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低体温を卒業！平熱35→37℃台に改善した話

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#卒業しました
カラダヨロコブ・ラジオ
管理栄養士まるお
  1. 00:18
    1.

    タイトルコール

  2. 00:25
    2.

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    本編

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コメント

avator
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ペペロンチーノ
2023年3月29日
平熱私も食事変えたら更に上がりました！ビタミンとミネラル凄く大事だし、体内の酵素も37℃くらいから働き始めるし。夏のアイスも頻度落としたら、冷え症等など、一気に体調好転しました✨
もともと36.5℃はあったのですが、今では寝起きで36.8℃活発に活動していたら37.2℃とか普通です！最近徐々に少なくなってきましたが、店頭での検温に体調万全で元気なのに危うく引っ掛かりそうになったことも笑！

平熱上がってから花粉症などのアレルギー症状はほぼ完治！（今年は異常に多いので感知して、肌が痒いですが・・）
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八朔
2023年3月29日
おはようございます☺️
初めて放送を聞きました。
とても勉強になりました。
ありがとうございます。
子供の花粉症と自分の体型を改善したくて、和食中心の食卓を心掛けていますので、まるお先生の✨和ご飯✨気になります🍚
栄養を整えて、体温上げたいです😊
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「差し入れ」することでパーソナリティに
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いつも放送を聴いてくださってありがとうございます！番組を応援していただけたら嬉しいです😊

カラダヨロコブ・ラジオ

管理栄養士まるお

食事を整えることは、暮らしを整えること。

管理栄養士のまるおが、毎日の食事や健康について、すぐに役立つ話から少し深く考える話まで、肩の力を抜いてお届けします🙆🏻‍♂️

「健康情報に振り回されたくない」
「自分に合う食事を見つけたい」

そんな方に聴いていただきたい番組です💡

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