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HSPさんが新しい環境や人間関係で心がけるべきこと

12:04
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#HSP #新しい会社で働くあなたへ
精神科医しょうの自分軸ラジオ
精神科医しょう
  1. 00:18
    1.

    チャプター 1

  2. 09:28
    2.

    チャプター 2

  3. 02:20
    3.

    チャプター 3

    https://seishinkaisho.com/optinqyc2gu8p

コメント

avator
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栗城佳代
2022年4月22日
しょう先生、こんにちは。
いつもありがとうございます。
当直お疲れ様です。

私はよく迷子になるので電車内でスマホを開いて検索するのですが、傍に居合せた知らない人から顔を寄せてまでスマホを覗き込まれたり、知人にパーソナルスペースを引っ掻き回されることが多く、その度に不快感と嫌悪感、ストレスでいっぱいになってしまいます。
座席を変えたり車両を変えたり距離を置いたりもしていますがもうクタクタです。

そういったことをされない人になる方はありますか?
因みに私はオバサンで相手は若い女性の時もあります。
返信
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精神科医しょう公式アカウント
2022年4月22日
こんにちは☺️

電車に関しては、空いている電車にのり人の近くにいかない、服装を強めにしてみるなどの対応はいかがでしょ😊
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栗城佳代
2022年4月22日
ありがとうございます！なるほど！やってみます！😃
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おかかおむすび
2022年4月7日
早速当直バナシありがとうございます😊キャンプ用のエアーベッドを敷いてみるのはいかがでしょう？持ち運びは便利ですが、膨らまさないといけないのが難儀ですが💦
返信
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精神科医しょう公式アカウント
2022年4月7日
なるほどですね！
エアーベッドは発想なかったです、早速調べてみますね、ありがとうございます☺️
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福澤敏子
2022年4月7日
おはようございます

母校の大学病院に戻り、博士を目指しているんですね。😊

毎日voicy を聞き、HSP について知るたびに納得している所です。

こちらが歩みよっても、気が会わない人はいます。

無理に合わせなくてもいいんですね。
そう思っただけでも心が落ち着きました😄
返信
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精神科医しょう公式アカウント
2022年4月7日
こんにちは。そうなんです、無理に合わせなくても良いんですよ😉
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伊藤優子bear
2022年4月6日
こんにちは✨😃❗博士になるんですね。応援してます。しょうさんは、どうしてそんなにHSP 気質のことが、お分かりになるんですか？人間関係のどうしても合わないと感じたら、距離をとること、実践してます。以前は、どこかにいいところがあると、好きになろうと、努力しました。でも、だめでした。合わない人がいてもいいかって思ったら、ゆっくりしました。いつも、ありがとうございます‼️　
返信
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精神科医しょう公式アカウント
2022年4月6日
こちらこそありがとうございます😊
いつもHSPさんと接しているからこそわかるようになってきたものと思います☺️
これからもどうぞよろしくお願いします🥺
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こざかな
2022年4月6日
しょうさん、いつもVoicy楽しみに拝聴しております。
しょうさんは本の出版予定はございますか？？
私は読書も好きなので、しょうさんの本を読みたいと思いました^ ^
返信
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精神科医しょう公式アカウント
2022年4月6日
いつもありがとうございます。もしかしたら出版あるかもしれません☺️
また具体的に決まりましたらお伝えしますね😊
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送を聞いてくださりありがとうございます！
頂いた差し入れでコーヒーを飲んで、元気になってあなたにより有益な情報を発信するよう頑張ります🥺
放送内でもお礼させて頂きます😊

精神科医しょうの自分軸ラジオ

精神科医しょう

この番組はHSP気質を持つあなたが自分軸で生き生きと暮らしていけるための情報についてお話しています。

HSPとはHighly Sensitive Personという繊細で敏感、共感性豊かな気質を持つ人々の事です。

初めまして！
私の名前は精神科医しょうです。
普段は精神科医として働きながら、Instagramやvoicyでの発信も行なっています。

あなたにはこんな悩みがありませんか？
•些細な事が気になって生きづらい
•環境に敏感でクタクタに疲れてしまう
•1人反省会が止まらない
•対人関係がうまくいかない

そんな悩みを持つHSP気質を持つあなたへ
「他人軸ではなく自分軸で気楽に生きられる」
をテーマにこのラジオをお届けしています。

このラジオを聞くことで、あなたが自分軸になって少しでも気楽に生きられるになればと思います。

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