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HSPにとって負担が少ないオススメの働き方とは？

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#HSP #私にとってはたらくとは
精神科医しょうの自分軸ラジオ
精神科医しょう
  1. 04:19
    1.

    チャプター 1

  2. 07:01
    2.

    チャプター 2

  3. 00:39
    3.

    チャプター 3

    https://seishinkaisho.com/optinqyc2gu8p

コメント

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ASUKA KAWAKAMI
2022年9月7日
今の仕事環境、まさに苦手な塊だと思いました。電話や上司の怒鳴り声などなどまさに反応してしまいストレスが半端ないです。
人と接することが少ない仕事に転職したいけどパソコンスキルもないし…今から頑張ってスキルアップしようかなと考えてるところです。
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精神科医しょう公式アカウント
2022年9月7日
電話や上司の怒鳴り声など刺激過多な環境にいらっしゃるのですね😣
少しずつスキルアップして生き生きと働いてやっていきたいですね😊
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すみれ
2022年9月7日
HSS型HSP(恐らく)です。人と接する仕事が好きで、昨年秋に老人ホームの事務
→介護職に転身しました。春先より
休みの日は頭重で、一日横になるなど少しずつ体調不調が目立ってきました。
仕事はやることが遅く、変化の多い仕事でもあり、またスタッフさんへも気を遣うので、退勤時はヘトヘトです。

ただ入居者さんとの関わりは楽しくて、余裕がある時は「お世話できる喜び、楽しさ」を感じることも出来、自分には向いている仕事なのかなと思ってます。

今回の放送を聞いて、「大丈夫かな？」と少し不安になりました。
返信
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精神科医しょう公式アカウント
2022年9月7日
HSPさんにとって介護のお仕事は強みを活かせるところもあれば、刺激を受けすぎてしまいクタクタになってしまう部分もある職種ですよね。無理しすぎないようになさってくださいね🥺
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ぷぅ
2022年9月3日
今の仕事、誇りを持ってきたけれど、17年勤めて鬱になった。潮時だと思いますか？
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精神科医しょう公式アカウント
2022年9月4日
17年間はとても長いですよね😭明日のコメント返しのコーナーにてお返事させて頂きました🥺
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bear
2022年9月2日
しょう先生、8月29日の星渉先生のジブン進化論で、自転車通勤は、寿命が伸びる❗認知症のリスクが減るとおっしゃっていました。良かったら、参考にしてみてください。　
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精神科医しょう公式アカウント
2022年9月3日
そうなのですか！タイムリーな情報ありがとうございます。寿命伸びるなら自転車にしようかしら🥺
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yellowtail
2022年9月2日
初めまして。自転車のお話されているときとても楽しそうだったので、近いうちに…🤭と聞いていて思いました！

私はロードバイクで通勤しようと思ったことがありますが、実際にはやりませんでした。理由は『盗まれてないか心配になって仕事に集中できない』と思ったからです。コンビニに止めるときすら盗まれないか心配だったので💦

すごく好きなバイクだったので心配しすぎだったかもしれませんが、その心配がなさそうだったらこれからの季節、自転車通勤気持ちよさそうですね☺
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精神科医しょう公式アカウント
2022年9月3日
はじめまして！コメントありがとうございます。確かに盗まれるかどうかの心配は私もネックなんですよね。。。季節的には最高ですが悩ましいですね😎
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送を聞いてくださりありがとうございます！
頂いた差し入れでコーヒーを飲んで、元気になってあなたにより有益な情報を発信するよう頑張ります🥺
放送内でもお礼させて頂きます😊

精神科医しょうの自分軸ラジオ

精神科医しょう

この番組はHSP気質を持つあなたが自分軸で生き生きと暮らしていけるための情報についてお話しています。

HSPとはHighly Sensitive Personという繊細で敏感、共感性豊かな気質を持つ人々の事です。

初めまして！
私の名前は精神科医しょうです。
普段は精神科医として働きながら、Instagramやvoicyでの発信も行なっています。

あなたにはこんな悩みがありませんか？
•些細な事が気になって生きづらい
•環境に敏感でクタクタに疲れてしまう
•1人反省会が止まらない
•対人関係がうまくいかない

そんな悩みを持つHSP気質を持つあなたへ
「他人軸ではなく自分軸で気楽に生きられる」
をテーマにこのラジオをお届けしています。

このラジオを聞くことで、あなたが自分軸になって少しでも気楽に生きられるになればと思います。

•もっと自分軸になりたい！
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