3ヶ月で何キロ痩せられるか？について詳しく解説します

08:01

7月9日

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AI目次

3ヶ月で何キロ減？その問いへの意外な答え

減量とダイエット根本的な違い

一般人が陥る目標設定の落とし穴

無理な減量が招くリバウンドの罠

成功へ導く習慣化の重要性とは

食欲コントロールダイエット講座＠パーソナルダイエットサポーター

富永康太

00:33
1.
タイトルコール
https://utage-system.com/line/open/9HdDRtZOG12H
07:18
2.
3ヶ月で何キロ痩せられるか？について詳しく解説します
00:11
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終わりのあいさつ

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ミーちゃん

8月2日

お話楽しく聴けました😊

返信

✨がりん✨

7月10日

おはようございます🌻

富永さんの指導は体重を無理に追うのではなく、原因、日々の習慣・メンタル・睡眠などを整えることでの結果ですよ
と…
分かりやすいです😃

よくある…絶対痩せます‼️
っていう怪しい勧誘に比べたら、
正直で信頼しかないです。

誠実で優しさからくる言葉だと思いました✨
配信嬉しいです🥰💫

返信

りんごたまご

7月9日

配信ありがとうございます☀️
仕事後の仮眠前に聞きました！

返信

ひろ｜40代の脂肪を燃やす

7月9日

減量ではなくダイエット♪生活習慣を改善して元気にパフォーマンスよくいたいです😆

返信

あさみ

7月9日

こんにちは🌞
只今、絶賛、胃が不調www
生クリームや肉の脂質を食べると胃もたれ半端なく💦胃カメラもしたけど異常なし
はじめは食べれないことに焦りがありましたが、今は食べたい時に食べたり、食べ物に対しても、これを食べなきゃいけないとゆうのもやめたら解放されました。
その時その時で体調も食べ方も変わって当然、その時心地良く食べれて過ごせることで心も体も安心できるなって感じています🍀✨

返信

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