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HSPさんが知っておきたいパワハラの基本

09:24
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#パワハラ #HSP気質
精神科医しょうの自分軸ラジオ
精神科医しょう
  1. 00:18
    1.

    チャプター 1

  2. 06:35
    2.

    チャプター 2

  3. 02:32
    3.

    チャプター 3

    https://seishinkaisho.com/optinqyc2gu8p

コメント

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渡邉万理子
2022年4月8日
昨年セクハラを受け、先月また昨年と同じ発言をし始めたので、私は怖くなりました。と同時に職場の先輩が上司の発言がおかしい事に気付きました。それで課長に相談に行ったら殴られるとかじゃないと動けないと。私は余計に怖くなり店長に相談したら、最初は寄り添ってくれたのに翌日には逆転。いま「あなたは我慢が足りない」「精神科にいったら？」「上司に可哀想な事してていいの？みんな迷惑だ」と言われます。他の人なら恐怖心を抱かないのかしら？私が過剰なのかしら？あまりに店長が頭ごなしに言うから思考が停止してしまいます
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精神科医しょう公式アカウント
2022年4月9日
こんにちは、それはとても辛い思いをされましたね😖
そのような状況であれば誰しも恐怖心を覚えるものと思います😔
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ゆう
2022年4月5日
モラハラの先輩が私の部署に移動して丸2年一緒に仕事をしてきました。
私の気にしすぎなのかとか、あまり大事にはしたくない気持ちもあり毎日に気しないふりをして仕事してきましたが、限界になり上司に相談しましたが結局、部署替えや本人への指導もないまま今に至ります。前の部署では若い社員が、この先輩のパワハラでメンタルをやられ辞めていってます。このままでは私も同じ道を辿りそうです。転職も考えてますが年齢的に厳しく、いつも同じ気持ちで同じ考えが頭のなかをグルグルと渦巻いてます。シンドイです。
返信
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精神科医しょう公式アカウント
2022年4月6日
辛いですね😖
モラハラの先輩が変わる事はなかなかないと思いますので、距離をとれるよう人事などとも相談していけると良いですね😣
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送を聞いてくださりありがとうございます！
頂いた差し入れでコーヒーを飲んで、元気になってあなたにより有益な情報を発信するよう頑張ります🥺
放送内でもお礼させて頂きます😊

精神科医しょうの自分軸ラジオ

精神科医しょう

この番組はHSP気質を持つあなたが自分軸で生き生きと暮らしていけるための情報についてお話しています。

HSPとはHighly Sensitive Personという繊細で敏感、共感性豊かな気質を持つ人々の事です。

初めまして！
私の名前は精神科医しょうです。
普段は精神科医として働きながら、Instagramやvoicyでの発信も行なっています。

あなたにはこんな悩みがありませんか？
•些細な事が気になって生きづらい
•環境に敏感でクタクタに疲れてしまう
•1人反省会が止まらない
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そんな悩みを持つHSP気質を持つあなたへ
「他人軸ではなく自分軸で気楽に生きられる」
をテーマにこのラジオをお届けしています。

このラジオを聞くことで、あなたが自分軸になって少しでも気楽に生きられるになればと思います。

•もっと自分軸になりたい！
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