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【HSPさんにオススメ！】時間の有効活用につながる3つの方法とは！？

08:10
3,672再生
#HSP #生み出す時間術
精神科医しょうの自分軸ラジオ
精神科医しょう
  1. 00:21
    1.

    チャプター 1

  2. 07:11
    2.

    チャプター 2

  3. 00:39
    3.

    チャプター 3

    https://seishinkaisho.com/optinqyc2gu8p

コメント

avator
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ぷくぴん
2024年8月22日
😂😅
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ナオミ
2023年3月28日
いつも有難うございます♡
返信
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精神科医しょう公式アカウント
2023年3月29日
こちらこそありがとうございます！
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bear
2022年10月30日
HSP さんが、時間の有効活用につながる3つの方法

🎃集中できる環境をつくる

🎃優先順位をつける

🎃やり始めるハードルを低くする

しょう先生、いいこと聞いたら
即実行するーそんな自分に進化します。今日も為になる配信をありがとうございます❤️
返信
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精神科医しょう公式アカウント
2022年10月30日
いつもありがとうございます！ぜひぜひ実行してみてくださいませ😊
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送を聞いてくださりありがとうございます！
頂いた差し入れでコーヒーを飲んで、元気になってあなたにより有益な情報を発信するよう頑張ります🥺
放送内でもお礼させて頂きます😊

精神科医しょうの自分軸ラジオ

精神科医しょう

この番組はHSP気質を持つあなたが自分軸で生き生きと暮らしていけるための情報についてお話しています。

HSPとはHighly Sensitive Personという繊細で敏感、共感性豊かな気質を持つ人々の事です。

初めまして！
私の名前は精神科医しょうです。
普段は精神科医として働きながら、Instagramやvoicyでの発信も行なっています。

あなたにはこんな悩みがありませんか？
•些細な事が気になって生きづらい
•環境に敏感でクタクタに疲れてしまう
•1人反省会が止まらない
•対人関係がうまくいかない

そんな悩みを持つHSP気質を持つあなたへ
「他人軸ではなく自分軸で気楽に生きられる」
をテーマにこのラジオをお届けしています。

このラジオを聞くことで、あなたが自分軸になって少しでも気楽に生きられるになればと思います。

•もっと自分軸になりたい！
•もっと気楽に生きられるようになりたい！
という方はこちらのメール講座を読んでみてください。
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https://forms.gle/SA8Yt5xjLmunfAkm6

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