6.2. 雨が降るとなんだか頭が痛い❓それ気のせいではありません、それは気象病の症状かもしれません!21:022023年6月2日 3,142回再生 #自律神経 #習慣化 #梅雨 #気象病 #天気痛 #気圧 #ここかつ #202306mind #内耳 1日5分でマインドフルネス!
6.14 曇りなき眼で「今」を見ていますか?14:022023年6月14日 3,672回再生 #瞑想 #マインドフルネス #LGBT #バイアス #思い込みを手放す #かい #202306mind 1日5分でマインドフルネス!
6.8 ChatGPTへの心構え「自分の好奇心に従え!」すなわち内なる声を解き放とう17:392023年6月8日 3,064回再生 #まゆ #どう使うChatGPT #202306mind 1日5分でマインドフルネス!
6.16 優しさや笑顔って本当にありがたい。特に自分が少し弱っていると(体力/精神etc…) 本当に感謝でしかないよね。16:592023年6月16日 2,945回再生 #股関節 #気づき #優しさ #笑顔 #手術 #感謝の気持ち #気になるニュース #ここかつ #人工股関節置換術 #202306mind 1日5分でマインドフルネス!
6.30 気になるかも?おならや便の臭い…💦😰今日から出来る健康腸活!17:262023年6月30日 3,899回再生 #腸活 #臭い #おなら #便 #咀嚼 #ここかつ #202306mind 1日5分でマインドフルネス!
6.28 必須ミネラルが欠乏状態だと分かりました18:002023年6月28日 3,697回再生 #瞑想 #マインドフルネス #モリブデン #かい #202306mind #セレン #主要ミネラル #微量ミネラル #クロム 1日5分でマインドフルネス!
6.9 砂糖と人工甘味料、私達の心身により悪影響なのはどっち?14:592023年6月9日 3,198回再生 #肥満 #砂糖 #カロリー #人工甘味料 #ここかつ #202306mind #ダイエット食品 1日5分でマインドフルネス!
6.21 出来る投資家は自然とマインドフルネス37:192023年6月21日 7,207回再生 #瞑想 #コラボ #ふるふるラジオ #森川満章 #かい #202306mind 1日5分でマインドフルネス!
6.23 痛み止め、鎮痛剤、本当にありがたい。でもものすごく身近にある危険物になりかねない!⚠️💊16:422023年6月23日 3,636回再生 #依存症 #処方箋 #中毒 #鎮痛剤 #市販薬 #気になるニュース #ここかつ #202306mind 1日5分でマインドフルネス!
2023年6月6.13 瞑想前の新習慣に/ヨガのポーズでより深い瞑想体験を!19:192023年6月13日 #マインドフルネス #あおば #202306mind #瞑想前のヨガ #姿勢を整える 1日5分でマインドフルネス!
2023年6月6.29 瞑想の集中が続く"五感"のあり方「外向きのセンサーを下げる」とは15:502023年6月29日 #集中力 #まゆ #202306mind #ダーラナ #ディヤーナン #プラッティヤハーラ 1日5分でマインドフルネス!
2023年6月6.27 雑念は敵と捉えずに味方にしよう。自分の思考を理解するキッカケになる21:172023年6月27日 #マインドフルネス #あおば #雑念との付き合い方 #202306mind #ヨガ祭 1日5分でマインドフルネス!
2023年6月6.22 ぶっちゃけ、瞑想は簡単じゃない‼️瞑想への最短ルートまず姿勢、次に呼吸23:452023年6月22日 #アーサナ #呼吸法 #プラーナーヤーマ #まゆ #202306mind #ヨガ知識 1日5分でマインドフルネス!
2023年6月6.20 自分だけの選択基準を持ってますか?幸せのカギは、独自のフィルターで選別する力20:312023年6月20日 #マインドフルネス #あおば #202306mind #自分独自のフィルター #迷いの少ない人生に 1日5分でマインドフルネス!
6.15 感謝の3周年✨日替わり5人のバラエティが個性です!推しチャンネル紹介も!19:592023年6月15日 2,532回再生 #自己紹介 #まゆ #202306mind 1日5分でマインドフルネス!
2023年6月6.6 私たちはまだまだ成長できる!心構え次第で結果はやってくる20:162023年6月6日 #マインドフルネス #ヨガ哲学 #あおば #202306mind #アビヤーサ #心のクセ 1日5分でマインドフルネス!
6.12 アナタは何者ですか?肩書きより在り方(be)がキャリアの土台となる。20:222023年6月12日 3,036回再生 #小松正史 #おりえってぃ #202306mind #勉強家兼松佳宏 #兼松佳宏 #beの肩書き 1日5分でマインドフルネス!
2023年6月6.5 インプット過多や老化が起こす貴方の『根』疲れ起こしてませんか?🥀20:232023年6月5日 #おりえってぃ #接ぎ木 #202306mind #根接ぎ 1日5分でマインドフルネス!