# オープニング みなさん、おはようございます。元教員、子育てコーチのことばめしーです。 このチャンネルでは子どもへの声かけを中心に子育てについて話しているチャンネルになります。 今日はですね、僕、声かけ塾っていうね、子育てを学ぶ場所を提供しているんですけども、 そこでですね、学んでいる塾生さんの体験談をですね、シェアしながら声をかけるタイミングというかね、 そういったところを話していきたいと思います。最後までお楽しみください。 # 声をかけるタイミングを変えたら起きた子どもの変化 では、今日は僕が運営している小屋陰塾というオンライン塾、子育てを学ぶ場所があるんですけれども、 そこで学んでいる保護者の方、または支援員さんの方々から毎日のようにご質問だったり、成功体験だったり、 そういったものをシェアしていただいて、それを毎回受け答えしているんですけれども、 その中である塾生さんの成功体験が皆さんの子育てにも役立つのではないかと思いまして、今回シェアしていきたいと思います。 その方は、お子さんがトイレに行った後、電気の消し忘れが多くて困っているということだったんですよね。 本当に毎回トイレに入って出た後に、トイレの電気消してなくて、また消してない、また消してないって毎日起こることが多くなっちゃってて、 それで何度言っても効かないんですっていうことで悩んでらっしゃったんですけれども、 その方とやり取りしている中で、ちょっと声をかけるタイミングっていうものを変えてもらったんですよね。 それはどこを変えたかというと、いつもは電気がつけっぱなし消してないっていう時に声をかけたんですが、 それを電気を消していた時に限定して声をかけるっていうことにチャレンジしてもらったんですよね。 どういったことかというと、もうちょっと具体的に話すと、毎度のように電気を消し忘れていると、 でもそこはあえてスルーするんですよね。何回かに1回は消せてるんですよ。 そのことにも気づけたんですけど、今回のチャレンジで、何回かに1回消せてた時に声をかけるっていうのをチャレンジしてもらったんですよね。 電気が消せた時に、ちゃんと消してくれてありがとうねとか、電気が節約できて嬉しいよとか、消せるようになったねとか、 そういったような形で消せた時に限って声をかけるっていう選択的注目って言うんですけども、 消せてない時はスルーする、無視のスキルとか言ったりするんですけども、そういったことをやってもらったんですよね。 そうすると子どもの消せる機会が増えてきたっていうことで、 これは応用行動分析っていうABAっていうものがあるんですけども、 その行動をした結果、褒められた。 つまり今回で言うと、トイレの電気を消せた、イコールその時に褒めてもらえた、注目してもらえた。 それが子どもにとってその行動を強化するっていうことに繋がったんですよね。 これをやると褒めてもらえるぞとか、自分がいい気持ちになるぞっていうことが無意識の中で記憶されていって、 その行動をするように無意識が働きかけるわけですね、その子に。 なのでその良い行動が増えていったっていうことになります。 今までは消せてない時に注目してたわけなんですけども、 子どもによっては、たとえ怒られることであっても、 親に注目されてもらえたってことがご褒美になっている場合があったりするんですよね。 消せてないと怒られて嫌な気持ちにはなるんだけど、 無意識では自分のことを注目してくれて構ってくれたっていう記憶になっている場合もあったりするんですよね。 そうなっていると、意識では怒られるから嫌だなと思ってたとしても、 無意識がその子の中の消さないっていう選択をさせてしまうっていうことがあったりするんですよ。 これ心理の問題なのですごく根が深くて難しいんですけども、 そこを逆手にとって、消せてる時だけ注目するっていう方法です。 これは今回はトイレの電気の消し忘れ問題で話しましたけども、 他のところにもいっぱい応用できるんですよね。 だから今までどうしても人間っていうものはネガティブなところに目が行きやすいんですよ。 ダメなところが欠点とかそういうところに目が行きやすい。 例え話で言うと、視力検査の時に使うシーっていう、何ドルか忘れちゃったんだけど名前。 それって欠けてるところを指さすっていうのがあるじゃないですか。 あれって欠けてるところって分かりやすいですよね。 欠けてない部分の黒い部分とかに注目する人っていないじゃないですか。 それと同じように欠けてる部分っていうのはすごく目立つんですよね。 なのでその欠けてる部分に注目を普段いってしまうので、 無意識だとそこに声をかけちゃうってことが増えてくるのは自然なことなんですね。 だから性格が悪いとかそういう問題ではなくて、 自然とそっちに注目しちゃって普段こさてしていると、 振り返ってみると、子供の欠点ばっかり指摘してたな、 今日も叱ることの方が多かったなみたいな風になっていくんですけども、 そこはあえて目をつむる。 これ難しいんですよね。 どうしても気になっちゃうし、 無意識に声をかけちゃうから、 あの欠点の部分に直してほしいと思っちゃうしね。 そこは我慢なんですよ。 これは練習です。 練習して、今自分はそこに気づいてるな、 そこの不のところに声をかけたい、指摘したい、注意したいって思ってるなっていう自分にまず気づき、 それを保留にするんですよね。 今思ってるな。 でも今練習中だから言わない。 その時にこのまま言わなかったらダメな人間になっちゃうんじゃないかなとか、 そういう不安とか出てくると思うんですけど、 その不安な気持ちにも寄り添いつつ、 今不安になってるな、 このままだったらダメな大人になっちゃうんじゃないかなって思ってるなとか、 そういったところにもセルフモニタリングって言うんですけど、 気づきつつ、 一旦それを保留にすると。 それが練習です。 毎回できるわけじゃないんですけどね。 一日一回でもできたら花丸だと思うんですけども。 次は良いところ、できてる時に声をかける。 これも練習なんですよね。 それは意識してないと見つからないです。 普段ランドル缶も無意識だと欠けてるところを見つけて指を指すとかありますけども、 黒い部分、あるところ、欠けてないところを見るっていう時は、 意識してないとここがあるなって思わないんじゃないですか。 普段生活の中でそれと同じで意識する。 子供の良いところ、またはできてる時に注目する。 そこにすかさず声をかける。 これできてたねとか、これやってくれて助かったよとかね。 そういったプラスの声をかけていくっていうことをやっていくと、 これが次々と子供の無意識の中を変えていくことになるんですよね。 これをすると注目してもらえる。 これをすると喜ばれる。 これをするといい気分になれるっていうのが 子供の中に染み込んでいって、その行動が増えていく。 これを強化するって言うんですけども、 そういったことがペアレントトレーニングとかで教えられることなんですけども、 そういったことをやっていくっていうのをやっていかれると、 子育てっていうものはより楽に、より楽しくなっていきますので、 親っていうのも練習なんですよね、親力っていうかね。 子供が生まれると、はい、あなたは今日から親ですって言われちゃうんですけども、 いきなり自分の中に思い描くような立派な親になれるわけではなくて、 こうやって練習しながら良い親、良い教育者っていうものになっていけると思うので、 今日言った負の部分はスルーする。 無視のスキルでスルーする。 そして良いところに注目していく。 選択的注目っていうものをちょっと意識してみるだけで、 子育ては良くなっていきますので、 ぜひ心のどこか頭の片隅に置いておいてください。 # 大切な視点＆お知らせ はい、今日はですね、僕の熟成産のエピソードをもとに 武士のスキルと選択的注目というものを話してきましたけれども、これはね、自分にも言えることです。 自分のダメなところとか、自分の負の部分というものに自分自身がね、結構注目しちゃって、自分を責めてしまうってことがよくあったりします。 僕なんかめちゃめちゃありました。 なので、自分自身にもぜひですね、武士のスキルと選択的注目を使って、自分をね、勝ちづけてあげてほしいと思います。 僕自身なんかもね、本当に自分を責めてばっかりだったんですけども、自分のことをしっかりと受け止めてね、自分を評価してあげることで、勝ちづけてあげることで、 自分自身がね、心が満たされていって、その満たされた先に子どもにも優しくできたりとかするんでね、まずは例えば自分ということなので、自分にもぜひやってみてください。 はい、今日はですね、ここまでにしたいなと思うんですけども、毎度のことながら最後にお知らせさせてください。 一つは、9月12日の20時からフリースクールさんで講演会があります。 今回ね、オンラインでやることになっているので、どなたでもどこからでも無料で参加できますので、これからの教育についてどんな視点を持っていけばいいかってところを語っていきますので、気になる方は概要欄から申し込んでみてください。 耳だけの参加もできます。 あとはですね、公式ラインでですね、声かけブックっていうものを配布しています。 新しくリニューアルしましたので、結構ね、高評価いただいております。 今回お配りさせてもらって、たくさんの方に受け取っていただきましたので、もし興味ある方は公式ラインからこれも無料で受け取れますので、受け取ってみてください。 最後です。 3つになっちゃった、お知らせが。 声かけ塾の話、今日したんですけども、声かけ塾の募集が決まりました。 9月の23日からですね、10学生を募集することになりましたので、声かけ塾で学んでみたいなっていう方はですね、概要欄から詳細を見てみてください。 はい、ではですね、今日はここまでしたいと思います。 はい、今日も良い一日をお過ごしください。 ではまた。