[LIVE音声]心配性な人が不安や憂うつを楽にするためにすべきこと
55:11
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私のボイシーのテーマは、「他人軸でなく自分軸で気楽に生きる」です。
あなたはこんな悩みをお持ちではありませんか？
「他人の顔色ばかりみてクタクタ」
「自分の意思で生きられない」
「いつも後悔ばかりでグルグル一人反省会」
そんなあなたはこちらの記事を読んでみてくださいね。
https://seishinkaisho.com/optinqyc2gu8p
あなたが「自分軸で気楽に生きられるようになる」ことを願っています♪
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精神科医しょう
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[LIVE音声]心配性な人が不安や憂うつを楽にするためにすべきこと
- 00:37
コメント
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うちの主人は強迫性障害です。
主人にこの放送を聞いてほしいです。
なるほどな、とためになりました😀気が楽になりそうです。
昨日のライブリアルタイムで聞いていましたが、聞き心地良い声に聞きいってしまってて、ご飯作りながらという状況だったので、内容が全く入っていなかったという…😶
ボイシーは聞き返せるので助かります。これからも、配信参考にさせてください😀