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HSPさんに試してほしいやりたい事の見つけ方3選

07:35
8,206再生
#HSP #今年こそ実現したいこと
精神科医しょうの自分軸ラジオ
精神科医しょう
  1. 00:39
    1.

    導入

    https://www.amazon.co.jp/dp/4046060034
  2. 06:18
    2.

    チャプター 2

    https://forms.gle/SA8Yt5xjLmunfAkm6
  3. 00:38
    3.

    チャプター 3

    https://seishinkaisho.com/optinqyc2gu8p

コメント

avator
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aya
2023年1月13日
どうも昔から腰が重くて、スタートダッシュが切れないタイプです。
動かないといけないのに、動けない。
先の先の先まで考えちゃって、不安な妄想が大の得意という…（笑）困ったもんです。
今年こそは動かないとなぁ…と思います！
返信
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精神科医しょう公式アカウント
2023年1月13日
コメントありがとうございます。まずは小さな一歩でも大丈夫ですので、踏み出してみるのも大切ですね😉
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bear
2023年1月12日
HSP さんに試して欲しい
やりたい事の見つけ方3選

🐰小さい頃、得意だったこと、興味があったことを重い出そう

🐖あえてやりたくないことを考えてみよう

🦄HSP 気質を持つ自分自身と、深く向き合おう

私の今年の目標は、動くこと。
やりたいことをやって、楽しい
一年にします。しょう先生、今日も為になる配信をありがとうございます😆💕✨お疲れ様です🤗
返信
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精神科医しょう公式アカウント
2023年1月12日
アウトプット頂きありがとうございます。動くことを目標にするの素晴らしいですね！良い一年にしていきましょ😊
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raimin0430
2023年1月12日
音楽かなー。最新の曲ではなくちょっと前の曲が好き
はいりこみすぎて涙する時もありますけど
返信
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精神科医しょう公式アカウント
2023年1月12日
コメントありがとうございます。好きな音楽を楽しめる時間は素晴らしいものですね😊
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送を聞いてくださりありがとうございます！
頂いた差し入れでコーヒーを飲んで、元気になってあなたにより有益な情報を発信するよう頑張ります🥺
放送内でもお礼させて頂きます😊

精神科医しょうの自分軸ラジオ

精神科医しょう

この番組はHSP気質を持つあなたが自分軸で生き生きと暮らしていけるための情報についてお話しています。

HSPとはHighly Sensitive Personという繊細で敏感、共感性豊かな気質を持つ人々の事です。

初めまして！
私の名前は精神科医しょうです。
普段は精神科医として働きながら、Instagramやvoicyでの発信も行なっています。

あなたにはこんな悩みがありませんか？
•些細な事が気になって生きづらい
•環境に敏感でクタクタに疲れてしまう
•1人反省会が止まらない
•対人関係がうまくいかない

そんな悩みを持つHSP気質を持つあなたへ
「他人軸ではなく自分軸で気楽に生きられる」
をテーマにこのラジオをお届けしています。

このラジオを聞くことで、あなたが自分軸になって少しでも気楽に生きられるになればと思います。

•もっと自分軸になりたい！
•もっと気楽に生きられるようになりたい！
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