# ブルーロックは自己啓発本・ビジネス本として楽しめる はいみなさんおはようございまーす。 救急医のもしもラジオを始めていきます。 この番組は踊る救急医こと私三谷雄貴が もしもこんな場面に遭遇したらどうするの? というお悩みに対して救急医の視点から解説することで いざという時の皆さんの背中を押せるような 楽しいお話をする番組となっております。 よろしくお願いします。 はい、昨日のですね熊谷医生の話が結構多くの方から 反響をいただいております。 コメントだったりとかあとはDMの方とかでもですね 質問とか感想をいろいろいただきました。 ありがとうございます。 そうですね本当にもう一言じゃないというか どこのですね地域に住んでいたとしても この熊谷医生っていうのは経験するかもしれないわけなので 多くの人にねぜひ知ってもらいたいなと思うわけです。 こちらですね日本の中でも最先端でですね こういった熊谷医生について取り組んでおられる 秋田大学の救急医の先生との対談をですね 今日youtubeの方で公開しようと思いますので ぜひ興味がある方は 踊る救急医の申し送らないとというですね youtubeチャンネルの方で公開しますので こちら概要欄の方にもありますので そちらからですね見ていただければなというふうに思っております。 はいということで今日のですねトークテーマは アニメの話ということだったので まあねあの僕がハマっているアニメの話をね ちょっとざっくばらにしていこうかなと思うんですけど ブルーロックっていうアニメなんですよね あの皆さん知ってますかね これ今ね映画化もされてるんで 多分それでね名前を聞いたことあるよ という方もいるかなと思うんですけど ざっくり言うとですね こうデスゲーム系って結構流行りじゃないですか あのイカゲームみたいな なんかこうね1位を目指してこう生き残りをかけてね サバイブしていくみたいな なんかそれのコンセプトをサッカーに当てはめたっていう風にすると分かりやすいかな あのストーリー的なところをざっくり言うと まあ日本がですねこうワールドカップとかで優勝するためには 世界一のストライカーがいるという前提から じゃあその1人を作るために 300人ぐらいですね高校生を集めるわけです で日本全国の有数のですねいろんな高校のフォワードですね テントリアですね を一つのスペースに閉じ込めてですね そこでフォワードを育てる そしてこうそれぞれでですね競い合ってですね その中で選ばれた1人っていうのが 日本代表になれるよみたいな そういった話になります なんでですねこう何が面白いかっていうと もちろんサッカー自体ね 僕も小学校の頃とか あのサッカークラブ入ってたりしたんで サッカー自体も好きですし スポーツアニメ全般ね基本好きなんですけど このアニメは特にですね それぞれのキャラクターの個性が 能力としてもですね性格としてもかなりあって でそんな中でですね この主人公の潔いちっていうですね この主人公は一応このフィジカルっていうのは 普通の人と比較して あの他のねすごい全国のフォワードの人たちと比べると あの一般的平凡っていうところが一応ね あのなんですかね そのまずそこがベースにあるわけですよ でその上で じゃあそれをどういうふうに こう自分が世界一のストライカーになるために 成長していくかみたいなことをね こう自分でいろいろ分析していくんですよ だからそのサッカーIQというかですね そういうスポーツにおいての こう頭を使うのがすごい得意みたいな 感じのキャラクターなんですよね でまぁこういうですね あのキャラクター僕は大好きで あの努力とかでこうなんていうんですかね 平凡的なフィジカルだったりしかないけど 頭を使うことでですね そういう強い奴らをやっつけていくみたいなね まぁそういう構造が大好きなんですよ これ結構やっぱあれじゃないですか 男子高校生とか好きなんじゃないですか まぁ僕はまだまだ心が男子高校生なのかもしれないですけど まぁそういうねサクセスストーリーみたいなものが好きなわけです なんでねあの結構ね あの自己啓発的なところとかも かなり扱ってたりするんですよね あとビジネス的な視点とかで こう自己成長するにはとか フローに入るにはみたいなこととか 結構今の自分の仕事だったりとか 毎日も活かせそうなね なんかそのノウハウみたいなことも 実はこのアニメから学べるんで そういった視点でもね 楽しんでもらえるといいなぁと思うアニメなんで よかったら皆さんね見てもらえたらと思います 結構このアニメはどっちかというとね 女性の方とかがね あのイケメンキャラクターとかがたくさん出るからっていうので 好きだったりとか なんかあとはサッカー好きがね そもそもね あの見たりとかっていうところが結構あるんですけど 僕としてはね そういう自己啓発の視点としてね ちょっとね あの読んでみて 見てみていただけたらなというふうに思います # 前十字靭帯損傷はどうして起きる？ そしてですねこのブルーロックのキャラクターの中にですね チギリヒョウマっていうキャラクターがいるんですよ で彼はですねまあすごいこのフォワードたちの中でも足がめちゃくちゃ速いんですね でそのスピードスターって言われていてもうそれでもうそのドリブルとかで駆け上がって 行ってですねゴール前まで行って自分でシュートを決めるみたいな まあそういったキャラクターなんですけど実はこのチギリヒョウマはですね あの挫折をしてましてそれが怪我による挫折なんですね そこでですねあのちょっと深掘りしてみたいのがそのキャラクターにもなった 全獣自身体損傷というものなんですね まあこれACL損傷とかって言われたりすることもあるんですけど これはですねサッカー選手とかにすごく多い怪我なんですね 僕自身まあ救急医として勤務するのももちろんでしあとは整形外科医としてですね 研鑽を積むときに整形外科医として勤務する中でこういった全獣自身体損傷の患者さん たくさん出会いました 本当にですねあのプロのサッカー選手の方とかでもやっぱりこう やっぱり受傷して怪我することもあるわけでまあそういった方々の手術とかですねその後 リハビリみたいなところをですね医師として担当したことがあります でこれらはですねまあまだまだあのかなり専門的な手術を要するもので助手としてですね 僕を入ることが多かったんですけどその後のねフォローだったりとか外来のですね あとはリハビリのところとかすごく寄り添いながらですね 治療に一緒に向き合ったっていう記憶がたくさんあります でまぁそもそもなんでこの全獣自身体損傷というものが起きるのかという話をするとですね この全獣自身体ってどこにあるかっていうと この膝の真ん中のですね 太ももの方の骨とあとはこのすねの方の骨をつないでいるですね膝のグラグラ するのをつなぎ止めるような人体になるんですね でこれを怪我するっていうのはこう 足をね着地の時とかにこう膝をこうグニッとひねるようなイメージ まあそういった時に起きるのでサッカーとかバスケとかバレーとかで多いんですよね でこれは人とぶつかってなくても切れることがあるんですよ ジャンプの着地の瞬間とか急な方向転換をする瞬間とかですね 膝が内側にグニッと入った瞬間に切れてしまうということなんですね あとはラグビーとか柔道みたいにタックルして人とぶつかってね それでひねって切れてしまうということとかもあったりしますね でこれがですねあの切れた瞬間ちょっと 自覚としてプチッとなるような感覚があるというふうに言われた方もいますし あともしくはですねこの膝とのですねこの太もも側とすねの方の骨がゴリッとですね あの接触する 軟骨がゴリッといくみたいな感じですね そういった感じで感じられる方が多いというふうに言われています でこの人体がねもし切れてしまったり損傷するとですね人体には血液 血管がですねたくさん通っているので切れるとですね膝の中は結構ね出血して パンパンに腫れるんですよね で曲がりにくくなるんですこれは医学的に言うと関節内出血とかって言うんですけど この前十字人体損傷の疑う一番のサインというふうに言われています でこれでですねやっぱりこの足が腫れたというところで病院に行って こう診察を受けてですね実際にこの診断に至っていくわけですけど いろいろとですねこの膝のグラツキを見るテストみたいなものが整形外科医はこう勉強すること 多くてそれをしたりとかですねあとはレントゲンを取ったりすると ただレントゲンっていうのはですね皆さんも聞いたことあるかもしれないんですけどまあ骨を 見るものなのでこの人体とかですね筋肉みたいなもっていうのはこのレントゲンには 焦点には映らないわけですね そういった時に診断をするために大事なのが mri と言われるものですね これをすることで軟骨とか半月盤とか人体とかまでですね 全部いろいろと評価できるわけです だからこう怪我した時っていうのはどうしてもレントゲンとって骨が折れてないから良かったね ってなりがちなんですけどこういう人体の損傷とかを見抜くためにはこう mri の検査が必要だということになるわけです # 膝をひねった時に知っておいてほしいこと この人体損傷を診断した後、どういうふうな治療をするかというところですが、 大半の場合は基本的には再健術をします。 若い方やスポーツを続けたい方は、 基本的には膝の不安定性があることがかなり支障をきたすので、 自分の足の中にある腱を使って人体を作り直します。 手術自体は関節胸という穴を開けて、 そこにカメラを入れて手術をするということになります。 大体手術するのは前日に入院して、その後リハビリとかもやっていって、 家に帰っていくというところも兼ねて、 1週間から10日、長くても2週間以内で基本的には退院されると。 ただ、この手術が終わった後、すぐに競技に復帰できるかというとそういうわけではなくて、 本当に大変なのは手術した後なんですよね。 作り直した自分の人体が馴染んでいくのには時間がかかるわけです。 スポーツ復帰するまで、スポーツの種類にもよりますが、 半年から1年くらいはかかると言われています。 その間ずっとリハビリするんですね。 例えば、部活で高校生で国体とかも目指すようなサッカー部の子だった場合、 それが自分の就活だったりとか大学受験とかにも大きく関わるわけですよ。 ただ、これが半年から1年くらいもかかってしまうとなると、 大分、選手生命の中でもこの全従事人体損傷というものをすることで、 ブランクというか、なかなか競技に復帰できない時期が長くなるわけですよね。 だから、本当にリハビリが大事だし、それだけ大変な怪我になるわけです。 だから結構、整形外科医として手術に入って、それで終わりじゃなくて、 その後のフォローとか、どういう風に競技復帰するかというところまでの メンタルケアみたいなところもすごく大事だなと思う怪我の一つかなと思います。 そして、この人体損傷は実はトレーニングで減らせるんですね。 こうなるリスクを減らすという風に言われています。 サッカーだと、FIFAが作った11プラスというウォームアップの方法とかが有名だったりします。 こういうのは何をしているかというと、結局着地とか方向転換の時に 膝が内側にグニッと入ってしまうことで切れてしまうので、 そうならないようにジャンプの練習をしたりとか、片足バランスをしたりとか、 筋トレを組み合わせたりとか、そういったものをやって受傷のリスクを減らすということを いろいろと取り組みとされているわけですね。 なので、切れた後はかなりリハビリとか手術も大変なわけですけど、 それを予防するというところが大事だなというところです。 そして大事なのが、この怪我をした時に、例えばレントゲンとかだけ取って 大丈夫でしょうとか、そうやって多分念座とかに近いような感じだから 様子見でいいかなという風に自己判断したりとか、細かい検査をしない。 それが一番良くないところかなと思います。 なぜなら、この切れかけた、もしくは切れてしまったこの前十字陣体の状態で 歩いたりとかっていうのは一応できるのはできるんです。 ただですね、このグラツキが残ったまま運動したり歩いたりしていると そのたんびに膝の中で半月盤とか軟骨がすり減っていくんですよね。 だから、なんとなく膝が一回怪我したことがあって不安定だなというのをずっと放置していると いつの間にか結構若い時ですね、40代とか50代ぐらいでも軟骨がかなりすり減って もうそれ自体で膝の手術をしないといけなくなるねとかになったりするかもしれないわけですよね。 だから、とにかくですね、やっぱりこういう怪我をした時っていうのは ちゃんと病院に行って、ちゃんと診察を受けて診断を受けるということですね。 これはMRIが必要になるということです。 実際にこれをですね、救急外来でいきなりひねって膝が腫れたっていうので見たこともあるので 救急医としても出会うことはありますし ただ頻度として多いのは整形外科医として出会うところが多いかなというふうに思います。 なので、今日のレッドフラッグとして説明するとですね 怪我した後ですね、膝がパンパンに腫れてきたとかっていう時は 関節内出血っていう所見の可能性があるので そういった時は人体の損傷の可能性があると だから病院に行きましょうというのをぜひ覚えておいてもらえたらなというふうに思います。 こんな感じでですね、身近な毎日のテーマだったりとか 僕の話したいですね。結局ブルーロックとかね、僕の好きな雑談になるわけですけど そういったところから医師として普段考えていることみたいなことを こんな感じで共有できたらなというふうに思います。 体のこととか医療のこととかですね、一緒に楽しく学びたいなって思ってくださる方はですね ぜひこちらのボーイシの方をフォローいただいてですね またいいねで応援していただけると嬉しいなというふうに思います。 はい、ということで今日の放送は以上です。 それでは今日も頑張っていきましょう。 じゃねー