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３０代からメンタルが弱くなるのは○○のせい！？

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AI目次
30代でメンタルが弱まる「真の理由」
脳が「高性能化」する驚きのメカニズム
20代との比較が生むメンタル不調の罠
不安を客観視する「メタ認知」の技術
30代のメンタルを守る３つの処方箋
精神科医しょうの自分軸ラジオ
精神科医しょう
  1. 10:34
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コメント

avator
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なつめ
2月12日
初めて先生を見つけました。
いきなり質問で申し訳ありません。
ネットを検索していたらTMSという治療を発見しました。これは、どんな治療なのか先生のお考えをお聞きしたいと思ってコメントさせてもらいました。答えずらい質問でしたらすみませんm(__)m
返信
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大野美波
2025年12月18日
調度昨日オーバーヒートしました。7割をデフォルトとする。気をつけます。ありがとうございます。
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送を聞いてくださりありがとうございます！
頂いた差し入れでコーヒーを飲んで、元気になってあなたにより有益な情報を発信するよう頑張ります🥺
放送内でもお礼させて頂きます😊

精神科医しょうの自分軸ラジオ

精神科医しょう

この番組はHSP気質を持つあなたが自分軸で生き生きと暮らしていけるための情報についてお話しています。

HSPとはHighly Sensitive Personという繊細で敏感、共感性豊かな気質を持つ人々の事です。

初めまして！
私の名前は精神科医しょうです。
普段は精神科医として働きながら、Instagramやvoicyでの発信も行なっています。

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