいる方や、一歩踏み出したいと思っている方に届いたら嬉しいです。
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