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質問回答:自信をつけるためにはどうすれば良いですか？【コメント返しも】

08:46
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#お悩み相談室
精神科医しょうの自分軸ラジオ
精神科医しょう
  1. 00:38
    1.

    チャプター 1

    https://www.amazon.co.jp/dp/4046060034
  2. 04:13
    2.

    チャプター 2

    https://forms.gle/SA8Yt5xjLmunfAkm6
  3. 03:20
    3.

    チャプター 3

  4. 00:36
    4.

    チャプター 4

    https://seishinkaisho.com/optinqyc2gu8p

コメント

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なつひろ
2023年6月4日
初めてコメントさせて頂きます。

今まで感情のコントロールが難しい時もあり、生きづらさを感じてきましたが、半世紀ほど生きてきて、ようやくHＳP気質を抜け出せそうな気がします。
しょうさんの話はとてもわかりやすくて聴きやすいと思います！

私も、特に拭き掃除をしてピカピカになった時や、草むしりを根っこごとキレイに取れた時や広範囲を頑張った後は、ホントに気持ちもスッキリ晴れやかになりますね！

これからも他人の目線を気にし過ぎずに、自分軸で自信を持って行こうと思います！
返信
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精神科医しょう公式アカウント
2023年6月4日
初コメントありがとうございます！掃除の気持ち良さにも共感頂き嬉しいです。自分軸を目指してやっていきましょう😉
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送を聞いてくださりありがとうございます！
頂いた差し入れでコーヒーを飲んで、元気になってあなたにより有益な情報を発信するよう頑張ります🥺
放送内でもお礼させて頂きます😊

精神科医しょうの自分軸ラジオ

精神科医しょう

この番組はHSP気質を持つあなたが自分軸で生き生きと暮らしていけるための情報についてお話しています。

HSPとはHighly Sensitive Personという繊細で敏感、共感性豊かな気質を持つ人々の事です。

初めまして！
私の名前は精神科医しょうです。
普段は精神科医として働きながら、Instagramやvoicyでの発信も行なっています。

あなたにはこんな悩みがありませんか？
•些細な事が気になって生きづらい
•環境に敏感でクタクタに疲れてしまう
•1人反省会が止まらない
•対人関係がうまくいかない

そんな悩みを持つHSP気質を持つあなたへ
「他人軸ではなく自分軸で気楽に生きられる」
をテーマにこのラジオをお届けしています。

このラジオを聞くことで、あなたが自分軸になって少しでも気楽に生きられるになればと思います。

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