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何しても痩せない人の特徴をお話しします

06:15
1,583再生
AI目次
ダイエット停滞を招く執着と固執
メンタル不調が引き起こすダイエットの壁
慢性ストレスが自律神経を乱し代謝低下
短期的な変化への執着が招く落とし穴
停滞を打破しダイエットを終わらせるには
食欲コントロールダイエット講座＠パーソナルダイエットサポーター
富永康太
  1. 00:33
    1.

    タイトルコール

    https://utage-system.com/line/open/9HdDRtZOG12H
  2. 05:32
    2.

    何しても痩せない人の特徴をお話しします

  3. 00:11
    3.

    終わりのあいさつ

コメント

avator
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chimowei
5月15日
きいた❤️
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toshie
5月4日
聞いた！
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ミーちゃん
5月2日
私はもう大丈夫だと思う。美しい体型になりたいとは思うけど、執着したり、落ち込む頻度も毎日のようにはないし。容姿についても、正直落ち込むことはあるんです。でも、いやいや、この姿で常に付き合っていくことから逃れられないんだから、かわいいと思うとか、綺麗と思うことはできなくても、なんかわかんないけど、私も何かしらは魅力あるよね、きっと。ぐらいな気持ちで、受容するように、切り替えるようにしています。囚われないようにする努力はした方が良いですね。
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🍔mogumogu🇰🇷
4月30日
今日もありがとうございました😊

バッチリ当てはまっていました。
毎日毎日体重を測って落ち込んだり気にしたり、私の話しをしてるのかと思いましたね🤣

今日から手放してみます🤭
自分に優しくします。
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ひろ｜ゆるシャキッ！ダイエット公式アカウント
4月30日
どんな事でも固執しすぎずにニュートラルに俯瞰して捉えて、取り組んでいきたいですね🥹✨
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食欲コントロールダイエット講座＠パーソナルダイエットサポーター

富永康太

このチャンネルでは、ダイエットに成功するだけでなく、ダイエットから卒業するために必要な知識や考え方について解説しています。

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