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AI目次
幼少期の傷が大人をどう変えるか
3つの愛着タイプ診断と克服への道
負のサイクル断ち切る科学的5ステップ
自身を癒す「セルフ・ペアレンティング」
困難を乗り越え愛される関係構築へ
精神科医しょうの自分軸ラジオ
精神科医しょう
  1. 11:00
    1.

    チャプター1

コメント

avator
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さき
4月23日
健康的で温かい家庭を築く力がある、この言葉に救われます。自分が自分の親になる、今まで誰かに分かって欲しい気持ちがありましたが、自分が分かってあげる、まずはここから始めてみます。
ありがとうございます。
返信
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大野美波
2025年12月4日
私は弟が自閉症で小さな頃から暴れてテレビをひっくり返したりしていたので、
大きな音が嫌いです。怒鳴り声がするとすくんでしまいます。
小さな頃の環境って影響が大きいですよね。
返信
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「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送を聞いてくださりありがとうございます!
頂いた差し入れでコーヒーを飲んで、元気になってあなたにより有益な情報を発信するよう頑張ります🥺
放送内でもお礼させて頂きます😊

精神科医しょうの自分軸ラジオ

精神科医しょう

この番組はHSP気質を持つあなたが自分軸で生き生きと暮らしていけるための情報についてお話しています。

HSPとはHighly Sensitive Personという繊細で敏感、共感性豊かな気質を持つ人々の事です。

初めまして!
私の名前は精神科医しょうです。
普段は精神科医として働きながら、Instagramやvoicyでの発信も行なっています。

あなたにはこんな悩みがありませんか?
•些細な事が気になって生きづらい
•環境に敏感でクタクタに疲れてしまう
•1人反省会が止まらない
•対人関係がうまくいかない

そんな悩みを持つHSP気質を持つあなたへ
「他人軸ではなく自分軸で気楽に生きられる」
をテーマにこのラジオをお届けしています。

このラジオを聞くことで、あなたが自分軸になって少しでも気楽に生きられるになればと思います。

•もっと自分軸になりたい!
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