100歳の村の逆説ー“健康を目指す”のをやめた人だけが、健康になる

世界の長寿地域「ブルーゾーン」は移りゆく？～日本人にはちょっと切ない話です。。 #気になる研究ニュース

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☆449:「ブルーゾーン」(世界の長寿地域)〜映像版にみる食の秘訣

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旅行先の運動習慣は公園がおすすめな話｜772

9/4（月）鉄筋コンクリート造は地震が弱点…？！

#27 世界の5大長寿地域ブルーゾーン式ダイエットとは？③

#26 世界の5大長寿地域ブルーゾーン式ダイエットとは？②

#25 世界の5大長寿地域ブルーゾーン式ダイエットとは？①

☆111:中米でも見つかった長寿地域、その食生活は？

☆112:沖縄の長寿を支えた主食はさつまいも？ /+コメント