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「自分は病気なのか？」と思った時に大切なこと

07:54
3,086再生
AI目次
「病気かも…」と感じた時の対処法
文化や習慣を考慮することの重要性
日常生活への支障が出ているか？
病的体験の有無と適応能力の確認
自分自身の病識を客観的に見つめる
精神科医しょうの自分軸ラジオ
精神科医しょう
  1. 00:38
    1.

    チャプター 1

    https://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4866675039/asapublcoltd-22/
  2. 06:39
    2.

    チャプター 2

    https://forms.gle/SA8Yt5xjLmunfAkm6
  3. 00:38
    3.

    チャプター 3

    https://seishinkaisho.com/optinqyc2gu8p

コメント

avator
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大野美波
2024年5月5日
帰国子女がなんでもハッキリ言うので発達障害と診断されたという笑えない話をを聞きました。
病気は診断されるといろいろな支援を受けられる側面、診断ひとつと考えると怖いです。
本日もありがとうございます。
返信
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精神科医しょう公式アカウント
2024年5月14日
帰国子女の方のお話はとても印象的ですね。こちらこそいつもありがとうございます😊
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bear
2024年5月4日
しょう先生、おはようございます😊

HSP気質は、あなたの宝物との

メッセージに励まされた私です。

自分が、心配することは、

他人にとっては、大した事なかったり

しますよね。そんな自分を

俯瞰してみるようになったら、

少し楽になりました。

ワクワクなゴールデンウィークを

お過ごしくださいませ🌈

返信
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精神科医しょう公式アカウント
2024年5月4日
ありがとうございます！bearさんもゴールデンウィークをお楽しみくださいね😊
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まきりさ
2024年5月4日
この頃こんなにあるのかと思う程精神疾患の病名を聞くようになりました。どれかに当てはまると病気かな？と思います。日常生活や人間関係の適応がベースなんですね。自身の把握も含めてあまり神経質に考えないようにします。
先生が解り易く整理して頂けたので良く解りました。ありがとうございます。
返信
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精神科医しょう公式アカウント
2024年5月4日
確かに当てはめようと思えば当てはまってしまいますよね。日常生活への支障なども含めての判断ですね😊
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送を聞いてくださりありがとうございます！
頂いた差し入れでコーヒーを飲んで、元気になってあなたにより有益な情報を発信するよう頑張ります🥺
放送内でもお礼させて頂きます😊

精神科医しょうの自分軸ラジオ

精神科医しょう

この番組はHSP気質を持つあなたが自分軸で生き生きと暮らしていけるための情報についてお話しています。

HSPとはHighly Sensitive Personという繊細で敏感、共感性豊かな気質を持つ人々の事です。

初めまして！
私の名前は精神科医しょうです。
普段は精神科医として働きながら、Instagramやvoicyでの発信も行なっています。

あなたにはこんな悩みがありませんか？
•些細な事が気になって生きづらい
•環境に敏感でクタクタに疲れてしまう
•1人反省会が止まらない
•対人関係がうまくいかない

そんな悩みを持つHSP気質を持つあなたへ
「他人軸ではなく自分軸で気楽に生きられる」
をテーマにこのラジオをお届けしています。

このラジオを聞くことで、あなたが自分軸になって少しでも気楽に生きられるになればと思います。

•もっと自分軸になりたい！
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という方はこちらのメール講座を読んでみてください。
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