#338 そのハードル設定合ってますか?06:579月17日 582回再生 #目標 #特別支援学校 #ハードル #スモールステップ #特別支援教育 #小さな成功体験 #ハードルを下げる #過剰適応 #とうや先生 #ハードル設定 『7分でわかる』特支教育ラジオ
#192 新学期スタート 『過剰適応』とは08:584月24日 1,183回再生 #不安 #小学校 #中学校 #特別支援学校 #新学期 #コミュニケーション教育 #特別支援教育 #過剰適応 #特別支援教育コーディネーター #とうや先生 『7分でわかる』特支教育ラジオ
#1322 無理をする人は「病んだ集団」に属している19:223月4日 4,170回再生 #心理学 #健康 #人間関係 #コミュニティ #カウンセラー #人付き合い #対人関係 #職場の人間関係 #過剰適応 ココヨワラジオ"のんびり"
#1248 人の期待を下げても関係性は崩れない。周りの思いを受け止めすぎないヒント19:152025年11月14日 4,058回再生 #心理学 #人間関係 #期待に応える #人付き合い #対人関係 #期待 #HSP気質 #過剰適応 #自己犠牲的傾向 ココヨワラジオ"のんびり"
有料#187 「生まれてこなければよかった」過剰適応からの癇癪。余裕がなくイライラする私とワーカホリックの夫22:172025年10月21日 #パートナーシップ #発達障害 #心の余裕 #イライラ #子育ての悩み #癇癪 #過剰適応 自分軸の再建築|ココロの蓋を外すラジオ
#1229 「これって過剰適応?無理しすぎ?」自分の負担やストレスに気づくポイント21:372025年10月20日 4,018回再生 #心理学 #健康 #ストレス #カウンセラー #メンタルヘルス #心の疲れ #過剰適応 ココヨワラジオ"のんびり"
#1209 それ、過剰適応かも…自分を抑えやすい人に陥るつらさや不安の原因とは?17:262025年9月22日 4,513回再生 #心理学 #ストレス #不安 #カウンセラー #心を整える #メンタルヘルス #知識 #不安感 #過剰適応 ココヨワラジオ"のんびり"