# チャプター 1 おはようございます。この番組はゼロアナトミー代表吉田が、 明日から日曜と現場で使える解剖学をお伝えします。 # チャプター 2 はい、というわけで今日はですね、哲学会をちょっとやっていこうかなと思います。 はい、テーマはですね、 人間は豊かになったのになんで幸せになれないのかというのをですね、 歴史的背景から学んでみようというですね、 ね、面白そうな話じゃないですか。 自分で作っておいて。 はい、これ面白いんですよね。 いろいろあるんですよ、これ。 はい。 皆さん不思議じゃないですか。 人間って昔より確実に便利になったし、確実に豊かなったわけじゃないですか。 でもなんでこんな幸せじゃないんでしょうね、みんなね。 っていう話です。 はい。 これあらゆるデータが出してるんで、見てもらうと分かると思うんですけど、 そのGDPがグワーって何倍とかに上がってるにも関わらず、 人間の幸福度って全然変わってなくて。 はい。 っていう話もあるし。 先進国の中で言ったら日本とかめちゃめちゃ低いんですよ。 幸福感というのが低いわけであって、 みんなね、こんなに安全で安心な国で、 食べ物も3食あって、 何不自由、ほぼないじゃないですか。 ないじゃないですか。 日本で不自由なことってあります? っていうぐらいすごい国なのに、みんな不幸せそうに生きてるって、 すごい不思議なことじゃないですか。 ね。 というような歴史的背景から話をしていこうかなと思います。 これが面白いんですよね。 はい。 では、ババン! いきます。 はい。 まずね、3段階に分けるんですけど、 まず第一段階で言うと、 人間は、そもそも脳とかほとんど変わってないので、 脳の仕組みとか変わってないので、 まず、欠乏の時代から始めていきます。 あの、なかった時代ですね。 もう狩猟生活とかそういうレベルです。 はい。 で、狩猟生活とかマンモスを追ってた時期っていうのは、 僕らは人がいないと生きられない時代だったんですよ。 わかります? 誰かと集団になって、 誰かと一緒にチームを組んでマンモスを倒したりとか、 みんなで集団でいて、 お互いを守り合うとか、子育て一緒にするとか、 っていう風な感じで、 集団でいないと生きれなかった時代ですね。 うん。 だから、もう狩りが得意な人がいたら狩りに任せる。 お願いね、とか。 農作物作る人がいたら、もう大根作っといて、とかね。 じゃあ、弓は作っといて、とか、道具作る人ね、とか。 子供を見といて、とかってね。 みんなで頑張ってやってたんですよ。 だから、人間は集団を作ってきたんですね。 そう。 だから、人と一緒にいると人間の生存確率が上がるから、 脳が奉仕を出す。 そして、幸福を感じるっていう仕組みだったんですね。 はい。 だから、逆にその集団から嫌われるとか、孤立するとか、 仲間から裏切られるとかっていうのは、 すごい痛みを感じるようになってるんですよ。 身体的な痛みとほとんど変わらないんですよね。 精神的な痛みって。 ガーンって傷つくんですよ。 はい。 なので、この昔の欠乏の時代に関して言うと、 人は人といることによって生存するから、 それが幸福だっていう仕組みが刻み込まれたんですよ。 はい。 で、基本これ変わってないですよ。 昔の人間の仕組みってほとんど変わってない。 ずっと今も変わってないので、 生活だけ急激に変わっちゃったんですよ。 はい。 これまず第一段階、欠乏の時代です。 はい。 幸福の仕組みっていうのは、 人といて集団で助け合うことが幸福だったんだよっていう仕組みがまず作られた。 はい。 第二段階に行きます。 これが産業革命とかそういうところになってくるんですけど、 文明が発達してきて、どうなった時代になってきたかっていうと、 余剰の時代と言われてます。 要は余ってる。 うん。 もうみんな最初欠乏の時代で大変だった。 食べるのも大変。 住むのも大変。 ね、着るものも大変だった。 それが産業革命が起きて、 衣食寿司がほとんどの人が満たされました。 ね。 だから、毎日食べるものがないっていう問題を抱えてる人って近くにいますか? ゼロじゃないかもしれないんですけど、 多分極めて少ないと思います。 うん。 うん。 だから生存だけを考えながらかなり楽な時代になってきました。 ね。 で、ここで大きな変化を生んだのがお金っていうものなんですよね。 お金はね、いろんな物々効果を便利にしたんですよ。 ね。 本当は野菜が欲しかったら、 農作物を作ってる人との関係性とか人間関係がすごい大事だった。 でも今は、お金さえあればスーパーに行って野菜を買えてしまう。 つまり、お金っていうのは人が担っていた役割を一部代替するようになってたんですよ。 はい。 これが怖いことですね。 だから別に人に依存しなくても、お金に依存してしまえば生活はできてしまうわけですね。 はい。 そう、怖いところです。 この研究結果があって、 すごいこれ面白くて、 依存すると人に依存しなくなるっていうデータが出てるんですよ。 本当に。 つまり、 全くお金がなかったら人を頼るしかなくて、 実はそこで昔の幸福が得られてたんだけど、 今はお金さえあれば別に誰とも付き合わなくても生きて生きてしまう時代になっちゃったんですよ。 で、それってハッピーなように見えて、 実は欠乏の時代からできてた幸福の仕組みは変わってないので、 人と関わらなくなると、人は不幸になるんですよ。 分かります? だから、お金だけで人と付き合わなくなって、お金に依存する生活っていうのは、実はめちゃめちゃ不幸になってしまう。 っていう話なんですよ。 これだから先進国っぽいですよね。 すごい先進国っぽいなと、僕は思います。 お金がわーって一食一食満たされて、別に人に頼らなくてもいいじゃんっていう時代。 そう。 だからみんな孤立してくる。 お金だけあれば生活できる。 でも実際それって、GDPとお金の相関関係、幸せの相関関係を見てもそうだけど、全く相関しない。 全く相関しないですよ、これ。 お金と幸せの関係性って実はいろんな研究データがあるんですけど、 基本的にはあれですね。 一食十が乱されてない国に関しては、お金をあげるともちろん幸福も上がってくるんですけど、 一食十がある程度乱されている国に関しては、経済をガーッとあげたとしても大して幸せにならないんですよ。 ビビタルもんっていうものなんですよ、本当に。 本当だと思うんですけど、本当なんですよ。 データが出ちゃってるんで。 なので、これが第二段階って話ですね。 大変な時代になったなと。 ここでも結構不安な感じはするんですけど、第三段階きました。 第三段階が大変なんですよ。 これがね、もう大変。 SNS時代、要は比較検討できる時代になっちゃったんですよ。 ちょっと長くなりそうなので次のチャプターでいきます。 # チャプター 3 はい、というわけでちょっとね、第3段階にちょっと入ってまいりました。 第3段階はどんな時代かと言いますと、今の時代でございますね。 今の時代なんですけど、これどういう時代か知ってますか、皆さんね、こうね。 退屈の時代なんですよ。 退屈。みんな退屈なんですよ。 もう暇。 退屈と比較の時代と言われてます。 もう一食十でかなり満たされました。 別に人に頼んなくてもお金によって多くの問題解決できます。 はい、もうこの時代結構不幸です。 で、製造のために毎日必死で狩りをする必要もない。 もうなんで暇なんですよ。退屈。 狩りしなくていい。野菜育てなくていい。楽じゃないですか。 楽なんだけど暇なんです。退屈だと。 そこにスマートフォンとかインターネット、SNSが入ってきますと何が起きますか。 楽しいんですよ。 SNSを開くと他人の旅行、他人の仕事とかキラキラした写真、 家とか車とか体めっちゃ健康頑張ってるとか、 家族とめっちゃ仲良い成功してるぜみたいなことがいくらでも見ることができます。 そうすると人生の価値基準が自分が楽しいかどうかっていうものではなくて 他人と比較してどうかに変わっていくんですよ。 当たり前ですけど。 はい。ね。 さらにフォロワー数、再生数、イエスとかいろんなものが数値化されるじゃないですか。 これはいくない。 これをし始めると人は不幸になるんですよ。 他人と比較することとか数値化をすることっていうのを始めてしまうと 幸せにはなれないんですね。 はい。 怖いですよ、皆さん。 他人とか数値とかって客観的なものだし自分軸じゃないじゃないですか。 でも幸せっていうのは主観的な感情であるので、 実は全く客観性とか数値とかって関係ないんですよ。 価値があるかどうかなんてどうでもいいんですよ、正直。 じゃなくて自分の主観でこれめっちゃ面白いじゃんっていう、 めっちゃいいじゃんっていうのが幸せなんですよ。 だから他人に足をポンと置いて、 他人軸とか他人の軸に足を置いておくことは幸せから遠ざかってしまうということですね。 はい。 ちょっとまとめますよ、サクッとね。 要は昔の時代にみんなと仲良くしてシェアしまくってやることが 人間の幸せを作ってた生存確率を上げるためにそういう感情ができてた。 それが産業革命とかが起きて、別にそんなのいらなくなってきて便利になった。 便利になってお金ができてしまった。 お金は人に代替する役ができるようになってしまった。 お金さえ持っていれば何か買える、何でもできるようになってしまったがゆえに、 人と関わらなくても良くなってしまった。 でも昔の幸せっていうのは昔の時代に作られたのでそこから進化してないので、 人と関わらないと幸せは減るんです。 かつ、今は退屈の時代になってきたので他人のことばかりを気にするようになっちゃった。 比較検討しちゃう。 だから、豊かになっても幸せになれないんですよ。 というのが、なぜ人間は豊かになったのにも関わらず幸せになれないのかという話なんです。 大雑把にね、歴史的経過で。 面白いですね。 これはつくづく僕も経験則からすごい分かります。 僕も一応経営者なので、お金持ってる方とかたくさん知り合いにいますし、 そういう人たくさん見てきましたけど、そんな幸せそうじゃないんですよ。 皆さんがお金持ってたらすごい幸せなんじゃないかって思うじゃないですか。 全然そんなことないですからね。 結構毎日苦しんでます。 大変そうですよ。 なので、全く幸せそうじゃないなと僕は思っていて。 じゃあ、最近誰が一番幸せそうかと言いますと、 うちの娘ですかね。3歳くらいの娘。 こいつは一番人生楽しんでるんだろうなって思うくらい毎日楽しそうに生きてますね。 目一杯笑うし、他人との比較なんてないし、 目の前にあることは全部楽しいし、初めてだし、 みんな気にかけてくれて、人と接するし。 って思ったら、たぶん人生で一番幸せなのって、 3歳児くらいが一番幸せなんじゃないかなってちょっと思っちゃったんですよ。 目の前のことしかないしね。他人と比較しなくていいしね。 誰かと一緒につるんでるしね。めっちゃ幸せじゃないですか。 それがやっぱり一番いいんじゃないかなと思うんですよね。 幸せを追求するのであれば、 お金で買えるものは限界があるし、お金で幸せって買えないって思う。 買えないんですよ。 幸せの寿命というか、幸せの賞味期限って結構短くて、 3ヶ月くらいって言われてるんですよ大体。長くても。超長くてもですよ。 でもたぶんそんな大体覚えてないと思うんですけど。 なので幸せの賞味期限ってすごい短いんですよ。 これ人間の適応っていう能力があって、そういう風になってるんですよ。 だからどんなに嬉しいことがあってもなれる。 だから幸せって長続きしないので、 幸せと思う瞬間をたくさん作ればいいだけ。 強烈な幸せを1個作るよりも、毎日小さい幸せが1個2個あったらそれが一番いいと思う。 じゃあ幸せってそんな見つかるの?って思うじゃないですか。 たぶん、これはちょっと僕の予測ですけど、 沸点が低い方がいいと思いますね。幸せに関しては。 なんだろう。コンビニのご飯がめっちゃうまいって思えたら、 それ幸せの頻度上がるじゃないですか。 でもなんかわかんない。コシヒカリのお母さんが炊いた炊き酒のご飯じゃないとまずいって思ったら、 幸せの頻度下がるじゃないですか。 だから幸せって頻度の問題であって、強度ではないんですよね。 すごい面白いなって思いましたね。この幸せに関していろいろ勉強していくと。 すごい研究されてるし、いろいろ実態がわかってきているものがあるし。 だからポジティブに行こうぜみたいなことじゃなくて、そもそも結構いろんなことがわかってきてる。 今回の件だけで言うんだったら、他人とつるんでた方が絶対にいい。孤独よりも。 だし、お金で幸せは変えないのはかなり明確になっている。 エビデンスとしては相当高いんじゃないかなって思ってます。 データでできちゃってるんで、みんなお金で幸せ変えると思ってるんですけど、変えないですよ。絶対に。 ある本で言うんですけど、1日3食食べれてる時点で、それ以上経済的に豊かになっても大して変わらないっていう話をしてる本があって、面白いなと思って。 1個の基準として考えてもらうといいと思います。 1日3食普通に食べれてること時点で、相当裕福だと思います。 世界から見てもそうだし、過去の人間から見ても相当裕福なはず。 だから、それをできてる時点で、それ以上お金があったとお金で変える幸せってそこまでないと思う。 ゼロではないと思うんですけど、そこまでないと思うんですよね。 だったら仲のいい人を10人とかをしっかり毎月食事するとかの方が幸せだし、家族みんなで毎日食事する方がはるかに幸せなんですよね。 高い飯を1回食うよりもはるかに大事。 それすごい思うな。 めちゃくちゃ高い。1回じゃあ5万円のコースを年に4回食うより、みんなで作った家の料理をみんなで食って笑って話す日が300日くらいあったら絶対人は幸せなんですよ。 だって人は頻度で反応するものだから。 幸せってすぐ賞味期限決まっちゃってるから。少ないから。 だから頻度が多くないとダメなんですよ。 なので皆さんも頻度よくご機嫌になってもらうといいかなと思います。 日本に生きてるだけで相当ハッピーですか。 皆さんもよかったな。生まれてきて。という感じで今日朝1日起きてもらうといいんじゃないかな。 僕の知らいで朝起きて酸素吸うだけで幸せって人いますからね。 そこまでいくとすごいなと思いますけどね。毎日相当ハッピーです。 皆さんもぜひ空気が吸えてよかったなと思ってほしいなと思います。 というわけで今日も良い1日をお過ごしください。