VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. ライフスタイル
  3. メンタル・心理学
  4. 精神科医しょうの自分軸ラジオ

HSPさんに教えたい！オススメの心の整え方3選

11:55
4,364再生
#HSP #心を整えるには
精神科医しょうの自分軸ラジオ
精神科医しょう
  1. 05:24
    1.

    チャプター 1

  2. 05:52
    2.

    チャプター 2

  3. 00:41
    3.

    チャプター 3

    https://seishinkaisho.com/optinqyc2gu8p

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
tomoko
2022年9月17日
紙に書くと良いと言うことですが、スマホや、パソコンのメモに入力するのは効果ありますか？

HPS気質で適応障害の娘が、不安な気持ちとかになった時に、ラインしてくるですが、面と向かって話すよりラインで自分の気持ちを書いた方が落ち着くと言うのですが。
返信
avatar
精神科医しょう公式アカウント
2022年9月18日
こんにちは。スマホやパソコンのメモでもその方が使いやすいのであれば、効果ありですよ！娘さんの使いやすい方法を続けていきたいですね😊
avatar
bear
2022年9月17日
おはようございます❤️しょう先生、なんか静かだと思ったら、精神科病院の当直中だったんですか。お疲れ様です。そんな中、配信ありがとうございました‼️
返信
avatar
精神科医しょう公式アカウント
2022年9月17日
そうだったんです！当直中なのでトーン抑えめで収録しました🥺
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送を聞いてくださりありがとうございます！
頂いた差し入れでコーヒーを飲んで、元気になってあなたにより有益な情報を発信するよう頑張ります🥺
放送内でもお礼させて頂きます😊

精神科医しょうの自分軸ラジオ

精神科医しょう

この番組はHSP気質を持つあなたが自分軸で生き生きと暮らしていけるための情報についてお話しています。

HSPとはHighly Sensitive Personという繊細で敏感、共感性豊かな気質を持つ人々の事です。

初めまして！
私の名前は精神科医しょうです。
普段は精神科医として働きながら、Instagramやvoicyでの発信も行なっています。

あなたにはこんな悩みがありませんか？
•些細な事が気になって生きづらい
•環境に敏感でクタクタに疲れてしまう
•1人反省会が止まらない
•対人関係がうまくいかない

そんな悩みを持つHSP気質を持つあなたへ
「他人軸ではなく自分軸で気楽に生きられる」
をテーマにこのラジオをお届けしています。

このラジオを聞くことで、あなたが自分軸になって少しでも気楽に生きられるになればと思います。

•もっと自分軸になりたい！
•もっと気楽に生きられるようになりたい！
という方はこちらのメール講座を読んでみてください。
HSPの処方箋も今ならプレゼント中↓
https://seishinkaisho.com/optin3dev1bqm?utm_source=voicy&utm_medium=organic&utm_campaign=profilelink

ボイシーのリクエストやご意見はこちらからお願いします↓
https://forms.gle/SA8Yt5xjLmunfAkm6

新着の放送