新刊朗読会その3【精神科医が教える笑顔うつから抜け出す方法】

16:28

2023年8月25日

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私のボイシーのテーマは、「他人軸でなく自分軸で気楽に生きる」です。
あなたはこんな悩みをお持ちではありませんか？
「他人の顔色ばかりみてクタクタ」
「自分の意思で生きられない」
「いつも後悔ばかりでグルグル一人反省会」
そんなあなたはこちらの記事を読んでみてくださいね。
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あなたが「自分軸で気楽に生きられるようになる」ことを願っています♪

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精神科医しょうの自分軸ラジオ

精神科医しょう

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1.
導入
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15:14
2.
新刊朗読会その3
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00:37
3.
おわりに
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コメント

avator

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大野美波

2023年11月24日

うつと適応障害の違いがわかってよかったです。症状と言ってもいろいろなんですね。

1

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この番組はHSP気質を持つあなたが自分軸で生き生きと暮らしていけるための情報についてお話しています。

HSPとはHighly Sensitive Personという繊細で敏感、共感性豊かな気質を持つ人々の事です。

初めまして！
私の名前は精神科医しょうです。
普段は精神科医として働きながら、Instagramやvoicyでの発信も行なっています。

あなたにはこんな悩みがありませんか？
•些細な事が気になって生きづらい
•環境に敏感でクタクタに疲れてしまう
•1人反省会が止まらない
•対人関係がうまくいかない

そんな悩みを持つHSP気質を持つあなたへ
「他人軸ではなく自分軸で気楽に生きられる」
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