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【目標設定のコツ】HSPが意識すべき働き方

07:23
5,849再生
#HSP #HSP気質 #目標設定のコツ
精神科医しょうの自分軸ラジオ
精神科医しょう
  1. 00:20
    1.

    チャプター 1

  2. 06:24
    2.

    チャプター 2

  3. 00:40
    3.

    チャプター 3

    https://seishinkaisho.com/optinqyc2gu8p

コメント

avator
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伊藤優子bear
2022年3月22日
しょうさん、いつもお世話様です。同僚に、働き過ぎって言われてはっとしました。燃え尽き症候群ですかー。毎日くたくたです。他人に頼る、上手に手を抜くを意識して働くようにします。いいアドバイスありがとうございます‼️
返信
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精神科医しょう公式アカウント
2022年3月23日
こちらこそありがとうございます。うまく周りに頼って、無理しすぎないようにしてくださいね😊
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フィブリゾ
2022年1月16日
お疲れ様でした😊
HSPじゃないけど、疲れた時は手を抜こうっと😁
返信
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ぬこ
2022年1月7日
患者さんの為に完璧に仕事をしなければと頑張っているうちに、言われていることが全く解らなくなり毎日同僚に怒鳴られているうちに鬱病になっていました🥺
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送を聞いてくださりありがとうございます！
頂いた差し入れでコーヒーを飲んで、元気になってあなたにより有益な情報を発信するよう頑張ります🥺
放送内でもお礼させて頂きます😊

精神科医しょうの自分軸ラジオ

精神科医しょう

この番組はHSP気質を持つあなたが自分軸で生き生きと暮らしていけるための情報についてお話しています。

HSPとはHighly Sensitive Personという繊細で敏感、共感性豊かな気質を持つ人々の事です。

初めまして！
私の名前は精神科医しょうです。
普段は精神科医として働きながら、Instagramやvoicyでの発信も行なっています。

あなたにはこんな悩みがありませんか？
•些細な事が気になって生きづらい
•環境に敏感でクタクタに疲れてしまう
•1人反省会が止まらない
•対人関係がうまくいかない

そんな悩みを持つHSP気質を持つあなたへ
「他人軸ではなく自分軸で気楽に生きられる」
をテーマにこのラジオをお届けしています。

このラジオを聞くことで、あなたが自分軸になって少しでも気楽に生きられるになればと思います。

•もっと自分軸になりたい！
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