TOPライフスタイルメンタル・心理学Dr.ヒロの洗脳ラジオ一瞬で緊張を消すテクニック15:42 2021年10月8日 11,140再生 問題を報告する 再生する シェアする #メンタル #緊張しない方法 #才能の見つけ方 Dr.ヒロの洗脳ラジオDr.ヒロ(洗脳系YouTuber)00:111.この放送は、品質と抽出プロセスに拘った高品質のCBDオイルの会社、Naturecanの提供でお送りします。クーポンコード:DRHIROhttps://www.naturecan.jp01:442.はじめに01:553.界王拳んんんん!!!03:484.波紋の呼吸08:055.おわりにコメント感想・質問・応援メッセージを書こう 齊藤秀平2022年9月19日CBDも色々ありますね!https://discoverlocal.site/lifestyle/recommend-cbd-oil/1返信 李紗2021年10月29日コメント失礼します!システマですね!!ヒロさんがYouTubeでオススメされていた『人生は楽しいかい』をオーディブルでお聴きしました私は昔から緊張や本番に本当に弱かったので、私にとっては素晴らしい本です 呼吸や考え方、実践しています素敵な本と出会うことができたのは、ヒロさんのおかげです本当にありがとうございます!返信 はこけろ2021年10月10日今日も楽しく聴かせて頂きました〜ただ、運転しながら聴いてたのですが、ちょうど信号で止まったタイミングで来ました、「界王拳んんんんーー!!!」全開だった窓を速攻閉めましたが隣りの車の人がビクッとしてめっちゃ見られましたwwwというワケで次回から運転中はイヤホン必須で聴きますw返信 レフティひで2021年10月9日温泉どうでしたか♨️⁇自分も今朝神社参拝してきました。参拝すると心がスッキリしますね。返信 さと2021年10月8日確かに!緊張やパニック状態の時は呼吸が浅いです。マインドフルネス瞑想をやるようになったらそんな時は深呼吸するようになりました。めちゃ効果あります!また私事ですが、ヒーリングセッションやる時はお客様の呼吸と自分の呼吸を合わせるようにしてます。無意識にやってましたが、それで良いと分かりました。有難うございました^_^返信 もっと見る
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https://discoverlocal.site/lifestyle/recommend-cbd-oil/
システマですね!!
ヒロさんがYouTubeでオススメされていた『人生は楽しいかい』をオーディブルでお聴きしました
私は昔から緊張や本番に本当に弱かったので、私にとっては素晴らしい本です 呼吸や考え方、実践しています
素敵な本と出会うことができたのは、ヒロさんのおかげです
本当にありがとうございます!
ただ、運転しながら聴いてたのですが、ちょうど信号で止まったタイミングで来ました、
「界王拳んんんんーー!!!」
全開だった窓を速攻閉めましたが隣りの車の人がビクッとしてめっちゃ見られましたwww
というワケで次回から運転中はイヤホン必須で聴きますw
自分も今朝神社参拝してきました。参拝すると心がスッキリしますね。
緊張やパニック状態の時は呼吸が浅いです。
マインドフルネス瞑想をやるようになったらそんな時は深呼吸するようになりました。
めちゃ効果あります!
また私事ですが、ヒーリングセッションやる時はお客様の呼吸と自分の呼吸を合わせるようにしてます。
無意識にやってましたが、それで良いと分かりました。
有難うございました^_^