# ごあいさつ みなさん、おはようございます。 馬3頭と里山別荘暮らしの週刊です。 私は奈良の里山で馬3頭と暮らしながら、馬にまつわる書道の作品を書いたり、 馬がいる菓子別荘、宿と馬見るハウスを営みながら、 里山の恵みを皆様の暮らしに届けるお仕事をしています。 私のテーマは、馬とともに日本のより良い暮らしをつなぐ。 モットーは、決めると未来が動き出すということで、 里山の暮らしから得た気づきや恵みを皆様の暮らしに届けるラジオ始まります。 このラジオは毎朝7時にお届けします。 そして、ぜひチャンネルの登録をお願いします。 みなさんのアサロン日課の一コマにこのラジオを取り入れて、 里山の恵みを受け取っていただけたら嬉しいです。 それから、ぜひ聞きながら感じたことやご質問、コメントで気軽にお寄せください。 このVoicyをみんなで集まれる場所にしていけたら嬉しいです。 それでは、週刊の里山の恵みを届けるラジオ、今日も始まります。 # 今日の行い（いただきますを、いつもより丁寧に言う。） 今日は10月16日金曜日ということで、 今日は国連で世界食糧デーという日に設定されている日です。 全ての人に食糧をということで国連で設定されている日なんだそうです。 この日で私が思い出すのが、大学生の時にですね、 学校にあった平和ミュージアムというところでアルバイトさせていただいてたんですね。 そこで小学校の子どもたちが遠足に来た時にですね、 そこのミュージアムというのは戦争のことだったりとか、 世界の貧困の問題だったりとか紛争の問題だったりとか、 そういうことが展示されていて、そこから平和を考えていきましょうねということについての展示があるミュージアムだったんですけれど、 そこにサイコロがあってね、そのサイコロを出た子どもたちに振ってもらって、 その出たサイコロについて説明するというコーナーがあったんですよ。 そこにですね、6秒に1人が餓死しているよということが書いてあるサイコロがあったんですけれど、 これについて一応ね、学生さんをこうやって説明しましょうねというマニュアルがあって、 皆さん今日朝ごはん食べてきましたか、お昼ごはん食べますかなんて話をしながら、 世界には食べるものがなくて苦しんでいる子どもたちがいるから、みんな残さず食べましょうねということをお伝えしましょうという教育がありました。 これすごく大切なことなんですけれど、残さず食べましょうってちょっと違うかなと私は当時から思っていてですね、 それよりも今今日食べられたことに、そして体調によっては全て食べられない時もあるかもしれないけれど、 いただきますというのを感謝して伝える、そういう気持ちでお食事をいただくということを伝えた方がいいんじゃないかなということを学生ながらに思っておりまして、 今日はちょっとそんな話をしたいなと思っています。 昨日の行いはですね、冬に向けて一つだけ支度をするということでした。 今日私、それにちなんでちょっとフリースでも出してみようかなという話をしたんですが、 ちょっと寒かったので、昨日出してね、次の日から使おうかなぐらいに思ってましたけど、早速着てましたね。 昨日馬たちと山にまた行ったリール動画、インスタグラムで流してますが、出したフリースを早速私は着ております。 はい、というところでね、今日も今里山からお話しさせていただいているんですが、 今日はすごく天気が良くてね、奈良の町がね、今私標高500メートルの里山におりまして、今から大間さんのお世話に行くところなんですが、 本当に遠くの方まで綺麗に見えるので、私が営んでいる貸し別荘ですね、その前に馬を放牧する丘と言いますか広場と言いますかがありまして、 そこから奈良の景色を見ながらお話ししています。 すごく綺麗なので、ちょっとこの景色も後ほどインスタグラムのリールに貼っておこうかなと思っております。 はい、それでですね、今日先ほどのお話に戻りますが、そして今日の行いはですね、いただきますをいつもより丁寧に言う。 はい、いただきますをいつもより丁寧に言うということをやってみたいなと思っています。 なぜこの言葉にしたかというと、今日の世界食料デーということと、私の残さずに食べましょうというよりも、 今あるものに感謝した方がいいんじゃないかなという思いも込めてですね、いただきますということをいつもよりちょっと丁寧に言えたら、 心も豊かにいいスタート、朝ごはんの時からね、それができたらいいスタートを切れるんじゃないかなと思っています。 この2本のいただきますというものは、結局は食べるものの命をいただくわけですから、そういう気持ちを持って本当にありがとうという気持ちを持って、 一口一口いただけたらいいかなと思っています。 1日3食食べるとして全食じゃなくてもいいと思うんです。 その中のどこか1回のタイミングでもいいので、ちょっと手を合わせてね、いただきますってゆっくり言う。 どうですか、忙しいとなんかもう用意しながら食べることになっちゃったりとか、いただきますって言ってパパパッと食べ始めちゃったりとかなってませんでしょうか。 私はね、日々日々気持ちのいい里山にいるとはいえ、忙しい毎日でもありますから、やっぱり振り返るとね、そういう風になっちゃってる日ももちろんたくさんあるなぁと今お話ししながら思っているところでございます。 そんなところでですね、本壇に入る前にちょっとお知らせですね、させてください。 明日はですね、いよいよミルマルシェということで奈良県立うまみ丘陵公園に馬たち3頭を連れて遊びに行きます。 明日ね、天気も良さそうなので、そのまま結構できそうだなと思っていますが、当日の朝ね、詳細など、もし緊急なお知らせなどがあれば、私のインスタグラムからご案内させていただきますので、チェックしてから遊びに来ていただけたら嬉しいなと思っております。 概要はですね、このボイシーの今日の放送の概要にも入れておきます。そしてインスタグラムにも投稿しておきますので、ぜひぜひチェックいただけたら嬉しいなと思います。うまみ丘陵公園で馬3頭と一緒にお待ちしております。 # 毎月、公園に馬を連れて行く理由① 今日の本題はですね、毎月公園に馬を連れて行く理由ということでお話できたらなと思っています。 イベントのね、なんで毎月毎月こうやって馬たちを奈良の公園に連れて行くのかということなんですけれど、 今私はですね、奈良の桜井で馬さんと一緒に宿と馬ミルハウスという貸しべそうを営んでいます。 こちら1日1組限定です。ありがたいことにですね、半年先まで予約満室ということでですね、たくさんの皆様にご予約をいただいております。 ミルハウスはちょうど初めてこの11月でですね、2周年を迎えるんですが、 オープンした当初、またオープンする前もですが、イベントでたくさんの方にお越しいただいたりですとか、 または近隣の方に日帰りで場場の体験だったり、またヤダドマミルハウスの建物自体がね、 地区60年ほどのお家をリノベーションしておりますので、そのお家の見学だったりということで、 ご予約いただいてお越しいただいてたんですね。近隣の方にもお楽しみいただいていたんですけれど、 馬年にはいいですね、ありがたいことに半年先まで宿泊で予約が満室ということで、 一等ですから、やっぱり同時にお客様にお越しいただくことがちょっと難しいということもありまして、 そんな時にですね、奈良県のイベントといいますか、事業の一つでこの公園を使って何かできないかなということで募集があり、 相談させていただいてですね、同時にお越しいただくのが難しいのであれば、 ちょっと大人数集まれるように私たちが出張しましょうということで決まったイベントでございます。 なのでもちろんね、この奈良の桜井の里山にお越しいただけると、 その現地のね、現地で里山の恵みをご体感いただけるので、とっても一番一番嬉しいんですけれど、 とはいえ一日一組限定ですから、馬たちに触れ合っていただくということを最優先にして、 みんなでね、ビザを片手に語り合いながら楽しい時間を過ごせたらなと思っています。 この日はですね、10月17日に関しては、近所のお友達のニワトリちゃんたちもやってきます。 ミルハウスね、ご宿泊いただくと、有機野菜ですね、無農薬で育ったお野菜ですとか、 ひらがいの卵、この卵がね、またすごくおいしいんですけれど、 こんなものも館内でお楽しみいただけるようになっているんですが、 これらをね、ひらがいの卵、ひらがいの卵で作ったプリンもね、ありますね。 これをね、上見丘陵公園のマルシェの中で販売しておりますので、 皆さんで楽しんでいただけたらなと思っています。 そんなところで、そんなことが理由でですね、馬を連れて行っているんですけれど、 もう一つ理由があってですね、馬に会ったことがない人ってすごく多いなっていうことなんですよ。 これは前もお話ししたんですけれど、馬好きを増やそうと思っているわけではなくてですね、 やっぱりみんな、なかなか触れ合わない、わんちゃん猫ちゃんとはまたちょっとお馬さんって違いますよね。 サイズもそうだし、街中で歩いていて、今となっては馬を見る機会も減ってきていると思います。 大人も子どももね、やっぱり馬に会うとすごくみんな笑顔になってくれるんですよね。 そんなことで、先日のラジオでも里山の恵みということで馬との時間だったりとか、 そういうことも私にとっては恵みの時間かなというお話をしたんですけれど、 であれば来ていただくだけじゃなくて、私たちが会いに行くこともできるなということが、 このイベントが始まった、このマルシェが始まったきっかけです。 皆さん、最後に馬を触ったのっていつ頃ですか?というか触ったことありますか? 結構ね、子どもたちだけじゃなくて、小さい子どもたちが初めて馬に触れるというのは分かるんですけれど、 保護者の方だったりね、大人の方も初めて触りましたという方も結構いらっしゃるんですよね。 思っていたよりもすごくふわふわしているとか、あったかいとか、結構ゴツゴツしているとか、 みんないろんな感想を持ってくださるんですけどね、 馬に触れるという機会を持っていただけるとすごく嬉しいなと、 普段ね、触れ合うことのない動物たちと触れ合うような機会、 そういうことを提供させていただけたら嬉しいなと思っています。 何度も言うんですけれど、みんな馬好きとして馬のある暮らしを広めていこうとかそういうことじゃなく、 単純にね、馬がいたらその場の空気が変わるというか楽しくなれる、そんなふうに思っています。 なので、私はね、もちろん馬馬馬馬言ってますから、馬が好きなところから始まったわけなんですけれど、 やっぱりね、だからこそ馬が好きっていう方以外の方にもちょっと触れ合ってもらえる機会とかをね、 提供させていただいて、なんだか温かい空気にできたらいいなと思っています。 そんなところでね、子どもたちってすごく感受性豊かというか、 馬がいると場の空気が変わるというところでちょっとお話ししたいなと思っているんですけれど、 初めね、怖いなっていう子どもたちも結構いるんですよ。 でもやっぱり実際触れてみて、乗ってみて、本当にかわいいんですけど、 お泊りくださったお客様で結構子どもたちいるんですけども、帰り際ね、もう泣いちゃうんですね。 なんかさっきまでキャッキャッキャッキャ言ってたのに、急に静かになってお母さんたちと寝たのかなとか言ってたら、 なんかすにっこで丸くなって見たら泣いてるんですよ、チェックアウトの間近にね。 どうしたんって言ったら帰りたくないのって言って、やっぱりこのね、お馬さんとの出会いだったり、 やっぱり山ではね、1時間ぐらいトレッキングして乗馬して触れ合う時間がありますから、 やっぱり子どもにとっては普段にない経験ということですごく印象に残るのかして、 もうとっても寂しくなっちゃって泣けてくるんですね。 でもね、そんな子たちも次の宿泊予約はね、ちょっと時間が空かないとなかなか取れにくい状況かと思いますが、 月に1回私たちならのね、このうまみ給料公演に会いに行きますので、 ぜひぜひまた馬たちにも会いに来てくれたら嬉しいなって思っています。 そんなことでですね、なんで毎月行くのかということなんですけれど、やっぱり暮らしって定期的なものというか、 例えばですけど、毎週1回ヨガに行くとか、ジムに行くとか、体を動かすとか、何か習い事をするっていうのも、 習慣化する、暮らしの中に取り入れるってやっぱり習慣化していかないと、なかなか1回、2回だけでは単なる経験というか、それはそれでいいんですけれど、 そうじゃなくて、毎月行きますから、近隣の方、よかったらこの第3土曜日は馬に会いに行こうということで、 ちょっと暮らしの中にそういう生き物と触れ合う時間だったりとか、里山の恵のお話を聞いていただく時間だったりとか、 そういう余白を作るっていう意味での暮らしの中での習慣化にこのマルシェを取り入れていただけたら嬉しいなって思っています。 # 毎月、公園に馬を連れて行く理由② 今見るマルシェというマルシェのことですね。 毎月第3土曜日に行きますので、定期的にみんなの暮らしで取り入れていただけたらなというお話をさせていただきました。 一方でですね、暮らしのそばに馬がいる風景だったり、牛とかね、 そういう大きな動物、ペットとしてではなくて一緒に暮らしていくような動物っていうのが、 そういう環境が今なくなったということがあるかなと思います。 というところでですね、昔のちょっと昔の日本、それこそ5、60年前ぐらいの日本って、 お家の続きに馬屋があったり牛屋があったり、もちろんみんな農耕されてますから、 そんなときに馬たちが手伝ってくれたり、牛たちが手伝ってくれたりというような動物が暮らしの中にいるのが当たり前だったと思うんですよね。 今では、例えば馬で行くとね、観光牧場だったりとか観光地だったりとか競馬場だったりとか、 そういうところでね、わざわざ会いに行かないといない動物になってしまったなと思うんですよ。 それは決して悪いわけじゃなく、それはそれでね、よかの休暇の楽しい過ごし方として、 そういう場所も賑わっていけばいいなと思っているんですけれど、 私が定期的に来てくださいというのはですね、定期的に意識的にこうやって行かないと会うことができないよねということがね、 今の暮らしでちょっと寂しいなと思ってしまっていて、 昔はさっきもお話ししたように、人馬、牛、馬たちが一緒にお仕事をしていたときって、 わざわざ会いに行こうと思わなくても、その辺に結構いたと思うんですよ。 それこそ、やっぱりこういう馬たち連れて公園なんかに行ったりするとですね、 私よりも上の世代の方たちですね、6時代の方、7時代の方なんかは、 あ、懐かしいなあっていうお声いただくんですよ。 実はこの馬たちと一緒にね、ミルマルシェっていうのは今定期的に第3土曜日、 奈良のうまみ丘陵公園に行っていますが、奈良だけでなくですね、全国各地これまでいろいろ回ってきました。 どこの地域でもね、やっぱりそういう方たち、60代、70代の方たちって、 あ、うちもいてたわとか、近所にいてたわ、最近そういえばもう見ないもんね、みたいなそんなお話になります。 一方で20代の方だったり、同世代の30代の方だったりからは、 馬がこういうところにいるって、なんか海外みたいですねって言われることが結構多いんですよ。 今ね、インスタグラムとかいろんな動画の媒体で海外のホテルにお馬さんがいたりですとか、 まだまだウエスタンというかアメリカとかでは馬が普通に暮らしの中にいたり、 イギリスとかもそうですけれど、街中に警察官があまり乗ってたりとか、 そういう働く動物たちが身近にいますよね。 でも戦後日本ってそういう暮らし、そういう街づくりが全然なく、 本当に動物と人間とがスッと分かれてしまって、 お家にいる動物はペットみたいな、なんかちょっと違う文化になってしまったなって私は思うんですね。 もちろん私も幼少期、そういう農耕してくれる、 一緒に働いていける動物たちが身近にいて育ったというわけではないんですけれど、 なぜかちょっと懐かしいような気持ちにはなります。 そんなところで子どもたちが大きくなった時にね、 そういえば毎月公園に馬たちがいてみたいな、 そんな会話の一言にこのマルシェが習慣化して子どもたちにも届けられたらなと思いますし、 一方で子どもたちに来てもらおうと思ったら、 保護者の方にこういうことに興味を持っていただかないとということで、 保護者の方も日々日々お仕事を頑張っておられると思います。 動物に触れるというのは子どもだけではなくて、 本当に大人の笑顔になれる、馬の空気が変わる、そんなパワーを持っている。 中でもやっぱりお馬さんって目がすごく優しいですから、 他の動物とは違うパワーを持っているなと私は思うんですけれど、 それを現地で肌で感じてもらえたら嬉しいなと思っています。 そんなところで馬とともに日本のより良い暮らしをつなぐということを 私はテーマに掲げているわけなんですが、 奈良県の方は皆さんにぜひぜひ私は合言葉として 第三土曜日ミルマルシェ、覚えていただけたら嬉しいです。 合言葉は第三土曜日ミルマルシェということで、 馬に会いに来ていただけたらなと思います。 今、奈良県の方はと言ったんですが、実はこの間は和歌山からも三重からも 福岡からお越しくださった方なんかもいらっしゃって、 びっくりだったんですけど、本当にめちゃくちゃ嬉しかったです。 ありがとうございました。 そんなことで、遠くから来てくださる方もいらっしゃるんですけれど、 地元の奈良の方はすぐにお越しいただけて、 お車も停められる環境ですから、 ぜひぜひ子どもたちと一緒に遊びに来ていただけたら嬉しいなと思います。 そしてこのマルシェ、実は5月から定期的に行っておりまして、 毎月遊びに来てくださる方もいらっしゃいます。 年中にはいつも来ちゃってごめんねって感じで 言ってくださる方もいらっしゃるんですけれども、 それは本当に嬉しくて、やっぱり一回きり、 距離がある方はもちろん毎月で難しいでしょうけれど、 定期的にこの場に第三土曜日は行くっていう習慣を持っていただけることで、 暮らしの技術も整えるというか、 そんなイベントごとに暮らしの一つの習慣に取り入れていただけていること、 すごく嬉しく思いますので、ぜひぜひ明日もお待ちしております。 # syukaと、みんなの縁側。 みなさん、今日も最後まで聴いてくださってありがとうございました。 週刊とみんなの縁側ということで、最後はほっこり縁側でコーヒー片手に、お茶を片手に、 馬がいる中庭で縁側に座りながらお話しするような感覚で聴いていただけたらうれしいなと思っています。 今日はですね、毎月公園に馬を連れて行く理由ということでお話しさせていただいたんですけれども、 こんな感じでね、ほっこり大きな動物と触れ合う機会ってなかなか減ってきているなと思うので、 みなさんとね、そういう時間を共有できたらうれしいなと思っています。 そしてそして今日の行いはですね、いただきますをいつもより丁寧に言うということでした。 どうですかみなさん、いただきますって、日々の暮らしの中で私もそんなことをお話しさせていただいている立場でありながら、 やっぱり忙しい毎日でもありますから、いただきますってなっちゃったりもしています。 それをですね、今日は何秒ぐらい、3秒ぐらいかけていただきますっていうね、 なんかそれだけでね、本当にこれ不思議なんですけど、それだけでちょっと心に余白ができるというか、 もうお腹が空いてるからいただきますってなっちゃいがちですけど、いただきますって本来は命をいただきますっていう意味ですから、 お肉にしても魚にしても、お野菜とかお米ももちろんそうですよね。 だからちょっと、ちょっとだけ立ち止まっていただきますっていうのを丁寧に言える時間、 1日の中でね、3秒これも絶対できると思いますので、そんなことをやってみていただけたらなと思います。 私も今日は丁寧にね、いただきますをいつもより丁寧に言ってお食事させていただきたいなと思っております。 はい、それではですね、馬とともに日本のより良い暮らしをつなぐ。 今日も皆さんにとって良い1日になりますように。 しゅうかでした。