# ごあいさつ みなさん、おはようございます。 馬3頭と里山別荘暮らしのしゅうかです。 私は奈良の里山で馬3頭と暮らしながら、 馬にまつわる衝動の作品を描いたり、 馬がいる貸別荘、宿と馬、ミルハウスを営みながら、 里山の有名組を皆様の暮らしにお届けするお仕事をしています。 私のテーマは、馬とともに日本のより良い暮らしをつなぐ。 モットーは、決めると未来が動き出す。 ということで、里山の暮らしから得た気づきや恵みを、 皆様の暮らしに届けるラジオ始まります。 このラジオは、毎朝7時にお届けします。 ぜひぜひ、チャンネルのフォローをお願いします。 みなさんの朝の日課の一コマに、このラジオを取り入れて、 里山の恵みを受け取っていただけたら嬉しいです。 それから、聞きながら感じたことやご質問、 コメントでお気軽にお待ちしております。 このVoicyを、みんなで集まれる場所にしていけたら嬉しいです。 それでは、週刊の里山の恵みを届けるラジオ、 今日も始まります。 # 今日の行い（温かい汁物をつくる。） はい、今日は10月19日、月曜日ということで、 今日からまた1週間が始まりますね。 朝の支度をしながら聞いてくださっている方、 電車や車、ご移動されている方もいらっしゃるかもしれませんね。 そんな今日は、また暦の上では、 切り切る外にありのシーズンですね。 昨日の行いをちょっと振り返りながら、 お話ししたいなと思うんですが、 昨日は、夜、虫の声に耳をすますでした。 いかがでしたでしょうか。 皆さん、虫の声聞きましたでしょうか。 昨日ね、私、馬小屋から虫の声、 虫が聞こえる音をちょっと録音して、 インスタグラムのリールにね、 短いですけれど、流しております。 こんな感じでね、里山の虫の声、 馬たちと一緒にね、夜いつも聞いてるんです、 というようなものを流しているんですが、 ぜひぜひ、見てみていただけたら、 いいなと思っております。 今ね、今日も里山から収録しているんですが、 今も虫たちたくさん鳴いてますね。 音声には入らないんですかね、 これぐらいの距離だったら、どうでしょう。 結構ね、私は今、虫の声、たくさん聞こえていてね、 今日も暖かくなりそうだな、 という里山の朝でございます。 今からね、馬のお世話に行こうかな、 と思っているところなんですが、 今日はね、そんなに寒くなくて、 暖かくなりそうではあるんですけれど、 暦の上ではどんどん冬に向かっているシーズンということで、 今日の行いはね、暖かい汁物を作る、 ということにしてみたいな、と思っています。 実はこれ、今日の行いと言わず、 一品ね、お味噌汁とかだったり、 暖かいお吸い物って、私は結構夏の間でも、 毎日作るんですけれど、 どうでしょう、皆様もそうでしょうか。 そうなんですけれど、 ちょっと寒い季節になってくる時って、 ちょっと体を温めてから朝活動したりとかね、 夜も温まってから寝ると、 血の巡りも良くなっていいのかなと思います。 昨日、虫の声をお届けしましたが、 夜もね、やっぱり冷えてきます。 朝晩やっぱり冷えてきて、 この山の季節はですね、 里山は朝と晩の寒暖さが結構あるなと思っていて、 5度ぐらいは違うと思いますね。 なので、チェックインをしてくださる皆様ですね、 ちょっと厚手の上着も持ってきていただけたら、 いいかなと思っています。 はい、そんなところで、 今日の行いは暖かい汁物を作る、 お味噌汁でもスープでもいいかなと思います。 体の内側から温めてね、 皆様で今日も豊かな暮らしを作っていけたら、 嬉しいなと思います。 # お知らせ 本題に入る前にですね、ここでお知らせをさせてください。 次の馬と一緒に遊びに行くマルシェ、ミルマルシェですね。 次回は11月21日の土曜日となっております。 場所は奈良県立うまみ丘陵公園の北エリア、石の広場というところの近くなんですけどね、 やっぱり前回もね、ちょっと場所わかりにくかったというお声をいただいていて、 私たちもね、なかなか広い公園でね、場所の案内ちょっと難しいなというところもあるんですが、 ちょっとわかりやすい工夫もプラスアルファしてみたいなと思っております。 時間は朝11時から午後3時までです。 15時までです。 前回までよりも1時間早い終了となり、冬の季節に入りますので、 1時間早めの終了となりますので、お気をつけください。 毎月第3土曜日は馬と一緒に公園に出かけていきます。 第3土曜日はミルマルシェということで、ぜひぜひ遊びにお越しいただけたら嬉しいです。 入場は無料となっております。 満開地ですね、雨で中止になりますよなんてお知らせは、 私のインスタグラムからリアルタイムな情報をお届けしますので、 遊びに行こうかなと思ってくださっている方は、 当日の朝ですね、ちょっと私のインスタグラム覗いてからお越しいただけたら嬉しいなと思っています。 はい、そんなところで、あとはですね、もう一つ今日はちょっとお知らせがございまして、 11月末ですね、29日だったかな、なんですが、 すいません、また日にち確認して改めてしっかりご報告させていただきますが、 第1回目となるミルハウスメンバー、ミルのメンバーさんのイベントを開催したいなと思っています。 はい、これ以前ね、ちょっとライブとか、前回の上見丘陵公演のイベント内の公演でね、 直接お知らせをさせていただいたんですが、今週末か、来週頭か、募集も開始できるかなと思っています。 何だろう、それと思ってくださった方ですね、ぜひぜひ毎日このラジオを聞いて、 最新情報をいち早くゲットしていただけたらなと思っていますので、 そちらも併せて楽しみにしていただけたらと思います。 # ご質問ありがとうございます。 はい、今日の本題はですね、あの皆様のご質問とかコメントにちょっとご返答させていただこうかなと思っています。 なんかね、曜日を固定してそういうことのご返答返事できる時も設けられたらなと思っているんですけれど、 ちょっとなんでね、今日そんな会議しようかなと思ったかというと、 フェイスブックにね結構コメントいただいているという事実が発覚いたしました。 フェイスブックって私あまりリアルタイム、リアルタイムというか全然見ていなくて、 なんですけれど、インスタグラムとかいろんな媒体に発信する時に、 フェイスブックとの紐付けが必要ということでですね、 インスタグラムを更新しているんですけれど、 フェイスブックにも自動的に上がっているという状態です。 このラジオを聞いてくださっている方にぜひぜひお願いしたいなと思うんですけれど、 フェイスブックへのメッセージ等を送っていただくと、 なかなかリアルタイムで見ていないので、返事遅れてしまう可能性がございます。 コメントに関してはね、たくさんいただいて、インスタグラムとかもいただいているので、 ちょっとご返答させていただくのは、 インスタグラムだったり直接ピックアップさせていただきたいなと思うのは、 このボイシーのコメントにしたいなと思っています。 ちょっとたくさんになるとなかなか更新難しいなというところがあって、 そのようにさせていただけたらなと思っています。 なんですが、たまにね、 1週間に1回ぐらいフェイスブックも確認しようかなと思うので、 そういうご質問なんかをこのラジオを通してお届けしたいなと思っているので、 そのことがわかるような動線をまた告知したいなと思います。 なぜそれがわかったかというとですね、 9月にテレビの放送を取り上げてくださったりとか、 そんな時にいろいろコメントをいただいていたみたいで、 その時ってインスタグラムもね、 テレビの放映中に100人以上フォローしてくださったりとか、 ものすごい量のDMとかも来ていて、 全然こうフェイスブックってお知らせくる設定にしてないので、 全然気づかなかったんですね。 ふとした時にちょっと見てみて、 なんかいろいろ光ってるなというか、 見方もあまりちょっとわかってないんですよ。 私あまりフェイスブック、リアルタイムに使っていた時があまりないといいますか。 そんなところでちょっとね、ピックアップしたコメントですね。 3つほど今日はご回答させていただけたらなと思います。 一つ目はですね、 お馬さんについてのことね、聞いてくださっているコメントが何件かございました。 そのどの内容かといいますとですね、 お馬さんとの暮らし素敵ですねということでありがとうございます。 馬たちの種類はどんな種類ですか?というご質問でした。 ありがとうございます。 これね、そうなんですけどじゃなくて、 あの馬ね、日本のお馬さんなんです。 私は3頭お馬さんと一緒に愛馬と暮らしておりまして、 1頭はキソウマという種類の馬です。 日本の在来馬ですね。長野県のお馬さんでございます。 あと2頭はドサンコといって、北海道ワッシュとも言うんですけれど、 これも日本のお馬さんですね。 なので、馬って言ってもね、いろんな種類があって、 日本の馬のことを在来馬と言うんですけれど、 これはだいぶ数も減ってきている種類の馬たちですね。 なので、このご質問と合わせて、 競馬で活躍していた子たちなんですか?というご質問もいただいたんですけれど、 この子たちは競馬で走っていたお馬さんとはまた違う種類なんですね。 競馬で走っているお馬さんは今はサラブレッドという種類の馬たちでございます。 体格とかも比べてもらうと全然違ったりとか、 特徴はズングリムックリしていて足がすごく太いというところで、 荷物を運んだりとか、物を運んだりとかいうことに貢献してくれたり、 農作業を一緒にしてくれたりというスポーツの世界ではなく、 働く馬として一緒に暮らしのパートナーとして、 ここに一緒に暮らしている産党ですよというところでございます。 在来馬もスポーツに使われている方もいらっしゃるかもしれませんが、 もう一度はそういうわけではなくですね、というところでございます。 一つ目のご質問は、馬の種類はどんな種類ですか?というところで、 在来馬です、日本のお馬さんたちですというところです。 その中でも寄層馬1頭とボサンコ2頭と暮らしています。 はい、ありがとうございました。 そしてですね、もう一つですね、ちょうど今のシーズンになってきているので、 これもちょっと触れておきたいなと思うんですが、 結構前でしたかね、どのコメント、どの投稿がいいだったか忘れちゃいましたけど、 ペレットストーブのこと、いいですね、暖炉いいですねというような形でコメントをいただいておりました。 ちょっとご質問ではないですけどね。 これね、ちょっとまたラジオの中でも今週ね、だんだんと冷え込んできてますので、 このペレットストーブということについてね、ゆっくりお話しする回も受けていきたいなと思っているんですが、 これね、実は薪ストーブと実際に火を焚いているような映像も インスタグラムでも投稿しているんですけれど、 それを多分フェイスブックで見てくださったなと思うんですが、 薪ストーブとはまた違うですね、ストーブなんです。 山の木をもちろん燃料に使うようなストーブなんですけれど、 この炎のある暮らしいいですねというような意味合いでコメントしてくださったと思いますので、 機械の説明というよりも、この炎のある暮らしっていうのすごく心も落ち着きますよねというところで、 歩行ではファイヤーセラピーっていうんですかね、炎が炊かれている焚火の映像だけがテレビのチャンネルでも流れるほど、 やっぱり火って人の心も落ち着かせるというかですね、そんな観点だったり、 私はこれ、暖房器具としてよりも調理器具として冬の間活躍してくれる、 冬の調理器具の相棒みたいなところもあるので、 そんなところで火を見ながらお料理も楽しみながら、 あったなっていう暮らしのことをまたちょっとお話できたらなと思うんですけれど、 あとそちらにメッセージを送ってくださってたんですかね、 それのありがとうございますというところでまたちょっと詳しくご案内できたらと思います。 3つ目はですね、里山の暮らし、こういう山で暮らす上で気をつけていることってどんなことですかというコメントもいただいておりました。 このご質問ね、このラジオにもぴったりなご質問だなと思っていてですね、ご質問ありがとうございました。 はい、というところで、このラジオのテーマにもなっている、私の里山の恵みを届けるラジオというこのラジオなんですけれど、 里山で暮らす中でですね、気をつけている、気をつけていること、気をつけているというわけでもないんですけど、 意識していることっていうのはやっぱりこう小読みにのっとって過ごすということ、 そしてその小読みというのはね、今日は霧切りずとにありというシーズンですね、という話をさせていただきましたが、 そういう季節だったりですね、シーズンごとに先人の知恵というか、この季節はこういう小読みですというのはね、 決まりもあったり、それネットで見たりとか雑誌で見るとすぐ出てきますから、そんなこと私は日々参考にもしているんですが、 こうやって頭で先に考えるんじゃなくて、まず体でこう感じる、体で感じてこう暮らしを整えていく、 そこに今日はこんな小読みなんだなという知恵と言いますか、それもプラスアルファして小読みにのっとって暮らしていくということを大切にしています。 その中でですね、今日はこの小読みだからもう絶対これをしなければならないってなるんじゃなくて、 こんなふうに過ごせたらいいな、そして一日の中でできるようなこと、 例えば今日だったら暖かい汁物を作ってみようというようなことをお話しさせていただきましたけれど冒頭にね、 そんなふうに今日必ずできそうな一つの行いを決めて、その季節を楽しんでみるというようなことを取り入れています。 それと同時にですね、やっぱりやると決めたことをやるということももう一つ大切なことだと思っていて、 前回もお話しさせていただいたかもしれませんが、里山の季節、この山の季節ってすごくありがたい恵みがたくさんある一方で、 その季節は待ってくれませんから、ある意味残酷でもあるなと思います。 だからこの間はね、お米の田植えのこと、米作りのことで例えさせていただいたかと思うんですけれど、 やっぱり今日ちょっとまくの嫌だからちょっと3ヶ月後にしようとかしているとやっぱりその恵みって収穫をできないわけですよね。 なのでその恵みにのっとった行いであったり、やると決めたらすぐにやる、そんなことをこの山で感じながら日々の暮らしを営んでおります。 というところでですね、ご質問たくさんありがとうございました。 里山の暮らしで気をつけていることというのは、この恵みにのっとった暮らしをしていくこと、自然の中の頭だけで考えるのではなく、自然を感じて生きていくということでございました。 # syukaと、みんなの縁側。 はい、今日も最後まで聞いてくださってありがとうございました。 週刊とみんなの縁側ということでですね、このコーナーは 縁側でコーヒー片手に、お茶を片手に、相場たちが庭でご飯を食べている様子を想像しながら 聞いていただけたらいいなと思います。 はい、お庭でみんなでゆっくり語り合う時間をとれたらいいなと思っています。 今日はですね、ご質問のご返答ということで 初めてそういう会を設けさせていただきました。 これちょっと定期的にね、取り入れていきたいなと思っておりますので フェイスブックとかでね、ご質問くださっている方にも届けられるように この後ちょっとお知らせしたいなと思っております。 はい、今日の行いは温かい汁物を作るということでございました。 皆さんもね、ぜひぜひやってみてください。 はい、そしてどんなお吸い物を作りましたということ ぜひぜひコメントいただけたら嬉しいなと思っています。 私はね、どうしようかな、わかめのお吸い物をしたいなと思っていますが そうですね、今日はお味噌でね、お味噌汁ね、毎日比較的飲みますが 温まってね、わかめにあと海藻も一緒に入れようかなと思います。 はい、どんなお味噌汁を皆さん、お味噌汁というか汁物ね どんなお味噌汁を飲まれるのか、ぜひぜひ教えてみてください。 はい、ということで、決めると未来が動き出す思っとうに 今日も私は馬とともに日本のより良い暮らしをつなぐ。 それでは皆さんにとっていい一日になりますように。 しゅうかでした。