TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエットPodcastに移行/YuukaのベリーダンスちゃんねるSpotifyなどポッドキャストに移行してみます!01:17 6月5日 7再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次Voicyから他媒体への転載、その壁配信プラットフォーム移行、その理由AI文字起こし(β版) # チャプター 1 みなさんこんにちは。ベリーダンサーの清水優香です。 すでに今日1本撮ってラジオを更新したんですけど、 このVoicyの音声をYouTubeとかSpotifyとかにも載せたいなと思って、 いろいろやり方を調べてたら、それがどうやらできないということで気がついて、 ちょっとがっかりというか、そうなんだって思いました。 YouTubeのチャンネル登録数が500人を超えたのはいいんですけど、 再生時間も増えたらいいなとか、 他の媒体でも聞けるようにしたいなって思った時に、 Voicyで先に撮っちゃうことのリスクがあるなと思ったので、 逆にこの音声をVoicyに入れることはできるから、 今はちょっと気軽にVoicyだけ撮ってたんですけど、 今日もう1回SpotifyとかYouTubeの方で撮って、 そっから逆にこっちとかに流すっていうのを試してみようかなと思ってますので、 もう1回今日配信すると思います。 もっと見るPodcastに移行/YuukaのベリーダンスちゃんねるYuuka Shimizu ベリーダンサー | 📍三軒茶屋・オンラインにてレッスン開催中!01:171.チャプター 1コメント感想・質問・応援メッセージを書こう
自分のことを美しいと思っているか?扱っているか? 12分・6月5日・ 20再生AI目次ダンベル筋トレと自己肯定感の関係自分を「美しい」と扱うハッピーの源泉長年のコンプレックスが「魅力」へ変わる瞬間他人の評価より大切な「自分の愛着」自己肯定が周りの評価を変える実体験
私のベリーダンススタジオの雰囲気について 13分・6月4日・ 27再生AI目次ベリーダンスで開く豊かな人生の扉目標別レッスンとオンライン受講の利点初心者も安心!和やかなスタジオの秘密生徒同士の絆が育むポジティブな場あなたもベリーダンスを始める一歩
自己肯定感と自己効力感 17分・6月2日・ 21再生AI目次自己肯定感との6年:生きづらさからの解放自己肯定感の正体:あなたを縛る心の状態内面が変える世界:マインドセットの重要性未来を拓く力「自己効力感」とは?人生を劇的に変えた二つの心の力
情熱大陸に引っ張られすぎてインタビューで大スベリした話 11分・6月1日・ 36再生AI目次独り言?ベリーダンスCh.の挑戦情熱大陸を夢見る者の大誤算「ベリーダンスとは」一言の重みインタビューで見せる「自分」の側面お仕事帰りに聴きたいゆるい雑談
ベリーダンスダンスショーってどこで見れる? 8分・5月29日・ 10再生AI目次ベリーダンス 初見でも楽しめる場所レストランショーと各地イベント情報インスタ活用 ダンサー探しのコツと鑑賞ダンサーが語るショーの魅力と個性さらに深掘り!YouTube動画をチェック
インスタでいただいた質問<体と関節をいたわるストレッチが知りたい>に回答! 18分・5月28日・ 19再生AI目次体と関節をいたわる朝習慣の極意フォームローラーで上半身を徹底ほぐしテニスボールで深層部の凝りを解放猫背解消!股関節を伸ばす秘伝姿勢と体の歪みを整える朝ケア効果
インスタで頂いた質問<衣装のオーダー、お直し、メイクやヘアスタイルについて知りたい>に回答! 18分・5月27日・ 39再生AI目次衣装のオーダー術:適切な採寸と選び方プロに学ぶ!衣装のお直しと調整の秘訣舞台映えするメイク術:彫り深ベースと繊細な目元汗に負けないヘアスタイル:巻き髪のコツとアレンジ魅力を引き出す「自分研究」の重要性とは?
人の目を気にしないようになるには? 14分・5月26日・ 21再生AI目次人目を気にしてしまう心の葛藤とは?「自分がどうしたいか」を優先する練習「大丈夫」を積み重ねる小さな挑戦他者の視線は「意外と」気にならない?自分を許すと他者も許せる「心の自由」
5-8月までのベリーダンスショー出演情報✨ 8分・5月25日・ 14再生AI目次清水優香、5-8月ショー情報を発表銀座・大宮で体感するベリーダンスの世界韓国ディーバ登場!豪華共演ショーの全貌生演奏とフリーフード!夏の特別ショー体験年内12月までの出演計画と予約の秘訣