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HSPは甘えなのか？

12:12
15,954再生
#精神科医 #HSP #ハイリーセンシティブパーソン #絶好調の秘訣
精神科医しょうの自分軸ラジオ
精神科医しょう
  1. 00:21
    1.

    導入

  2. 03:33
    2.

    小さな幸せ見つけた

  3. 08:18
    3.

    HSPは甘えなの？

コメント

avator
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ジチトラ🐯公認心理師試験一発合格
2022年1月3日
初めまして。
「甘えちゃいけない」30年以上、自分に呪いのようにかけてきた言葉でした。
そして他人軸で自分を抑えて生きてきました。
少しずつ自分軸で楽しく生きていきたいと思わせていただき、ありがとうございます。
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Miwa Mori
2021年9月10日
以前から感じていましたが、最近よりHSPかも？と思うようになりました。転職し仕事が思うように出来ず怒鳴られ失望される日々で自己嫌悪が激しくなりました。そんな時偶然しょうさんのvoicyを拝聴し涙が止まりませんでした。
そして理解してもらえない環境ならそこから離れるのが1番だと思いました。自分でいられる環境で過ごせるために転職して間もないですが、その環境から離れようと思えました。HSPは自己診断ですがそういう自分も悪くないと思えるよう過ごしていきます(^^)これからも楽しく拝聴させていただきます。
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精神科医しょう公式アカウント
2021年9月10日
コメントありがとうございます☺️
転職した環境がかなり厳しいところだったのですね😖
ご自身が生き生きと暮らせる場所は必ずあるんです。自分らしさを出せる環境に必ず出会えますから、ゆっくりとやっていきましょうね。またコメントくださいね😉
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フィブリゾ
2021年7月17日
お疲れ様でした😊
散歩して新しい何かを見つけるのって楽しいですよね😆
ラジオだと姿が見えなくて残念😢
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精神科医しょう公式アカウント
2021年7月21日
いつもありがとうございます！姿はとても見せられない姿です😎
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フィブリゾ
2021年7月21日
🤤
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坂下 瑞惠
2021年7月17日
ランニングおつかれ様です♪
私もランニングしてた頃は普段車で通ってた道でもランニングしてると見えてる風景が違ってて、今まで気がついてなかったお店や風景に出会ったことあります(^^)✨


自己嫌悪ってなかなか無くならないんですよね…ついつい『あの時の対応は…』『あの言い方は…』とか考え出したらキリなくてずっと考え込んでしまいますね(；ω；)
返信
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精神科医しょう公式アカウント
2021年7月21日
ランニングして違う道を走ると知れる小さな喜びって、日常に大切な事だと知れました☺️
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送を聞いてくださりありがとうございます！
頂いた差し入れでコーヒーを飲んで、元気になってあなたにより有益な情報を発信するよう頑張ります🥺
放送内でもお礼させて頂きます😊

精神科医しょうの自分軸ラジオ

精神科医しょう

この番組はHSP気質を持つあなたが自分軸で生き生きと暮らしていけるための情報についてお話しています。

HSPとはHighly Sensitive Personという繊細で敏感、共感性豊かな気質を持つ人々の事です。

初めまして！
私の名前は精神科医しょうです。
普段は精神科医として働きながら、Instagramやvoicyでの発信も行なっています。

あなたにはこんな悩みがありませんか？
•些細な事が気になって生きづらい
•環境に敏感でクタクタに疲れてしまう
•1人反省会が止まらない
•対人関係がうまくいかない

そんな悩みを持つHSP気質を持つあなたへ
「他人軸ではなく自分軸で気楽に生きられる」
をテーマにこのラジオをお届けしています。

このラジオを聞くことで、あなたが自分軸になって少しでも気楽に生きられるになればと思います。

•もっと自分軸になりたい！
•もっと気楽に生きられるようになりたい！
という方はこちらのメール講座を読んでみてください。
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