# チャプター1 ヒーローけんざん、ドクターヒロです。 皆様、大変長らくお久しぶりでございます。 これほど久しぶりの投稿であるにも関わらず、このVoicyの放送を見つけてくださったあなたに、心から感謝を申し上げます。 本編はこの後すぐ流れるんですが、この本編というのは、僕が2025年の音声ベルマガで配信した音声のアーカイブになります。 実は、しばらくVoicyの更新が途絶えていたのは、 2025年の1月からは、Voicyではなく自分の音声ベルマガという形で、ベルマガで配信をしていたからです。 Voicyに呼ばれました。 じゃあ、なぜ今このタイミングでVoicyを更新したかと言いますと、お知らせも兼ねてのことです。 以前より自分なりに配信していた音声ベルマガですが、 これを聞くためには毎回URLを開いて聞かないといけなかったので、ちょっと使いづらいかなという思いがありました。 そこでこの度、SpotifyとPodcastに音声ベルマガを移植することにしました。 今後の配信はSpotifyとPodcastで行っていくんですが、 せっかくなので、2025年の1月からのアーカイブもすべて移植をしました。 この移植をするにあたってデータを整備したんですが、 今はVoicyも音声をアップロードできるようになっているんですね。 これ以前はVoicy専用のアプリで収録した音声しか上げられなかったんですよ。 今はアップロードできるようになったので、 せっかくならVoicyの方が聞きやすいという方もいらっしゃると思うので、 同じデータをVoicyにも上げようということで今回の更新に至りました。 ただですね、Voicyって今は広告が入るようになっちゃったんですよね。 僕もVoicyは以前よく聞いていたんですが、 広告が入るようになってからはちょっと使いづらいかなということで、 ほとんど利用してはいけない状況です。 ですので同じように広告なしで聞きたいなという方は、 SpotifyとPodcastの方は広告一切入りませんので、 よろしければそちらをお聞きいただければと思います。 このチャプターのURLの欄にSpotifyのリンク、 そしてこの後の本編のチャプターのURLにPodcastのリンクを貼っておきますので、 広告なしで聞きたいという方はそちらからお楽しみください。 それでは本編をお聞きください。 # チャプター2 皆さんこんにちは、ドクターヒロです。 もうすぐ、バレンタインデーですね。 考えてない。 続けます。 あなたはどうですかね、チョコレート。 もらうにせよ、あげるにせよ。 準備してますか? 僕はバレンタインデーが嫌いです。 まあチョコを一回ももらったことがないからとかっていう話でもなくて。 前職マルチ商法のリーダーをやっていたじゃないですか。 で、想像してもらうと分かると思うんですけど 信者ビジネスなんでチョコをもらおうと思えば死ぬほどもらえるんですよ。 僕はだいたい2月近づくぐらいに 僕にはチョコを渡さないでくださいと、本当にフリじゃなくて お願いしますよっていうことで 僕は本当に返す気は全くないですからねってことで 念をしてきたんですよ。 っていうのも あれ呪いじゃないですか、男からすると。 もらったら返そうって気になるじゃないですか。 いくらいっぱい自分はもらったとしてもですよ。 相手からしたら1分の1というか渡した人なんでね。 結局恩っていうのは与えた側を覚えてるじゃないですか。 受けた側が忘れるじゃないですか。 そうやって人間関係こじれていって マルチ商法において信頼を失うとかそういうのって結構致命的なんですよ。 だからチョコレートもらったらもうやばいんですよ。 絶対返さなきゃって気になるし マルチやってるわけでもやっぱ女性からチョコレートもらったら やっぱり返そうって気になるし 返したら返したで、3倍返しとかって言いますけど 相手がもらったよりいいものを渡したとしても それが気にならなかったらどうしようとか あの人センスなかったとか 誰々さんの方が高いものをくれたとかってなったら もうめんどいじゃないですか。 そんなことをチョコレートもらったごときで1ヶ月悩まなきゃいけないなんて ひどいイベントだと思ったので 僕はバレンタインはやめたっていう経験があります。 どうでもいい話はここまでにして どうでしょう皆さん。 前回のメルマガを受信してちゃんと聞いてくれた方 めんどくさい話でしたね。 1時間くらいありましたね。 目標を設定しましょうって話でした。 めんどくさいですよね。 やりましたか? やれた方、素晴らしいです。 ここを乗り越えた方っていうのは コーチングでも毎回一番最初の1ヶ月が一番重要ですと ここで頭を使ったり行動をしたりする人は ここから先大丈夫。 サボった人、残念ながらかなりきついと思ってください みたいな脅しに近い葉っぱをかけるんですね。 でも本当に事実なんですよ。 最初の1ヶ月ちょっとでもね 自分で目標を設定した方っていうのはもう大丈夫です。 この先ぜひメルマガ聞き続けてほしいけど もう多分大丈夫だと思います。 ただどっちかっていうと半数以上の人は 目標を設定してないんじゃないかなと思うんですよ。 しようと思ったけどできなかったとか 何かしらの言い訳をしてやってない人が多いと思うんです。 人間はそういうもんなんで まあそうだろうなって思ってこの放送を撮ってます。 どれくらいそうだろうなって事前に僕は予測できてるかというと なんと前回の放送を立て続けに今の放送を撮ってます。 素晴らしいですね。 前回話長すぎたんで その完成をフルに活かせるタイミングで撮ろうと思った時に 直後に撮ろうってことになったんで 今急遽2回目を撮ってるんですけど 目標設定できてないですよね。多くの人は。 設定できた人もしっくりきてないって人多いと思うんです。 この目標をより設定しやすくするというか これって言葉を変えると 自分の未来について考えるって 今までやったことない人が多いじゃないですか。 それを簡単にするって話を今日はしようと思います。 第一点、過去を自在に作り変えるための 意識の使い方っていうタイトルになるかな、多分。 未来のイメージの描き方が今日のテーマです。 いきなり最重要ポイントをお伝えします。 過去、現在、未来のどこに意識を向けるかっていうのが 今日一番伝えたいことです。 あなたはどこに意識を向けることが多いですか? 過去ですか?現在ですか?未来ですか? ここで現在って答えた方は多分勘違いしてます。 本当に現在に意識を向けられてる人っていうのは すごく少ないです。 現在って本当に今ここっていうことなんで マインドフルネスの極地がそうなんです。 本当は現在に意識を向けられるのがベストなんですけど 切な的にちょっとでも前のことは過去 ちょっとでも先のことを未来と考えたとき どっちを考えてるでしょうか? 最大の人は多分過去8対未来2か以上だと思うんですね。 ほぼ過去が8割から10割で未来のことは少し。 未来って言っても老後の心配とか そういう人が多いんじゃないかなと思うんですよ。 実際そうでした。今まで結構コーチングとか何人もやってきて 本当に過去のことを考えがち。過去のことを例えば あの時ああなってればなーとか、あいつムカつくなーとか あーひどいことされたなーとか、まだ許せてないんだよなーとか 逆に自分がああいうこと言っちゃったなーとか あんなことしなきゃよかったなーとか 割とネガティブなことを考えること多いんですよね。 過去あれがよかったなーとか、あの時楽しかったなーっていうのを 何度も反省する人っていうのは素晴らしいけど ほぼいなくて、大体過去の反省とか崩壊とか 苛立ちっていうのを抱えてる方が多いと思います。 それはトラウマの一種ですよね。 トラウマっていろんな定義があると思うんですけど 自分の記憶に縛られて、自分を責めて それでセルフイメージが形成されて、これからの行動を制限する ということが起きているわけです。 この過去を変えたいじゃないですか。 この過去を変えるということと、実は前回のメルマがでテーマにした 目標を設定するということはセットになっています。 むしろ過去にコンプレックスがあればあるほど 未来はよくできるし、その未来によって 過去の捉え方が変わって嫌なことが嫌じゃなくなる。 目標を設定することによって過去が嫌じゃなくなっていく っていうことができるんですよ。 僕もこれに救われました。 言ってしまえば僕とコーチングの一つの出会いっていうのが 変えたい過去っていうのが半分ぐらいは コーチングに出会った理由だったんですよね。 残り半分は直接のきっかけなんですけど 直接のきっかけとして僕がコーチングに出会ったのは お金がなくなってYouTube始めたじゃないですか。 マルチ商法辞めた後。 お金稼げるようになったときに なんかつまんないな仕事がつまんなくなってきたなって思ったんです。 YouTubeで安定してお金稼げるようになったときに。 これマルチ商法でお金稼げるようになった後の なんかつまんないなと一緒だなと。 稼げるようになったけれどもつまんなくなってきた。 ちょうど前回話した目標が達成できたみたいな感じですよね。 目標のために辛いことを我慢したと同じ状況なんですけど そんな俺は何か失うんだろうなっていう予感があって その時初めて自分でお金をかけて 自分の精神を変えようと思って いろんなところに行ってですね。占いとかカウンセリングとか 診療内科とかコーチングとか いろいろ受けた中で根本的に唯一自分を変えてくれたのが コーチングだったからそこからコーチングにハマりだしたんですけど そうやってコーチングに出会って分かったことがあって 僕は自分って結構過去に対してポジティブな意見を持ってる方だと思ってたんですよ。 割と自己評価高くて スペックは低いですよ。体めちゃくちゃ弱いし、地頭良くないし 背も高くないし、自家貧乏だし スペックは低いんですけど、内面的な評価は結構 僕自分に対しては高いんですよ。 頑張るって決めたら結構頑張れるし やるって決めたことを守るし、家族すごい大事にしてるし 人にも割と優しいって自分は思ってるんですよね。 っていうタイプだと思ってて割と自己評価高かったんですよね。 でも意外とそのコーチングで自分の過去を捉え直すと あ、こんなにネガティブなことを考えてしまってたんだって いうことに気づいて、その過去を変えるために 未来の目標を設定したっていうのが僕との 僕のコーチングとの出会いなんですよね。 あなただけじゃないです。結構過去に思い悩んでるっていうのは ごくごく普通のことなんですよ。 まず対処療法的にすぐに気持ちを ちょっと楽になる話があるのでさせていただくと 過去に追い目を感じてる人、あんなこと言っちゃったなとか あんなことやっちゃったなとか、自分はなんてひどい人間なんだろうって 追い目を感じてる人、人っていうかみんなあると思うんですよ 多かれ少なかれ。それがゆえに 自分がなんてひどい人間なんだとか 自分は良くない人間なんだってもし思ってるとしたら それは論理的に間違ってます。 どう間違ってるかっていうと、あなたが追い目を感じるっていうのは それはあなたに良心がある証拠ですよね。 何かしらの良き心っていうのが基準になってるから その心からぶれた行動を取ってしまったことを 責めてるわけであって、根っからの悪人は悪いことやってるっていう自覚ないんです。 だから過去に思い悩んで自分はなんてひどいやつだとか なんてダメな人間なんだとか、なんて心が汚いんだって思ってる方は あなたの心に良心があります。 良心の証拠が今現れてるなって思ってください。 これは対処療法ですけど、でもそういう考え 一個するだけでもちょっと楽になるじゃないですか。 根本的な治療は何かっていうと ここが今日一番大事なところなんですけど その過去があって良かったなという未来を描けばいいんです。 描いて叶えればいいんです。 もう一回言いますよ。 過去であんなことやっちゃったなとか、あんなことされちゃったなとか あの時あんな決断をするんじゃなかったな、間違えたなとかって思って すごい悩んでることがあるじゃないですか。 その過去は変わるんです。 事実じゃなくてあなたの勝手な記憶だからです。 もうだいぶ書き換わってる可能性すらあります。 事実と異なってる場合がある。 自分はあんなに酷いこと鮮明に覚えてますよって言うかもしれないけど 人間の記憶ってあなたが思ってるよりもはるかに曖昧なんですよ。 これに関してはまた別の機会に時間があったらゆっくり話しますけど とにかくすごく曖昧なんですね。 だから多分それ事実と異なってるんですよ。 だから簡単に書き換わります。 どうすればいいかって言ったら あの過去があったからこれができたんだっていう嬉しい未来を描ければいいです。 問いとしては これからどんなことが実現できれば この過去があってよかったと思えるだろうか。 これからどんなことが実現できれば あの過去があってよかったと思えるだろうか。 っていうのをまず描いてみてください。 不思議なことに描くだけで 考えると悩むは違うんですね。 悩むというのは答えが出ない。考えれば答えが出る。 そして悩むというのは言葉にできない。 考えるというのは言葉にできることです。 絵でもいいんですけど文字通り。 少なくとも最低限言葉にはできないといけないですね。 なんとなくイメージする。これは考えてないです。考えてるふりしてるだけです。 言葉にするって大事です。 どんなことが起きたらあの最悪な過去があれがあったからって言えるか。 例えば僕の場合分かりやすいお点がありますね。 マルチ商法のトップセールスを私はやっておりました。 不思議なことにね。 マルチ商法のトップセールスって言うとすごい悪いことをやったみたいに YouTubeを始めた当初はね。犯罪者みたいに言いがかりつけてくる人いたんですけど 被害者の人になんとも思わないんですかって いや被害者の人と僕入り口一緒なんだよ。 たまたまうまくいったからっていうだけで 僕が加害者でうまくいかなかった人が入り口に入ってるんだけど おかしいなっていうね。 とにかく僕はマルチ商法のトップセールスをやっておりました。 本当に当時はいいものだと思ってやったけど 今思えばバカだったなって思うし、あんなことやらなくてもって思います。 ただ、なくなったらなくなったら今困るんですよね。 マルチ商法があったからこそYouTuberとして 多くの方に動画を見ていただいたし、本を書いたし その本がね、日本で10万部、タイでも10万部売れたんですけど 今のところ20万部この撮影時点で売れてて 中田敦彦さんにも紹介してもらえたりとかして そこからいろんな人とのつながりができたりとか あとはこういうマルチ商法のトップセールスを取るために いろいろと勉強して実践して身につけた心理技術をもとに コーチングっていうものができて たくさんのクライアントさんの人生に自分らにお手伝いができて いろんな方が感謝してくれてる。 これってマルチ商法の経験がなかったら起きてなかったことなんですよね。 よかったなって感じです。 経済的にいったらファイヤーもできたわけです。 でもこれファイヤーもね、あんま目指してなかったんですよぶっちゃけ。 友達と話してて、あれそういえばファイヤーしてるねこれってなって おめでとうって感じになったんですけど ただファイヤーするまで稼いだのは明確なきっかけがあって これもYouTubeに出したんですけど お父さんが詐欺に騙されて、僕そのお金を補填するために お父さんにお金をあげたりとかして、結構貯めてた貯金っていうのがバーンってなくなっちゃったんですよ そのYouTubeで頑張って稼いだお金とかが。 あのお父さんがお金を知らせた、詐欺に騙された出来事って 本当に僕にとって良くて、2つの良かったことがあって 1つは何かって言ったら、親孝行できたんですよ、ものすごい。 もともと親孝行はしたいな、したいなと思ってたし たまにご飯行くとかぐらいのことはしていたんですけど なかなかすごい感謝してくれたんですね。 詳細はちょっと捨てますけど、すごい感謝してくれて 親子の絆、父とも母とも絆がものすごく濃くなったんですよ。 そういう経験って 経験って多分あの機会がなかったら 僕の両親が生きている間にはできなかったと思うから こんなに親子同士で腹を割って話せて これだけ絆を感じることができたっていうのも いくら払ってもできない経験だし 絶対親が死んじゃった後に、僕がものすごくお金を稼いだとしたら そのお金全部払ってこの経験したいなと思ったと思うんですよ それができた。これ良かったし、もっと稼ごうと思ったんですよね 要は全財産を失うぐらい、僕はお金を稼げたかったんだけど 足りなかったらどうしよう。やっぱお金って余分になった方がいいのかなって思って 貯めるとかいうことを意識するようになりました なので、良い出来事なんですよね 良い出来事しか起きてないんですよ でも人によってはマルチ商法にどっぷりはまったっていうのが 僕6年間ですね。6年間どっぷりはまったっていうのも 自分の親が詐欺に騙されて、全財産自分がそれを補填して失ったっていうのも 多分最悪な出来事になり得るじゃないですか 実際に見たような出来事で今 過去に思い悩んでいる方っていると思うんですよ その出来事があった頃こそ、僕の場合は YouTubeを頑張れたとか、結果が出たっていうこともあるし 父が騙されたっていうことがあったおかげで ファイヤーできたっていうことがあるんですよね だからあなたの思い悩んでいる過去って これから先何が起きれば 要は何の伏線としてその過去を捉えられれば 最高の人生なら全てを肯定できるかって考えると 達成したい目標っていうのは何か出てきませんかね どうしてもね、達成したいこと でもヒロさんが年収2000万とかどうして言ったらだめだよ みたいなことを言ってたしな 自分の前に何も取っ掛かりがないなって方は 後悔している過去から、じゃあどんな未来があったらいいのか っていうことを考えてみると、目標を設定しやすいですよ 目標はいくつあってもいいです むしろたくさんあった方が人生の楽しみになります 人間関係の目標とか旅行の目標とか趣味の目標とか いろんな目標があっていいです せっかく目標達成できたなら、嫌なことはやらなくていいんですけど 気が向いた時とかちょっとやりたくなったなってタイミングで 逆算っていうのをやってみてください そうするといろんなことが進んでいきます たくさん目標設定するとやること増えて大変だな気が散りそうだな 違うんですよ 目標をたくさん設定すると逆算してってみてください 一つの行動で複数の目標に近づけるんですよね 例えば今日一日仕事をするっていう行動があったとして その行動が収入の目標しか決めてない人は 本当に金のためだけの仕事になっちゃうんですよね でもその仕事をするっていうのが お金を稼ぐっていうことにもつながるし 仕事でこういうことを実現したいっていうのもあるし 家族を幸せにするってゴールにもなるかもしれないし もしかしたら何らかの関係でその仕事をすることによって 歩くわけだから健康っていう目標にもつながる ってなると一つの行動に意味がたくさん生まれてより楽しくなるんですよ だから目標はいっぱいあったほうがいいです 目標が増えたら忙しくなるこれ勘違いなんですね なのでぜひもうすでに目標が設定できたよっていう方も 過去に思い悩むことがあるのであれば その過去を100%肯定できる むしろあってよかったわもう一回人生送るとしたら 多分もう一回やるわぐらいに思えるくらいの未来 都合のいい未来に描いてみてください それを描いてみるだけで過去に対する捉え方って変わって 意外と悪いことじゃないのかもなって思えたりとか それでも嫌な気持ちが抜けないならばそのためにもっと頑張ろうとか もっと未来に向けてこういうことをしようっていう原動力になります ぜひ未来を描くっていうことをやってみてください これが結構僕にとっては 一番最初のコーチであってよかったなっていう 発見だったんですね 今日のテーマとしてこれが一番大事なことです 過去を思い悩む人意識が過去に向きすぎている場合が多いので 未来に向けてみましょう それはずっとやり続けるべきことじゃないです あくまでも最初の一歩です 過去に思い悩んでいる人が未来にも意識を向けられるようになって 意識を向けると未来の情報量って増えていくんですよね 情報量っていうのは未来を描くと描けば描くほど それを詳しく描けば描くほど 言うべき知識とかが増えていくんですよ そうすると自分の目標を達成するために必要な手段とか これやろうとかあそこに行こうとか あの人に頼ってみようとかこれを学ぼうというのがたくさん発見できるようになって その目標の道筋っていうのはできていくんですね ただ最終は何かって言ったら最初にちょろっと言ったんですけど 今ここなんですよ 心を今ここに集中させるってこと これはやめとこう まずは過去より未来に意識を向けましょうということと もう一個話したいことがこれを喋っているうちに思い出してしまったので 一番大きい目標は お金を稼ぐ行動を手助けするということだから お金に関することでもう一個言っておきます 何のために仕事をしているんですかって聞くと 家族のためとか子供のためっていう人いるんですけど これ間違いです100% 何でこれが100%間違いかというと 仕事をする理由ではないからです 子供のためとか家族のためにお金を稼ぐのは大事だよね でもだったら今その仕事をする必要はないじゃないですか 他の仕事でもいいじゃないですか もしお金を稼ぐのだけが目的だったら 一番お金を稼げる仕事にした方がいいんで みんな似た同じ仕事になっちゃうんじゃないかと思うわけですね お金を稼ぐ目標を持つこと自体は全然悪くないです むしろ全然多くの人がそれを持つべきだと思うんですよ ただしそれだけじゃ絶対ダメですね だって家族のことばかり考えて仕事をしている人に あなたはお金払いたいですか お金くれるのって子供じゃないよ あなたの家族じゃなくてお客さんでしょ だからお客さんに対して何をしたいかっていう理念がなければ その人はプロとは言えないんじゃないかなって僕は思うんです これは僕の個人的な意見というか 普遍の心理だと思うんですよね 家族のことばかり考えて仕事をしている人に僕はお金を払いたくないです この仕事で何かを成し遂げたい この仕事でこういう価値を出したいっていう思いがある人に 僕はお金を払いたい 家族のために働いてますって人って 見る方向が家族になっちゃってるお客さんを 心では苗頭にしちゃってるわけですよ 少なくともお客さんにこうしたいこうなってほしいって思いを持ってる人とは 当然仕事のレベルっていうのが全然違うわけですね 家族のためにお金を稼ぐためにも それだけじゃなくてその仕事で何をしたいのか お客さんにどんなことをしたいのかっていうのを目標を立てるべきです ほうが多分稼ぎやすいし仕事も楽しくなるし みんなハッピーですよね お客さんも気持ちよくなるしお金もあなたも稼げてうれしいだろうし 家族も幸せにできるってことで目標を立てたときに お金だけの目標になってる人は追加で考えてください それはお金を稼ぐ目標であって仕事の目標ではないということですね 仕事の目標をぜひ作ってください これは全員の宿題 コーチングの癖がよくないですね 全員のテーマにしたいですね 目標をせっかく立てたという方は お金を稼ぐ目標になっちゃってる方は仕事の目標 その仕事で成し遂げるべきこと その仕事から得られた金で成し遂げるべきことじゃなくて その仕事で成し遂げるべきことお金以外の目標 コーチングをやっていてもよくつまずきます やっぱり我慢強い人とかって そういう思いとかなくても 僕の感覚ですけど年収2000万円くらいまでは そういうのなしでも普通にいけちゃうんですよね 3000万5000万と1億とか稼いでる人でもない人いますけど そんな我慢強くさえあれば今の世の中って 年収2000万くらいまでは 割とそんな特殊な才能がない人でもいけるんじゃないかな 僕の感覚としてはあってそこから先に 3000万5000万とかだと仕事に酔ったりとか その人の素質とかがあるのかもしれないしタイミングとかはあるかもしれないけど 意外とお金稼いでるって人も これ聞いてもしかしたらギクッとしてるかもしれないですけど お金だけの目標になってる 前回の話ともつながってくるんですけど お金あるのに使えないって人はそこの目標が強すぎるんですよね 収入的には1000万とか2000万とか3000万とか なんで無料で学んでんのそんなにお金あるのにって人は 目標がお金だけになっちゃってるんですよ多分 仕事の目標にせよなんですよ だからその唯一の目標であるお金が必要以上に大切に思えて それ以外のことがないがちになってるわけですね 自己成長であったりとかもしくは趣味でもいいんですけど でもあなたにとっての幸せって本当にお金を 口座残高増やすことですかね だとしたら口座残高増えるごとにあなたは幸せになってますか 人格がいくらになるかとかじゃないんですよあなたの幸せって じゃあ稼ぐ以外に何か目標立てようってなったときに 一番最初に取り組むべきは その仕事で何をしたいのかっていうのがいいのかなと もちろん他にも考えやすいテーマがある人はね 趣味のゴールとか健康のゴールとかも結構決めやすいと思うんで 決めてみてもゴールじゃない目標ですね目標は 考えてみてもいいと思うんですけど 収入以外の目標ですねお金を稼ぐという以外の目標を 決めてみましょうそのためのヒントっていうのは 思い悩んでる過去とかにありますのでもし過去に 後悔がある人っていうのはそれがあってよかったって思えるような 未来を何なのかなって考えてみるといいですね いきなり考えてもすぐパッと出てこない人はいるんですけど でも何なのかなって思うことで脳にアンテナが立って ふとしたときに結構思い出したりとかできます なので問いを持ち続けるっていうのは結構コーチングをする上で 僕は大切にしてることですクライアントさんにはよく言ってるんです スッキリしようと思ってこないでくださいともやもやしてください 悪いもやもやでいいもやもやがあってみたいな話とか 最近はあんましてないな 以前コーチングをやっていたときはしてたんですけどね 問いを持ち続けてもらうってことは以前にせよ僕はコーチングですごく重要にしてます コーチには答えをもらいにくるじゃなくて コーチと一緒に考えるために来てくださいねっていうのがスタンスなんで そんな感じですかね過去に悩んでる人は あの未来こういう未来があればそれ全部解決するじゃん 解決するじゃん最高じゃんっていうものを探してみる 描いてみる言葉にしてみるっていうのが 今月の宿題って言い方よくないですけどね 今月みんなでやってみようって僕が提案したいことでございます それでは今月のおすすめ本の紹介をします 前回そういえば意図を説明し忘れたんですけど 意図というか背景を説明し忘れたんですけど 割とどうでもいい話なんですがちょっとします もともとなんで僕がおすすめ本を最後に紹介したかって言ったら もともとこのメルマガって 僕がコーチングのクライアントさん限定でやってたメルマガが元になってます そのメルマガのメインは 月一冊本を紹介するだったんですよ やっぱり僕の根本の考えとして 読書より大事な習慣ってあんまないって思ってるくらい 読書を大事にしてるんですよ それはお金を稼ぐっていうことの上でも読書が一番だけど 何の目標を達成するにせよ何の自己成就を成し遂げるにせよ 僕は読書っていうのが一番の 重要な習慣重要なものだと思ってます それでクライアントさんにもコーチングをきっかけに 普段本読まなかった人っていうのはちょうどコーチングに関することだったら 本とか読み始めてくれる人が出てくるんじゃないかなっていう期待をして 毎月おすすめ本 コーチングに関するおすすめ本っていうのを紹介していました なのでこのメールマガでもそれは継続したいなと思っていまして おすすめ本という形で 本編とかで話したテーマと関わる本を紹介することにしていきます もしかしたらそのうち本を紹介し尽くしてしまったら 本以外というか本編と関係ないけど いい本とか紹介するかもしれませんが しばらくはコーチングとか僕が話していることを 補足であったりとかベースになっている本を紹介していきたいと思ってます 今日紹介する本はタイトルが アシタシの幸福の王子です リンクを載せますのでそちらを見ていただくといいかと思います 物語形式の本です アシタシの幸福の王子って子供の頃そういう童話とか 聞き覚えがある人もいると思うんですね 多分童話が元になっているんですが これが今日の本編の話とどう結びついているかというと 過去の追い目はあなたに良心がある証拠ですよというのは 実はこの本から拝借しています この本はハイデガーさんという哲学者をモデルに 物語形にした本です ハイデガーさんの考え方です ハイデガーさんってどういう人かというと 死の哲学者っていうね 中二だったらそのまま自分のハンドルネームにしたいぐらいかっこいい デスフィロソファーでしょ めちゃくちゃかっこいい かっこいいですよね 死によって人間は人間たらしめられている そういう考えから死を理解することで人間という存在を 理解しようとした哲学者です 意味わかんないじゃないですか 意味わかんないくらい難しいんですよ 意味わかんないほど難しいけれども 意味わかんないくせに広がるとか構成に名前が残るってことは よっぽど有益なことをおっしゃってたわけですよね 歴代の哲学者さんたちみんな意味わかんないこと言ってるんですけど 意味わかる頭のいい人がこれは素晴らしいって言ったら ガイデがそもそも一人で意味わかんないくらい難しいこと言ってたんだけど 歴史に長残るくらい素晴らしいお考えをお持ちだったんですよ それを小学生でもわかるような童話に載せて説明してくれているのが 明日死ぬ幸福の王子です 特にコーチングでも前回の目標を逆算するんだとか 終わりから考えるっていうことをすごく重視してます 終わりから考えるっていうと ビジネス書とかを読む習慣がある人がよく勘違いするんですけど 自分の葬式を考えてみようがこれ間違いなんですよね 間違いというかそれとは違います 自分の葬式を考えること自体を否定するわけじゃなくて これを一緒にしないでって話ですね どう一緒にしないでほしいなぜそれを一緒ではないかというと 自分の葬式って考えてる時にあなたが何歳の時考えてますか 多分年老いた後の話ですよね ハイデガーさんが言う死から人間を考えようとか死を意識するとかっていう話が出てくる これは何かというと人間は今すぐに死ぬかもしれない存在だっていうのを 自覚して生きるべきっていうのがどっちかっていう考え方なんで 今すぐ死ぬかもしれないっていう存在を考えた上で 今日をどう生きるかみたいなね 矛盾してるような考えじゃないですか それを小学生でもわかるように物語形式で教えてくれてる本で 本当に素晴らしい本だと思ってます ハイデガーさんの素晴らしい考えというか 素晴らしいってなんかうざくさいですか ハイデガーさんの本質的な考えに触りを触れられると同時に 物語を追いながら自分の日常とか過去について 思いを巡らせられるような 物語のテンポはゆっくりというか読みやすい 本当に子供でも読めるっていうのぐらい 簡単に書こうと思って書いた本だと思うんです すごい読みやすいので読みやすい本って余裕を持って読めるじゃないですか なんとなく伝わりますかねリラックスして読めるというか 考え事しながらでも結構読めるような本だから 結構僕はこの本を読みながら自分の人生を振り返るだなっていうぐらいの 本です 即読をして読むのも全然いいんですけど 読みやすいからバーって斜め読みにするのもいいんですけど 僕は割とゆっくり本を読むのが好きで 難しい本も考えながらどういう意味なのかなって考えながら読むのが好きだし 簡単な本もそういえばこの本って書いてあったけど自分の場合こうだとか そういう考え事をしながら読むのが好きなので 良ければですね この明日死ぬ幸福の王子を読みながら 今日すぐ死ぬかもしれない存在だとしたら どういう生き方を変えていくべきだとか 何かしら自分なりの問いを持って読んでいただくと より良い読書体験になるかなと思います ちゃんと前回の反省を活かして 短めにまとめさせていただきました 短いのがいいのか長いのがいいかってね 今これ聞いてる人は長い方がいいよって思ってるかもしれないけど 絶対短い方がいいよって思ってる人がいるかもしれないし いろんな人がいると思うんですね ぜひ皆さんのご意見を聞かせていただけたらすごく嬉しいです Xの方で感想はこちらにっていうポストを作ってありますので よろしければそちらの投稿を 引用して感想を書いていただいた方には 僕がリプライをして回りますし リクエストがある場合はそこに書いていただければ 全て読んでます 良いなと思ったものに関しては取り入れさせていただきますので ぜひそういった参加をしていただくと 観客ではなくて出演側に回ることで こういうマルチ商法っぽい言い方がね 出演側に回ることで でも吸収できるのは本当なのでね 前回の放送でも言いましたよね 先生の言ってることをただ聞いてる人 ただ振り返す人 そしてそれにツッコミを入れる人 ツッコミを入れた人が一番記憶に残っていたというデータもありますので メルマガに関して自分はこう思ったとかこう考えたとか もっとこうした方がこうして欲しいとか こういうテーマ扱って欲しいとか あなたがアウトプットすることによって結局それはあなたのためになります あなたのためっていう人を信用しちゃいけないって僕は思ってるんですけど言っちゃいましたね ごめんなさい 信用しなくていいんでそうかもなと思った人はぜひやっていただけたら僕はすごく嬉しいです チョコレートの代わりに何かリプいただけたらなと思ってます それでは今日もここまで聞いていただきましてありがとうございました ありがとうございました