VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. ライフスタイル
  3. メンタル・心理学
  4. 精神科医しょうの自分軸ラジオ

「まぁいいか」と思えるようになる方法

07:40
3,843再生
AI目次
HSP気質を受け入れる第一歩とは？
傷つきやすい心を客観視する方法とは？
新たな視点と行動で自信を掴む方法とは？
ネガティブ思考からの脱却、その鍵とは？
「まあいいか」と思える境地へ至る道とは？
精神科医しょうの自分軸ラジオ
精神科医しょう
  1. 00:36
    1.

    チャプター 1

    https://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4866675039/asapublcoltd-22/
  2. 06:29
    2.

    チャプター 2

    https://forms.gle/SA8Yt5xjLmunfAkm6
  3. 00:36
    3.

    チャプター 3

    https://seishinkaisho.com/optinqyc2gu8p

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
まきりさ
2024年6月3日
繊細で他人軸で辛いです。失敗すると人はどう思ったか恥ずかしく仕方ありません。思い込みも激しいので具体的に動いて見ようと励まされました。案外良いところがある自分を見つけられると感じました。
返信
avatar
精神科医しょう公式アカウント
2024年6月3日
そうなんです、実際動いてみることも大事なんです。ご自身の良いところを再認識できるはず😊
avatar
大野美波
2024年6月3日
あ～あるあるな私ですね。確かに自分で感じる相手の情報ってコントロールできないです。
わかっていただけて嬉しいと思うのは私だけではないだろうなと思います。
ありがとうございます。
返信
avatar
精神科医しょう公式アカウント
2024年6月3日
こちらこそありがとうございます。コントロールできない部分で悩みすぎないようにしたいですね😊
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送を聞いてくださりありがとうございます！
頂いた差し入れでコーヒーを飲んで、元気になってあなたにより有益な情報を発信するよう頑張ります🥺
放送内でもお礼させて頂きます😊

精神科医しょうの自分軸ラジオ

精神科医しょう

この番組はHSP気質を持つあなたが自分軸で生き生きと暮らしていけるための情報についてお話しています。

HSPとはHighly Sensitive Personという繊細で敏感、共感性豊かな気質を持つ人々の事です。

初めまして！
私の名前は精神科医しょうです。
普段は精神科医として働きながら、Instagramやvoicyでの発信も行なっています。

あなたにはこんな悩みがありませんか？
•些細な事が気になって生きづらい
•環境に敏感でクタクタに疲れてしまう
•1人反省会が止まらない
•対人関係がうまくいかない

そんな悩みを持つHSP気質を持つあなたへ
「他人軸ではなく自分軸で気楽に生きられる」
をテーマにこのラジオをお届けしています。

このラジオを聞くことで、あなたが自分軸になって少しでも気楽に生きられるになればと思います。

•もっと自分軸になりたい！
•もっと気楽に生きられるようになりたい！
という方はこちらのメール講座を読んでみてください。
HSPの処方箋も今ならプレゼント中↓
https://seishinkaisho.com/optin3dev1bqm?utm_source=voicy&utm_medium=organic&utm_campaign=profilelink

ボイシーのリクエストやご意見はこちらからお願いします↓
https://forms.gle/SA8Yt5xjLmunfAkm6

新着の放送