1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
  1. 00:04
    1.

    タイトルコール

  2. 00:29
    2.

    初めのあいさつ

  3. 08:25
    3.

    アメリカでは外科手術後に必ずと言っていいほど処方されるオピオイド系の鎮痛剤💊。それがきっかけで中毒、依存症になる人って実はものすごく多いんです。

  4. 05:14
    4.

    5分間瞑想

  5. 02:32
    5.

    終わりのあいさつ

コメント

avator
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グミ
2023年6月25日
ここかつさん、術後の痛みに耐えておられる様には全く思えないお声で、いつもの配信をありがとうございます😊

オピオイドは、マイケルジャクソンも使っていたと聞きました。日本でも市販薬の過剰摂取が問題になっています。私、ある流れでYouTube の「たかりこチャンネル」という各種依存性の回復プログラムを、とびきり明るく紹介するチャンネルをフォロー/勉強しています。青木さやかさんという女優さんが主演するドラマ「ミセスロスト」(単発/英語字幕有り)面白いので是非観てみて下さい😃
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奈奈
2023年6月24日
お大事にしてください 早くよく治りますように🙏  手術してもすぐの退院、訪問看護でのリハビリ💪お国事情異なりますね💦
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ロバータ あきら
2023年6月23日
ここかつさん おはようございます😸
無事の手術 誠におめでとうございます㊗️㊗️㊗️

痛いのは大変ですが、患部をさすりながら『治ってくれてありがとう』と声をかけると、治りが早いそうです😸
知らんけど😅

ありがとうございました🙏
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今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

1日5分でマインドフルネス!

瞑想の習慣化ナビゲーター

🧘番組概要
マインドフルネス瞑想の習慣化をゆるっとサポート。
最新トレンドや基礎知識と、音声ガイドによる「誘導瞑想」の二部構成で配信中!
ビギナーの入門として、また三日坊主になりがちな人にお奨め!

🧘放送時間
毎日6:00 6人のパーソナリティーが日替わりで担当

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実績)フレグランス、Voicy関連チャンネル等
2026.9現在 チャンネル登録者 15,000人
20代-70代までの男女の方に幅広く聞かれています(特に多いのは40代)

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