秋にHSPさんが意識すべき4つのアクション

07:07

2023年9月28日

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私のボイシーのテーマは、「他人軸でなく自分軸で気楽に生きる」です。
あなたはこんな悩みをお持ちではありませんか？
「他人の顔色ばかりみてクタクタ」
「自分の意思で生きられない」
「いつも後悔ばかりでグルグル一人反省会」
そんなあなたはこちらの記事を読んでみてくださいね。
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あなたが「自分軸で気楽に生きられるようになる」ことを願っています♪

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コメント

avator

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朋

2023年10月17日

こんにちは。
私は睡眠が上手く取れない悩みがあるので、今日のお話し参考にします。いつもありがとうございます！
✨️とも✨️

返信

大野美波

2023年10月2日

ボイシーを聴くことも立派な趣味ですよね。こんなにたくさんの人が聴いているんだと、発信者じゃなくても嬉しくなりますね。おこがましいですが（笑）

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返信

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精神科医しょう【精神科医が教える笑顔うつから抜け出す方法（8/16発売）】

2023年10月4日

ありがとうございます！もちろんボイシー聴くのも趣味ですよ😊

bear

2023年9月30日

日没が早くなり、寂しいですね…
あんなに暑かったのに、涼しくなるんですね。昨日の中秋の名月が、綺麗でしたね。ゆっくり、入浴しますね。
ありがとうございました🙇

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返信

パーソナリティ画像

精神科医しょう【精神科医が教える笑顔うつから抜け出す方法（8/16発売）】

2023年10月4日

だいぶ涼しくなりましたね、風邪ひかないよう気をつけてくださいね😊

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感謝や応援の気持ちを伝えることができます

いつも放送を聞いてくださりありがとうございます！
頂いた差し入れでコーヒーを飲んで、元気になってあなたにより有益な情報を発信するよう頑張ります🥺
放送内でもお礼させて頂きます😊

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この番組はHSP気質を持つあなたが自分軸で生き生きと暮らしていけるための情報についてお話しています。

HSPとはHighly Sensitive Personという繊細で敏感、共感性豊かな気質を持つ人々の事です。

初めまして！
私の名前は精神科医しょうです。
普段は精神科医として働きながら、Instagramやvoicyでの発信も行なっています。

あなたにはこんな悩みがありませんか？
•些細な事が気になって生きづらい
•環境に敏感でクタクタに疲れてしまう
•1人反省会が止まらない
•対人関係がうまくいかない

そんな悩みを持つHSP気質を持つあなたへ
「他人軸ではなく自分軸で気楽に生きられる」
をテーマにこのラジオをお届けしています。

このラジオを聞くことで、あなたが自分軸になって少しでも気楽に生きられるになればと思います。

•もっと自分軸になりたい！
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