VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. ライフスタイル
  3. メンタル・心理学
  4. 精神科医しょうの自分軸ラジオ

HSPさんのための人間関係リセット症候群の改善策3選

06:55
4,827再生
もっと読む
精神科医しょうの自分軸ラジオ
精神科医しょう
  1. 00:36
    1.

    チャプター 1

    https://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4866675039/asapublcoltd-22/
    チャプター添付画像
  2. 05:45
    2.

    チャプター 2

    https://forms.gle/SA8Yt5xjLmunfAkm6
  3. 00:35
    3.

    チャプター 3

    https://seishinkaisho.com/optinqyc2gu8p

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
大野美波
2023年12月10日
達成したことに目を向けるって簡単なようでつい自分に厳しくしてしまいます。私は親に要求を上げられて育てられたのでなかなか抜けません。
返信
avatar
朋
2023年10月17日
一人リセットした人がいて、とても後悔しています。頑張り屋さん、正義感が強い気質わたし、そのまんまですし、完璧を求めてストレスを受けやすいのピッタリ、しょうさんのお話しを聴かせて頂くのが、毎日楽しみになってきています〜いつもありがとうございます。
✨️とも✨️
返信
avatar
まめしば
2023年8月17日
アーカイブ聞きました。結論からお話してくださるので、分かりやすいです🙂
今回もとても参考になりました。
返信
avatar
精神科医しょう【精神科医が教える笑顔うつから抜け出す方法（8/16発売）】公式アカウント
2023年8月20日
ありがとうございます。そう言って頂き光栄です😊
avatar
石谷二美枝（ふーみん）
2023年8月16日
はじめまして　人間関係リセット症候群というのがあるんですね。私はママ向け講座をしています。
2.3年前に私の講座に参加していた受講生さんから急に連絡先を削除されたことがあります。思い返せば、その方がとても共感できる生育歴だったので私も気をかけていた方でした。心配しすぎたのかな〜重かったのかもしれないなと、このVoicyを聴いて思いました。
人間関係リセットされた側も困惑します！！

とても参考になりました。
返信
avatar
精神科医しょう【精神科医が教える笑顔うつから抜け出す方法（8/16発売）】公式アカウント
2023年8月16日
はじめまして！人間関係リセットをされた事があるのですね、された側はとても悲しくなりますよね😖
少しでも参考になったのであれば嬉しいです🥺
avatar
ササキ
2023年8月15日
いつも、学ばさせていただいています。

人間関係リセット癖なのかは分かりませんが、実生活で知り合った人とのSNSのやり取りに悩みます。
連絡先を交換したものの、実際に会って話す方が楽だったり、話す時とやり取りで違いを感じて驚くこともあります。

また、ある時だけの連絡でそのあとは連絡をしなくなり、「連絡先どうしようかな？」と思いつつ、久しぶりメッセージを送ろうかな？とモヤモヤします。
SNSでの人間関係について、気をつけることはありますか？
返信
avatar
精神科医しょう【精神科医が教える笑顔うつから抜け出す方法（8/16発売）】公式アカウント
2023年8月16日
コメントありがとうございます。SNSは無理して背伸びして使うことを避けるのが1番です。無理をしているのであれば、むしろSNSから距離をとった方が気持ちは楽になりますね🥺
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送を聞いてくださりありがとうございます！
頂いた差し入れでコーヒーを飲んで、元気になってあなたにより有益な情報を発信するよう頑張ります🥺
放送内でもお礼させて頂きます😊

精神科医しょうの自分軸ラジオ

精神科医しょう

この番組はHSP気質を持つあなたが自分軸で生き生きと暮らしていけるための情報についてお話しています。

HSPとはHighly Sensitive Personという繊細で敏感、共感性豊かな気質を持つ人々の事です。

初めまして！
私の名前は精神科医しょうです。
普段は精神科医として働きながら、Instagramやvoicyでの発信も行なっています。

あなたにはこんな悩みがありませんか？
•些細な事が気になって生きづらい
•環境に敏感でクタクタに疲れてしまう
•1人反省会が止まらない
•対人関係がうまくいかない

そんな悩みを持つHSP気質を持つあなたへ
「他人軸ではなく自分軸で気楽に生きられる」
をテーマにこのラジオをお届けしています。

このラジオを聞くことで、あなたが自分軸になって少しでも気楽に生きられるになればと思います。

•もっと自分軸になりたい！
•もっと気楽に生きられるようになりたい！
という方はこちらのメール講座を読んでみてください。
HSPの処方箋も今ならプレゼント中↓
https://seishinkaisho.com/optin3dev1bqm?utm_source=voicy&utm_medium=organic&utm_campaign=profilelink

ボイシーのリクエストやご意見はこちらからお願いします↓
https://forms.gle/SA8Yt5xjLmunfAkm6

新着の放送