【9/8今日の食薬習慣】（里芋レシピ）気分が落ち込む日の食薬ごはん

【9/16今日の食薬習慣】（コンニャクレシピ）冷えと重だるさが気になる日の食薬ごはん

【9/12今日の食薬習慣】（里芋レシピ）精神的な疲れを感じる日の食薬ごはん

【9/26今日の食薬習慣】（さんまレシピ）風邪をひきそうな日の食薬ごはん

【9/4今日の食薬習慣】（なめこレシピ）便が硬い、残便感がある日の食薬ごはん

【9/1今日の食薬習慣】（なめこレシピ）疲れ・風邪の引き始めが気になる日の食薬ごはん

【9/10今日の食薬習慣】（里芋レシピ）低気圧で重だるい日の食薬ごはん

【9/21今日の食薬習慣】（さんまレシピ）秋の疲れをためたくない日の食薬ごはん

【9/23今日の食薬習慣】（さんまレシピ）記憶力をサポートしたい日の食薬ごはん

【9/25今日の食薬習慣】（さんまレシピ）疲れがたまっている日の食薬ごはん

【10/1今日の食薬習慣】（茄子レシピ）湿疹・かゆみが気になる日の食薬ごはん

【10/4今日の食薬習慣】（茄子レシピ）肩こりが気になる日の食薬ごはん

【10/3今日の食薬習慣】（茄子レシピ）ほてり・のぼせが気になる日の食薬ごはん

【9/27今日の食薬習慣】（さんまレシピ）やる気を補充したい日の食薬ごはん

【9/30今日の食薬習慣】（茄子レシピ）アレルギー症状が気になり始めた日の食薬ごはん

【9/11今日の食薬習慣】（里芋レシピ）季節の変わり目の体調管理をしたい日の食薬ごはん

【9/7今日の食薬習慣】（里芋レシピ）気を補って元気を養いたい日の食薬ごはん

【10/5今日の食薬習慣】（舞茸レシピ）腸から免疫を整えたい日の食薬ごはん

【9/13今日の食薬習慣】（里芋レシピ）冷えが気になり始めた日の食薬ごはん

【9/19今日の食薬習慣】（コンニャクレシピ）栄養バランスを整えたい日の食薬ごはん