# 今日から誰もがWALKNISTAになれる理由 おはようございます。このチャンネルは、歩く力で未来を変える。 ウォークニスタ創始者のアサイ・メゼル・カヨコが、毎朝の歩く時間から見た目年齢とオーラ、そして人生が変わるヒントをお届けするチャンネルです。 今歩きながら聞いてくださっている方は、ぜひそのまま私の声と一緒に歩いてくださいね。 今日はですね、きっと気になっていた方も多いはずの、そのお話をします。 私、毎朝この放送の冒頭で、ウォークニスタ創始者のって名乗ってますよね。 ウォークニスタって何?今日はこの言葉に込めた意味とその根っこにある、私が一番大切にしている考え方をお話ししていきます。 聞き終わる頃には、あなたも今日からウォークニスタへの第一歩を踏み出せます。 本題に入る前に一つだけお知らせさせてください。 今この番組を聞いてくださっている方限定で、プレゼントを2つご用意しています。 1つ目が歩き方オーラ診断。5つの質問に答えるだけで、今のあなたの現状とあなたにあったアドバイスがわかる診断です。 2つ目が、見た目年齢が変わる姿勢のNG習慣と対策。 スマホ首とか足を組む癖とか、知らないうちにやってしまっているふけ見え習慣を、今日から変えられる内容になっています。 どちらも概要欄の公式LINEから無料で受け取れますので、ぜひ友達追加してチェックしてみてくださいね。 それでは本題です。まず1つ目、ウォークニスタとは何か。 一言で言うと、毎日無意識に繰り返している歩くという動作を、毎週どんな自分で歩くかを選び、自分自身を輝かせる人、その呼び名がウォークニスタです。 ここで大事なことをお伝えしますね。ウォークニスタは特別な人たちやモデルさんやコンテストに出る人だけのものではないんです。 美しい意識から今日歩こう、そう決めた人は、その瞬間からもうウォークニスタへの第一歩を歩んでいるんですね。 私のスクール、ミゼルウォーキング&ライフアカデミーで一貫してお伝えしていることはたった一つ、歩き方次第で世界が変わるということです。 大げさに聞こえますか?でもこれ例えじゃないんですよ。その理由を次にお話ししますね。 さて二つ目です。そもそも歩くって何でしょうか?私はこう考えています。 歩くとは自分を動かす力。今ある場所から望む場所へと自分を動かす。 これって場所の移動の話だけじゃないと思いませんか?今の自分からなりたい自分へ、今の毎日から望む毎日へ、自分をそこへ運んでいけるのは、いつだって自分自身の一歩なんです。 だから歩くとは自分を動かす力であり、すなわちそれは人生を動かす力。 歩き方次第で世界が変わるって、自分の今見えている世界がどんどん理想の未来に変わっていく、そういう意味なんですね。 歩くことは大切です。けれど、どんな自分で歩くかはもっと大切。 うつむいてため息をつきながらの一歩と、美しい意識で踏み出す一歩、同じ一歩でも連れて行ってくれる場所が違うんです。 そして3つ目、ここまで聞くと何らか壮大な話に聞こえたかもしれません。でもね、入り口はとっても軽やかで大丈夫です。 ウォークニスタの合言葉は、私たちの舞台は地球、歩くことを楽しむ、です。 例えば、お気に入りのファッションで歩く。 新しい靴を下ろした日って、なんだか歩きたくなりませんか? お気に入りのワンピースの日は、背筋がすっと自然と伸びますよね。 それから、お気に入りの場所を歩く。 大好きな並木道、気持ちの良い川沿い、お気に入りのお店までの道、それぞれの表現で、それぞれのスタイルで歩くことを楽しめばいいんです。 そうやって歩くことから自分を輝かせていくと、何気ない毎日がハッピーになってきます。 特別な予定がない日でも、歩くことが楽しみになったら、毎日に小さなご褒美が増えていくんですよね。 だから今日は、何か一つお気に入りを身につけて歩いてみてください。 アクセサリーでもリップでも靴下一枚でもいいんです。 それだけで今日のあなたの一歩は、もうウォークニスタの一歩です。 ウォークニスタとは、どんな自分で歩くかを選び続けること。 つまり特別な誰かのことじゃなくて、今日のあなたのことです。 この放送を聞きながら歩いているその一歩から、もう始まってますからね。 一緒に歩くことを楽しんで、歩く力で人生を動かしていきましょう。 そこで今日はあなたに聞いてみたいです。 歩くときに身につけたい、あなたのお気に入りのアイテムって何ですか? 靴でもお洋服でもアクセサリーでも構いません。 一言でいいので、コメントで教えてくださいね。 皆さんのお気に入り全部読ませていただきます。 最後にもう一度だけお知らせです。 この番組のリスナーさん限定で、歩き方オーラ診断と見た目年齢が変わる姿勢のNG習慣と対策、 2つのプレゼントをご用意しています。 概要欄の公式ラインから無料で受け取れます。 それで診断を受けたら、ぜひあなたがどのオーラタイプだったか、この放送のコメントで教えてください。 全部読んで、これからの放送の参考にさせていただきますね。 最後まで聞いていただきありがとうございました。 いいねとフォロー、コメントをいただけますと、とっても励みになります。 それでは今日も美しい一方、アサイミゼルかよこでした。