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HSPにオススメな３つの騒音対策

12:47
2,937再生
#HSP #我が家のごちそう
精神科医しょうの自分軸ラジオ
精神科医しょう
  1. 00:19
    1.

    チャプター 1

  2. 09:41
    2.

    HSPにオススメな3つの騒音対策

  3. 02:48
    3.

    我が家のごちそう

コメント

avator
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フィブリゾ
2021年11月6日
お疲れ様でした😊
我が家のご馳走もないなぁ🤣
旦那がたまに作る煮込みハンバーグは旨い🤤
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tubasa
2021年10月24日
いつも放送を聞いてます。Instagramも読んでます。あるある多いです。
まさにヨーグルトに冷凍のフルーツミックス(私は生協で買ってます。これにはブルーベリーとベリー、キウイ、バナナが入ってます)バナナそして最後にハチミツをかけて食べてます。1食分にもなりますね😄
返信
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精神科医しょう公式アカウント
2021年10月24日
いつも聞いて頂きありがとうございます🥺
えー！生協のフルーツミックス良いですね。私はイチゴとブルーベリーを別で買ってるのですが、キウイやベリーも入ってるなんてお得すぎます。
気になってきちゃいました🥺
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ちぃちぃ
2021年10月23日
こんにちは。
私は、主人が大きな音でパソコンでアニメや映画を視聴する音が苦手です。
アニメや映画は、効果音や叫ぶセリフがたくさんあるので、そのたびにウゥーッとなります。
しかも、主人は耳が少し遠いので、音量を絞るとセリフが聞き取れないらしく、小さくして、とお願いしても、小さくするふりだけで、下手するとかえって大きくされてしまいます。
イヤホンしてほしいけど、密閉式イヤホンやヘッドホンは、聴力低下を助長するそうですし、食事中は別の部屋に行くこともできないしで悩んでいます。
返信
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精神科医しょう公式アカウント
2021年10月23日
こんにちは、コメントありがとうございます☺️
それは非常に悩ましい状況ですね😣
ご主人と話し合い食事中だけはアニメや映画を控えてもらうなど、なんらかのルール作りが必要ではないでしょうか😖
夫婦が暮らしやすい環境を作っていきたいですよね😊
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送を聞いてくださりありがとうございます！
頂いた差し入れでコーヒーを飲んで、元気になってあなたにより有益な情報を発信するよう頑張ります🥺
放送内でもお礼させて頂きます😊

精神科医しょうの自分軸ラジオ

精神科医しょう

この番組はHSP気質を持つあなたが自分軸で生き生きと暮らしていけるための情報についてお話しています。

HSPとはHighly Sensitive Personという繊細で敏感、共感性豊かな気質を持つ人々の事です。

初めまして！
私の名前は精神科医しょうです。
普段は精神科医として働きながら、Instagramやvoicyでの発信も行なっています。

あなたにはこんな悩みがありませんか？
•些細な事が気になって生きづらい
•環境に敏感でクタクタに疲れてしまう
•1人反省会が止まらない
•対人関係がうまくいかない

そんな悩みを持つHSP気質を持つあなたへ
「他人軸ではなく自分軸で気楽に生きられる」
をテーマにこのラジオをお届けしています。

このラジオを聞くことで、あなたが自分軸になって少しでも気楽に生きられるになればと思います。

•もっと自分軸になりたい！
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