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愚痴を聞いても疲れない方法

07:35
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精神科医しょうの自分軸ラジオ
精神科医しょう
  1. 00:36
    1.

    チャプター 1

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    チャプター添付画像
  2. 06:25
    2.

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  3. 00:35
    3.

    チャプター 3

    https://seishinkaisho.com/optinqyc2gu8p

コメント

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優香
2023年11月5日
私は過去、友達の愚痴のゴミ箱になってました。その友達に助言しても、毎回同じ話をするので、電話を無視するようにしました。基本的に電話は家族としかしないので、ラインで連絡くれと言ってます。
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大野美波
2023年10月24日
愚痴は人間の性質がわかるので、勉強になります。ただ愚痴じゃなくてもおしゃべりは後で疲れます。
自分の視野が狭められないようにして、ちゃんと聞いてあげたいです。今日から祖母と母とで旅行に行きます。祖母の愚痴をたくさん聞いてあげる予定です。アドバイス頭に入れておきます。ありがとうございます☆彡
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精神科医しょう【精神科医が教える笑顔うつから抜け出す方法（8/16発売）】公式アカウント
2023年10月24日
人の愚痴を聞ける方は優しい方です。無理しすぎないでくださいね😊
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はなこ
2023年10月23日
愚痴を聞かされることが多く、共感ばかり求められることを負担に感じていました。愚痴を聞いて嫌な気分を引きずってしまうのは自分が相手の世界に振るいまわされているのかもと思いました。
相手の世界と自分の世界を意識する。相手の感情や事柄への応答に意識を向ける…ぜひ実践してみたいと思います。
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精神科医しょう【精神科医が教える笑顔うつから抜け出す方法（8/16発売）】公式アカウント
2023年10月24日
ぜひぜひ自分の世界と相手の世界を意識してみてくださいね😊
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送を聞いてくださりありがとうございます！
頂いた差し入れでコーヒーを飲んで、元気になってあなたにより有益な情報を発信するよう頑張ります🥺
放送内でもお礼させて頂きます😊

精神科医しょうの自分軸ラジオ

精神科医しょう

この番組はHSP気質を持つあなたが自分軸で生き生きと暮らしていけるための情報についてお話しています。

HSPとはHighly Sensitive Personという繊細で敏感、共感性豊かな気質を持つ人々の事です。

初めまして！
私の名前は精神科医しょうです。
普段は精神科医として働きながら、Instagramやvoicyでの発信も行なっています。

あなたにはこんな悩みがありませんか？
•些細な事が気になって生きづらい
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そんな悩みを持つHSP気質を持つあなたへ
「他人軸ではなく自分軸で気楽に生きられる」
をテーマにこのラジオをお届けしています。

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